第14章 家庭必备小茶方(8)

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《家常美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

《心理调节100招》一书可以给你提供很多有效的建议。本书从生活、工作、 情感、学习等诸多方面入手，运用了许多精彩的案例，有针对性地对100个心理问题进行了剖析，着重对这些心理问题的调节方法进行了翔实的讲解。本书通俗易懂，实用性较强，力图给读者提供一本全方位的心理调节指导读物，让读者能够“一书在手，心理健康”。

本书主要从以下几方面介绍高血压饮食与防治：高血压的医疗常识、高血压的日常保健、高血压的饮食保健等。

茶源于自然，入口清香芳醇，并且可以调理五脏机能、改善体质，滋补养生。本书结合《茶经》向读者讲述了茶饮的健康元素和作用原理以及茶的冲泡方法，并结合现代人的养生习惯，介绍了200多道健康养生茶饮，让读者根据自身情况，按照一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。

送走前半生的风风雨雨，迎来生命的新契机。女人40，正是上有老下有小的负重时期，被无数责任压身的你是否对精彩生活充满了渴望？其实，是时候该为自己考虑一下了。因为日后，我们还有很长的路要走，你也想用一个健康、有活力的身心来欣赏沿途的美景吧？趁这个转机为你的健康和美丽做一个长期储蓄吧。

一味古鼎，炼尽一方世界；一把画笔，绘尽天下万物；一炳长剑，斩尽三千大道；一段传奇，诉尽一世情愫；九天星域，十方宙宇，天穹之下，演绎着一段少年的巅峰之路！

本书以朝鲜朝历史人物洪大容的《湛轩书》为第一手资料，从历史人物的生平及作品中汲取点滴素材，分析并探讨了中国文化对洪大容思想体系形成的影响；中国诗论与洪大容诗歌理论之关联；洪大容文学中体现的中国形象；洪大容文学与中国文学的双向反馈等诸多问题。打破以往对洪大容哲学思想及科学成就的片面关照，借用文化人类学、形象学等文艺理论，突出了洪大容作为18世纪朝鲜朝中后期“北学派”领军人物在文学与文化界的广泛影响。

用不一样的方式来讲述关于足球的那些故事，让我们从1998年的世界杯赛场说起。

系统认为，它一定是遇到了一个假宿主，怎么别人家的宿主都是聪明伶俐，冷静理智，可是自己的宿主却是坑蒙拐骗，无恶不做，每天除了坑它，剩下的时间都是坑别人系统：宿主，原主遗愿是当皇后，你把皇帝杀了，还成个屁的皇后呀云初：没关系系统：宿主，你这又是在干嘛云初：老子都还没有男人，不爽系统表示心很累，绑定了一个有毛病的宿主终于有一天，系统表示要反击了系统：宿主，有一个支线任务，奖励是一万积分云初：哦？做啥云初有点方：没想到你是这样的系统系统怂恿：快去于是，在系统的恶意怂恿下，钟情于虐渣的云初，开始走上了任务中

一个大铁块一般的外星人从天而降，将林乐的爱车砸成了废铁……赔钱！！林乐理直气壮地向对方索要赔偿。你要金斧子，还是银斧子？外星人拿出了两把斧子很认真地问他。林乐摇头：都不要，我只要我的铁车子！然后外星人用废旧零件拼凑了一辆破破烂烂的，估计开上几十米就要散架的小车赔偿给他。林乐继续摇头：不行，休想坑我！外星人：这枚晶石是一个挑战资格，完成挑战你就能当上耀星公司的正式代理人，成为这个星球上最有力量的人，拿去吧！

对于每一个人来说，只要你会说话，就有可能拥有一副人见人爱的好口才。只要肯下工夫练习，学习他人的方法，吸收他人的经验，并在实践中运用这些方法和经验，那么你可以成为演说家、口才大师、说话高手。《时光文库：说话的艺术》站在现实的角度，将目光投注在日常生活中，以采撷鲜活的理论和事例，提炼出浅显易懂的说话方法。针对不同的交际对象、不同的环境及不同的场合，为大家展示相关的说话技巧，提升大家的说话能力。全书语言精妙，文字洗练，告诉大家如何修炼说话能力、怎样提高说话水平、掌握说话技巧，堪称一副智慧的锦囊。

你只需要改变一个观念或生活习惯，就可以免予疾病的困扰。养生就是顺应自然，改善自身的生活和生命质量，从而达到健康长寿、益寿延年的目的，本书就是你的健康小卫士，帮你防范来自生活的侵袭，让健康伴随你一生。 本书以一种全新的养生角度让我们重新审视以往的生活态度及生活方式，从更科学、更合理的养生角度，揭示生命和健康的奥秘，其不仅沿袭了人体健康的基本法则，更是在传统预防医学的观点上做出了突破性的见解和精华性的提炼，并告诉人们人体生病的真相以及不生病的秘密。书中不仅完整、直观地剖析了以往错误的生活方式，同时又具体、科学、详实地为人们提供了正确的养生方式及不生病的对策，是一本值得认真一读的养生好书！

鞠婧祎、张哲瀚主演年度大剧《芸汐传》原著，原名《天才小毒妃》。她是医学世家最卑微的废材，人人可欺；他是天宁国最尊贵的王上，权倾天下。他是她指腹为婚的未婚夫；她是他望而却步的拖油瓶。她的才学、毒术、胆识让他惊艳，也引发他的怀疑与提防，只不知早已情根深种。皇宫家宴，公主中毒身亡，她被污蔑而入狱。面对油锅极刑，她死命苦撑，盼他出手。

中国当代文学中第一部冲破“”性禁区“”的小说，入选《亚洲周刊》“二十世纪中文小说一百强”。“我”从劳改农场放出来后，在一个曾被称为“鬼门关”的农场里，遇到了八年前，还在劳改农场时有过两面之缘的女人黄香久。虽然此前，只曾见了两面，而第二面只是匆匆路过时遇到，但是这个叫黄香久的女人，却给我留下了难以磨灭的深刻印象。第一次见到黄香久，是在劳改农场水稻田间的排水沟里：黄香久正在洗澡！黄香久仿佛忘记了一切，全神贯注地享受着洗澡的快乐，她忘记了自己，“我”也忘记了自己。

十五岁的少女卡登丝是辛克莱家族的第一继承者，这是一个世代富足的家庭，她的外公拥有一座私人小岛。每年夏天，大家族的亲人们都会齐聚在这座小岛上。卡登丝与表弟约翰尼、表妹米伦，以及朋友盖特从八岁开始几乎每一个夏天都在这里开心地度过。然而，突然有一天，卡登丝发觉自己陷入了选择性失忆和偏头痛中难以自拔。记忆中缺失的第十五个夏天究竟发生了什么？让一家人都对她三缄其口，让三个亲密无间的小伙伴与她失了联系？她试图拼凑起发生的一切。第十五个夏天一点点清晰，却发现小伙伴们正在远离。《说谎的人》是一个令人伤感惋惜的故事，同时也是单纯阳光的少年们推开成人世界之门的第一声叹息。