第24章 保健养生美容(3)

解密了群经之首——《易经》中的传统养生智慧，使古老的《易经》焕发出了新的光彩。本书从内外调理、内病外治入手，讲述了《易经》中所蕴含的常见病调理、脏腑健康、节气养生、饮食养生等生活各方面养生的法则和技巧，告诉读者健康长寿的秘密，告诉女人养颜美容的诀窍，告诉读者求医就要找老中医的求医之道。

健康的睡眠有助于人消除疲劳、恢复体力、防御疾病，还能促进发育、提高智力、延长寿命。然而，随着现代社会生活和工作节奏的加快，越来越多的人出现了睡眠质量下降乃至失眠的状况。睡眠影响着我们的学习、工作和生活，关乎我们的身体健康，因此我们必须予以重视。本书介绍了关于睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的有效方法，是为关注睡眠健康、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。翻开本书，充分了解睡眠，认识睡眠，掌握防治失眠的方法，相信无论你是睡不着、睡不好，都有救！

本书注重知识性、实用性与趣味性相结合，着重帮助青春少女解决非常时期的各种难题、疑惑。有助于少女正确认识青春期的生理变化和心理特点，注重保护健康，养成卫生习惯，培养良好的心理素质和自我调节的能力。

现代医疗预防随着科技的日新月异而飞速发展，但各种疾病也随着社会发展而不断涌现，本书《家庭医疗宝典》就是在综合国内外最新疾病发展情况和最新医疗研究成果的基础上，在有关权威专家指导下编撰而成，其目的就是为了用现代的医疗预防保健知识指导现代家庭的健康生活。

本书特邀资质深厚的权威医生作者，为读者深入解读11种常见肠胃病的预防和治疗，从饮食、作息、运动、卫生、心理等日常生活5大方面传授肠胃的调养保健，全方位抵御肠胃病的侵袭。书中方法都是针对普通老百姓量身定制，作者用接地气的语言，融入案例讲解，将医学知识用通俗的说法呈现出来，易于掌握，是普通老百姓都能读懂的最亲民西医读物。

情不知何起，一往而深。一路走来，花开花落，云卷云舒，唯有此情，长长久久。--情节虚构，请勿模仿

女生不屑地撇撇嘴，“你以为你谁，能穿越时空吗？”颜曦挑挑眉，哟呵，你咋晓得我能穿越时空，身份不咋地，上辈子就是个公主，这辈子有俩外挂。

我们人类社会那些出类拔萃的名家巨人，在推动人类社会向前不断发展的同时，也给我们留下了宝贵的物质财富。他们通过自身的体验和观察研究，还给我们留下了许多有益的经验和感悟，他们将其付诸语言表达出来，被称之为名言或格言，其中蕴含并闪耀着智慧的光芒，成为世人宝贵的精神财富。人们将之作为座右铭，产生着无限的灵感、启发、智慧和力量，从而成为人生的航灯，照耀着成功的彼岸。

侍女：少爷，我的手好像扭了，你帮我揉揉。御姐：你快帮我看看出了什么毛病。公主：孙翔，本宫日理万机，胸闷病又犯了。……一朝异界重生，左手造化玄功，右手绝世医术。孙翔表示，压力山大。

新书出炉啦~~~~~~先说好哈，我不是恒源祥粉丝，其实原本想用别的名字的，但是反复想来，……

水是地球的动脉，水是生命的源泉。在我们居住的地球上，奔腾不息的河流是人类及众多生物赖以生存的生态链条，也是哺育人类历史文明的伟大摇篮。

靖康耻，犹未雪。靖康之变后，中原生灵涂炭，无数仁人志士，无不梦想着光复中原，还我河山。一曲壮丽的英雄悲歌就此上演。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

十年，若不是心有不甘，我又何苦隐忍十年，步步谋略。若不是心有不甘，我何苦冒险卷入这纷乱的京城之中。若不是早有预料，我何苦弹尽竭虑，只为确保万无一失。也曾后悔，也曾彷徨，付出这一切究竟是为了什么？只为解决这样一个无足轻重的人吗？不，我要保护我爱的人，爱我的人，永远，我相信我有这个能力，因为，还有你。

天下之大无奇不有！南楚太子妃温瑜，留下一封血书死在除夕夜宴那日，东周京都，一道圣旨降罪镇国公府，白玉兰从名门贵女成了罪臣之女。一朝重生。她心中只剩仇恨，誓要查明真相，颠覆这天下！白家将三个女儿送入皇宫，她被天子指婚给三皇子，嫁入了恭王府。恭王龙璟宸，天之骄子，姿容绝世，恨不能宠她上天，她却一心只想浪迹江湖无拘无束。龙璟宸表示：夫人太暴力，本王……心悦之！