第21章 自然疗法，还原健康本质(2)

人们常认为“风湿病”就是关节炎，这种说法其实是不正确的，风湿病是多种疾病的总称，范围涉及骨关节、韧带经络、骨滑囊等。风湿病的危害性不仅是病症本身对身体的损伤，还有其并发症给人体带来的危害，对这些疾病和并发症地预防和治疗就成为备受人们关注的问题。目前，大部分健康人群和风湿病患者在防治过程中都主要依赖于药物，其实，合理的膳食习惯、科学的饮食方法等，同样会对风湿病的改善、控制具有良好的效果。本书献给渴求健康的风湿患者朋友，教您从病理入手，根据不同症状，正确用药，合理膳食，注重调养，让您一步一步走向健康的彼岸！

作者寻访当下百位长寿老人，总结了最经典的养生智慧，追踪医家最经典的养生良方，告诉你长寿原来可以如此简单。

《舌尖上的安全：食品安全购买攻略》介绍的食品安全购买方法是指通过用眼睛看、鼻子嗅、耳朵听、嘴巴尝和用手触摸等方式，对食品的色、香、味和外观形态进行综合性的鉴别和评价的方法，其基本方法有：视觉鉴别法嗅觉鉴别法味觉鉴别法触觉鉴别法巧妙而综合地运用以上四种方法，能直观地购买到安全食品。.

均衡、合理的饮食是健康体魄的根基，而适当的食物补养也能起到医药的作用，缓解我们身体的种种不适，祛除潜在的疾病，起到辅助治疗的作用。食物有时甚至比药物更有效，也更安全。本书告诉你——最健康、最营养的膳食结构；各种食物的“性格密码”等，最全面、最实用、最有效的食补，决定您一生的健康。

《美食天下(第1辑):防癌抗癌必吃的28种食物》讲述了我们不能完全依赖于医学攻克所有的癌症，但是可以选择健康的食物保护自己的身体健康，增强身体的防癌抗癌能力。其内容包括胡萝卜土豆猪骨汤、胡萝卜炖牛腩、白萝卜炖排骨等。

我喜欢富足有安全感的生活，喜欢任意地挥霍自己的时间，喜欢没有任何的负担就能决定一些事情，而这些都需要钱，所以，我最喜欢钱。可是，如果你以为我是那种美艳不可方物可以靠身材长相一辈子吃穿不愁的女人，那么很遗憾，你错了，你将听到的不是那种俗鄙了的故事，我没那本钱也没那兴趣成为那些故事的女主角。

“我秦冲有一个梦想，那就是作为一个混吃等死的废物苟到世界末日！”带着美好的愿景，秦冲开始了穿越后的坑蒙拐骗之旅。“要是继续这个样子，你的梦想很快就会实现了。”“骗吃骗喝？”“不，世界末日。”带着美好的愿景和艰巨的任务，秦冲开始了不那么顺利的坑蒙拐骗之旅。PS:本文以游历大陆为主要线索，主角的存在感稍弱，更像一个观察者，观察一路上遇到的人和事。

玄清庭，海棠开，故人何时归？玄清庭，海棠谢，故人不复归。萧兮畔，海棠香，佳人何所泪？萧兮畔，海棠残，佳人泪断肠。“你眼里有四季，春风秋雨，夏阳冬雪，四季轮回，皆不为我。”萧兮，萧兮海棠何时开？

《神奇的女巫》说的是一个其貌不扬的年轻女子，找了一个相貌堂堂的未婚夫，女子想考验她的未婚夫，她的未婚夫经过了数次考验，但最终还是在金钱面前露出了原型。故事的寓意是：金钱和财富是人世间最神奇的“女巫”，它们往往有着巨大的魔力，有时甚至会改变一个人的一切包括爱情、亲情乃至品行，它是检验一个人品行和真心与否最好的“照妖镜”，人在它面前，本性会暴露无遗。

她是异界天才炼药师，炼丹、摆阵、治病无所不能。却因一颗灵草而殒命。再次醒来，她成为了她...一个被家族所弃，父母双亡的弱智少女。“洛傻子快把脸伸过来给我打两巴掌，别磨蹭！”“两巴掌就够吗？”洛凝嘴角噙着一抹笑意，声音平静而冷漠。电光石火之间，只听到“啪啪啪！”的脆响接连响起。看着吓傻的众人，她勾唇冷笑，“我不再是曾经的软柿子，若敢再欺，后果自负！”“大胆洛凝！这是你对伯父的说话态度吗？”洛凝嘴角微弯，眼中带着一抹嘲讽，“洛家主！难道你忘了，我早已和洛家没有了任何关系！”我命由我不由天，这是洛凝做人的一贯准则。即便是重生，命运的节奏依然要掌握在自己的手中。校草为她痴迷，冷峻总裁为才展颜，黑道枭雄为她痴心...然她的心中只有她的道，修真之道，逆天之道。谁要挡她的道，那就该有被灭的觉悟！且看弃女如何逆袭，一步步踏上强者巅峰之路...

马家驹费了半天劲，好不容易打开自己家的防盗门，已经急得满头大汗。一边往屋里走，一边骂骂咧咧道，防盗防盗，他妈的就防自己能行，钥匙都拧断了还打不开，这些个生孩子没长屁眼的，昧了大家的钱才安这么个破防盗门，也不怕出门让雷给劈了。妻子安小菊听见他骂骂咧咧，赶紧从厨房里跑出来，埋怨道，你也四十的人了，能不能管住这张烂嘴，信口乱骂，当心楼下有人听见了。马家驹脖子一梗，说，怕什么怕，没指名没道姓，他吃黄河水长大的，管得再宽还管得住我在自家门口骂人！安小菊见他声音一句高过一句，知道这时候拿他没辙，便随他性子说，你愿意骂只管骂好了，我才懒得管你呢。

人这一辈子，其实就做三件事：一是用嘴说话，二是用手做事，三是用心思考。显然，说话、办事都离不开“用心”。“心”之所在，必须通古今、明大道，而道家学问字字玑珠，为我们提供了了解自然、洞悉万物、把握人心的规律，谙熟这些玄妙的人生道理，就可以在无为中成就有为，从现实起步，从小处着手，在点滴中改变自己。本书通透解读道家的生存智慧，明辨万物变化的玄妙之机，提出为人处世的进退方略，实现“执古之道，以御今之有”。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

江国公世子夫人林霜月本过着人人艳羡的生活，不料一朝之间突遭横祸，自己和一双儿女被人谋杀。重生回七年前的闺中好友身上，是天意还是人为？在她准备着为自己及好友改变前世的厄运之际，渐渐发觉事实的真相远非自己所料。重生的这一世，她在失去了上一世的所爱的同时，却遇见了上一世不敢奢想的另一种幸福。

安玥，被他在校门口看了那么一眼......他便倾心与她，可是她不知道。明明特别聪明的她唯独对他的爱一直不明白。大学毕业之后，他们再以同样情景相遇......不知道这次安玥是否能够明白他的爱呢？