第26章 综合篇(6)

减肥养颜是一个永恒的话题，时时刻刻都需要进行着，一点都不能耽误，想要变漂亮的你一定不要错过这个时间哦。合理的分配饮食与时间就能适当的排出体内的多余脂肪，让你在享受美食的过程中轻松完成减肥、美白、去水肿、防暗疮的保养工作。减肥养颜一步到位，健康吃出来。

也许有人会问，怎样的生活方式才能称之为健康的呢？而这正是本书向大家讲明的一个主要理念，这本书将从关注自身的健康状况、远离危害健康的各种因素、改善饮食、科学运动、调整心态、养生保健、瑜珈健身等诸多方面向读者提供最新的健康知识，引导读者学会如何建立良好的生活方式，本书从而帮助您从不同角度了解那些被越来越多的人所关注的健康新知，把健康掌握在自己的手中！本书对于所有追求快乐、健康、长寿的人来说，无疑是必备的一本健康秘籍。

本书向您介绍了几千年来一直被推崇的健康养生理念：养生就是治未病，治未病才能真健康。通过书中介绍的养生十招，一定能够让您建立科学的健康观念，养成健康的生活习惯，将健康牢牢掌握在自己手中。本书可作为大众保健与健康生活的指导读物。

素食是件利于自身及全球的良心运动，它可以让你生活得更健康，可以减缓日趋严重的环境危机，可以减少世界性的饥饿和不公，可以为这个星球上其他动物的切身福利着想。成为一个有良心的素食关怀者，首先是要了解与素食有关的健康、环境、饥饿、资源、动物权利等各方面的知识。爱惜自己的身体，尽可能多地接触与健康和疾病有关的最新且权威的科学知识；减少肉品消费，多食谷物、蔬菜、水果，或干脆成为素食者或严格素食者；让更多的人了解肉类对心脏病、癌症、糖尿病、肥胖等的形成和加速有着重要的影响；呼吁减少农场化养殖或集约化畜牧，以减少温室气体的排放；向政府提议具有永续的、少伤害的农业建议，以维护我们日益紧缺的资源.

官场太太的结局总跟主旋律契合。出轨普遍、官商勾结、欲望无限。扣人心弦的故事，跌宕起伏的情节，活灵活现的人物，行云流水的叙述，让你在阅读的过程中感悟到夫人们早已成为当今缤纷生活的变奏：有钱的夫人想感情，有感情的夫人想钱，又有钱又有感情的夫人想什么呢？三个女人，三个层面，呈现了三种婚姻的格局，三种截然不同的结果。还是那句话，出来混，迟早都是要还的。有节制的生活，生活总坏不到哪去；有节制的人生，在平淡中会有精彩。

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汪东明意外穿越到了古代，正准备当一次强大的穿越者时发现，这是什么玩意？量子纠缠，光速飞船，人造黑洞......汪东明表示，这是古代？

年少的倾心爱恋换来一身破碎，帝王的无情让他只能选择远避塞外抛弃了宫中的侍卫身份；重生的龙镶将军罗文琪只想纵横沙场，终老一生。但命运的转轮永远让人难解孽债情伤又岂是逃避就能解决？自负高傲的将军、横扫一时的可汗蔑视的眼光，敌对的利剑，到最后，却全化为一腔柔情似水……战场上杀得刀枪相见，情场上争得你死我活，处在两人之间的文琪又该如何自处？心痛！心伤！究竟又有谁能察觉得到呢？大将军高靖廷，伊沙可汗摩云，同样的狂热炽爱，又是谁能燃烧至最后呢？

九、十月的天气，腾南镇四面山野中的花木开得还是那么鲜艳，各式各种的草花到处都是，田里的庄稼还是那么茂盛，全似江南暮春三月、草长莺飞、山川明秀、草木华滋的景象；这时人却和炸了窝的蜜蜂一样。原来当地虽是一个山镇，因其位居云南碧江兰坪之南，略微偏西。西与西康、印度相通，越过迈立开江。

十五岁，她被母亲当成救赎父亲的礼物，送到他的床上，成了恶魔的玩物。从此，她是没有心的傀儡娃娃，任他摆弄，无心无情。当他终于厌倦，她最后的价值是交换他心爱的女人……他亲手将她推入地狱……他狠，她比他更狠，当晚，她一把火烧成灰烬，消失在世界的尽头……他以为救赎了自己，没想到最后掉下了更深的悬崖，他错过了她，失去今生至爱......五年后，意外相遇，他突然发现那个在火中丧生的小女人，变成了他高不可攀的星辰——林氏集团的总裁，世界第一女富豪。据说，这只是她神秘金主哄她开心的小礼物之一。而她，更有着一流的身手，精准的枪法，不再是他能靠近的女人。与她命运纠缠至深的三个男人，谁会是那个陪着她一起到老的那个人？◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆【三大美男抢先看】【安沐：炎盟盟主】“思恋，你竟敢勾引我的弟弟，妄想逃离我！我该称赞你胆大，还是愚蠢？”空气中扬起沉稳讥讽的声音，如同寒冰雕刻的英俊脸颊是恶魔般的笑意！“我要离开你！”她绝望的看着前方，那是她不能到达的梦想家园。“休想！”冷漠的声音透着像冰一般的寒冷，“打断她的腿！”断了腿，她就再也离不开了。【姜然：身份暂且保密】“好久不见！”他的眸子里盈满激动。“好久不见！”她平静的微笑，风轻云淡。“你恨我吗？”俊美的男人激动慢慢地变成了一丝苦涩。“不，我不恨你！”看着男人惊讶的黑眸，她依旧风轻云淡。转身，离开，这一次是真正的放下了。对他，不恨，亦不爱！她很幸福，在没有他的世界里过的很幸福。他看着她倚在另一个男人的怀里，过的很好，心，越加的疼痛。原来那似水流年已经在她清澈的双眸沉淀，放不下的，一直是他。【何奈：世界最大雇佣兵集团的首领】“你让我的孩子叫别人爸爸！”他狂怒质问。“先生，你哪位？”她优雅反问。“既然如此，那就一直纠缠吧，直到我也‘忘记你’为止。”薄唇勾起诡异的笑弧，这一次，他岂能让她再次逃脱……只是，他忘了，她早已不再是他能左右的女人。本文美男多多，丫丫无限，结局待定，自娱自乐，不接受任何板砖，要打要骂，要砸鸡蛋，请君自便，不要给狐狸知道就好啦！所有影响狐狸心情的评论一律删除，谢谢亲们合作，理解万岁！◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆推荐咱家大神舒歌新作《十七妾》杨月欣新作《老公——拜托温柔点》师傅不可以：师兄不可以：嫡女无忧：

“师傅，求翻牌子！”“乖，排队去。”“呃…那谁，玄天女帝，不要乱扯，这是我新买的裤子！”“还有你，九宫神女，别往上爬，那是我的脚，不是大树！”“我是你们师尊，都反了天不成？”众佳人一愣，齐齐躬身参拜，一片妙想联翩。上一世，他只是普通地球人，这一世，他要妻妾成……呸，弟子成群！

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母亲训诫我的时候总会把黄金荣作为反面教材。母亲说，黄金荣纯粹是个流氓，阿飞，臭虫，小痞子，不务正业不走正道的混账王八蛋。母亲说，让梁不正下梁歪，黄明灯就不是什么好货，黄金荣迟早也要蹲号子的，说不准还要挨枪子呢。母亲想方设法阻止我和黄金荣接触，却总是事与愿违。情急之中，她甚至泪流满面地把窝藏多年的一个骇人听闻的秘密讲了出来。你知道黄明灯是怎么娶到胡满香的吗？母亲说，黄明灯把胡满香的自行车钥匙扔到村口那座石桥下，胡满香下去找钥匙，黄明灯就在桥洞里把她强奸了。

“小胖子”从噩梦中惊醒，盯着空白的天花板露出一丝苦笑，果然，还是忘不了吗？“小胖子”也就是高醉，他本该在校园里像其他同龄孩子一样课间休息时活泼的玩耍，上课的时候认真的听讲。可如今的高醉，已在家里呆了一月，他的家长为他办理了退学手续。