第11章 运动养生(3)

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《跟诸子百家学养生》告诉我们养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、养、补养之意。简单地说就是谋求长生，并且要健康地活着——“活得要有意义”并且“有意义地好好活着”。

我们的皮肤、头发、掌纹、指甲、面色等，其实就是身体健康情况的“晴雨表”，一旦某一部位发生了异常，那么就意味着我们的健康状况发生了问题。而如何判断究竟是何问题，就需要学会“察颜观色”。“察颜观色”是中医预测疾病的广义词，它不仅有观察面部及皮肤色泽变化的含义，更有中医望诊的含义，也是中医早期发现疾病的一种重要手段。本书就是为大家提供科学的方法，让您了解自己的身体信号所反映的健康问题。只要你跟随作者，学会解读隐藏在身体上的健康密码，就能准确地了解自己的健康状况，并达到早预防、早发现、早治疗的目的。

因为家庭条件，她被迫入职某公司，从此做了上司的幕后策划，上司谈恋爱，没问题，她来解决，上司要相亲？也没问题，还是她来解决，但，他现在这是什么情况，总裁大人，我只是帮你追女孩子而已，我并没有想要成为被你追的女孩子啊！

「新书绯川景《快穿全能特工：男神，听话！》求点击求收藏」 十八线小明星景眠，一朝醒来，捡了个蛇精病系统。不仅要攒够经验值才能回家，还摊上个冷面小正太？ 三千世界走一遭，脚踩恶毒女配，手撕圣母白莲，老娘专业打脸一百年！ 将剧情拨回正轨，景眠表示，狗粮都吃了，能让她牵走一只忠犬吗？ ——攻略男配？ 听起来不错，不过这只男配好像有点了不得。 只好三十六般撩人技术，样样祭出！系统：勇敢的少女，快去创造奇迹吧！景眠：你不抽风，一切好说！「身心干净，一对一。甜甜甜！男主始终一人。」 「作者有点玻璃心，拒绝恶意差评么么哒～」

陆之谦从来没想过，他会对一个学生一见倾心，在初见的一刹那他已沦陷……

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《微商手记：39位成功微商的经验谈》在内容上独辟蹊径，没有枯燥的说教，而是邀请了微商界39位颇有影响力的成功人士现身说法，对他们在微商路上的挫折、失败、经验和心得进行了深度复盘。他们的职业各不相同，有知名品牌企业主和创业者，有学生和职场白领，有工厂普通职工和民工，还有专职宝妈和草根自由职业者……他们的微商事业也各不相同，有的做化妆品、护肤品、服装鞋包，有的做土特产、奢侈品、母婴产品，还有的做食品、饮品、保健品……涉及多种职业和多个行业，基本上涵盖了当下大多数微商从业人群和微商行业。本书以案例为主，但是自我认识、产品定位等所有微商应该具备的技能和知识全部包含在其中。

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