第40章 禽肉类(4)

药膳治疗是冠心病的一种有效的防治手段，本书收集了防治冠心病的数百种药膳方剂，每一种药膳都取材容易，制作简便，尽量保持药物和食物的原汁、原味，以发挥药膳的功用。让读者在家里即可自己动手做出美味健康的冠心病食疗菜。

我们的皮肤、头发、掌纹、指甲、面色等，其实就是身体健康情况的“晴雨表”，一旦某一部位发生了异常，那么就意味着我们的健康状况发生了问题。而如何判断究竟是何问题，就需要学会“察颜观色”。“察颜观色”是中医预测疾病的广义词，它不仅有观察面部及皮肤色泽变化的含义，更有中医望诊的含义，也是中医早期发现疾病的一种重要手段。本书就是为大家提供科学的方法，让您了解自己的身体信号所反映的健康问题。只要你跟随作者，学会解读隐藏在身体上的健康密码，就能准确地了解自己的健康状况，并达到早预防、早发现、早治疗的目的。

饮食除了要讲究科学营养，还必须首先讲究安全放心。饮食无论是烹调还是搭配，都非常讲究，烹调必须注意生熟适宜，搭配必须注意相生相克。

雾霾笼罩，原本吐故纳新的肺成了藏污纳垢之地。这时，免疫系统第一时间暴露在敌人面前，免疫力消耗很大，人极易生病。本书根据支修益在首都医科大学宣武医院等权威机构工作30年的丰富经验，结合大量临床案例，不仅深入浅出地讲解肺部健康基本知识，如9种常见肺病征兆、12类需养肺特殊人群，还详细介绍了国内最权威胸外科专家总结的15种食物养肺法、13种运动养肺法和10套常见肺病康复餐，内容丰富、实操性强，旨在让人日常轻松养肺、防治肺病。

真正有效的减肥方法，并不是为了促进脂肪燃烧而进行的运动，也不是严格的限制饮食，而是找到造成自己现在身体状况的原因，根据原因采取的对应的方法。归根结底，是如何面对饮食的问题。“不改变饮食习惯，只想通过运动甚至其他捷径来减肥”这种想法本身就是有问题的。本书将消除大家对减肥和运动之间关系的错误认识，对如何切实地取得减肥成果，进行通俗易懂的讲解。本书所提出的方法并不是谁也做不到的难题。只要找出自己为何难以取得减肥成果的原因，就能够知道自己应该做什么、怎么做，最终减肥成果，获得理想的身材和健康的体质。

（正文完结，放心入坑啵，番外继续中……）天才符箓师，重生为小女娃！稚嫩的外表，狠辣的手段。荒郊野外，她痛殴仇敌被太子撞见，她表情漠然，太子却一见倾心！“太子殿下不好了，太子妃大人一张定身符，把皇帝陛下定在大殿里吃土了。”“这不很正常么？谁让狗皇帝招惹我妻？定的好！再给他泼盆冰水降降火！”“太子殿下这回真哒不好啦！太子妃大大甩了三张爆火符，把郑贵妃娘娘连人带屋炸上天了！”某太子狂笑：“做的好！不愧是我妻，就是辣么给力！”“太子太子，这回是当真不得了了！太子妃大大屋里出现了个艳男！”您又绿啦！太子猛地提起半躺在绣床上的俊俏男人，“你是何人？”某妃瘫着张小脸道：“我画了张请神符，请了位桃花仙尊。”“打完架赶紧滚！”“对不起哈，请神容易送神难！”老子不走了！

三千世界皆为梦，一眼繁华入其中。她是仙主，一次次为所守护的东西死去，一次次在岁月荒海里重生，一次次揭穿背叛她的人的嘴脸，又一次次逼着自己忘记。等到后路退无可退，她终于直面现实。法宝在手美男在怀，我重临三界之日，诸逆臣皆当死去！

2131年1月人曾经是有翅膀的。独自坐在基里尼亚加山顶金色宝座上的恩迦赋予人类飞行的本领，这样他们便可够到树木最高枝上的多汁果实。但有一个人，吉库尤的一个儿子，也是第一个人类，他看到老鹰和秃鹫在高空乘风翱翔，便伸展翅膀，加入它们。他盘旋得愈来愈高，很快便远远凌驾于所有飞行生物之上。这时，恩迦突然伸手抓住了吉库尤之子。“我做了什么，你要抓我？”吉库尤之子问道。“我住在基里尼亚加山山顶，因为它是世界之巅。”恩迦答道，“没有哪个人的头可以高过我的。”

御天仙帝郑凡在天道劫数中不幸黯然陨落，机缘巧合下重生回到地球的少年时代，这一世，绝不将就，失去的，定要拿回来，欠我的，必须和利息一块还回来，负我的定要你跌入万劫不复，打我脸者，必须跪地喊爷。疼我者，让其长命百岁，爱我者，与你白头偕老，逍遥一世。

忽有一天，天地之间灵气暴动，冥界形成，唯有阴阳师，才能站立于那人鬼两界之间，唯有阴阳师，才能问鼎世界巅峰

星际君王，文明联邦，一部华夏文明的星际开拓史，一部从学生到帝王的奋斗史！宝典在手，天下我有！参军出品，必属精品！

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1945年二月的个午夜。哈尔滨极乐寺沉浸在神秘的黑暗中。此刻．大殿里正发生一件不寻常的事“放，放，慢一点，慢点！放，放……”随着意如方丈的轻声命令，沉重的黑色棺材发出“吱嘎吱嘎”的声音．随着缆绳的下放，慢慢消失在穴口．往下沉去……外面寒风凛冽，星光惨淡，坚硬的冰粒雪花被狂风卷得漫天飞舞，惨白的世界在风的怒号中颤抖着。偶而，几声汽笛传来，尖厉的声音像不满这隆冬的严寒，听来如诉如泣。

沃伦·巴菲特曾说：“恐惧和贪婪这两种传染性极强的灾难的爆发，会一直在投资界出现。这些流行病的发作时间难以预料，由它们引起的市场精神错乱，无论是持续时间还是传染程度同样难以预料因此，我们永远无法预测一种灾难的降临或离开，我们的目标应该是：在别人贪婪时恐惧，在别人恐惧时贪婪。”其实，“一个人一生中最好的投资，就是投资自己”。

前生，朝堂上他是桀骜不驯的左相，处处与女王作对，最后被定叛国之罪。她身为女王被亲人背叛，杀子，篡位夺权，丧命！当一切回到初遇的时光，他却要全心守护她。“为什么，你对我的真心视而不见？你究竟有没有一点点感动，一点点喜欢过我？”他绝望地咆哮。“对你，我只有恨，只想要你死！”她咬牙切齿地说完，转身，却止不住泪湿衣襟。洛轻尘，你想要无视我，甩开我，杀掉我？没有那么容易！哪怕你是千年冰霜，我也要你融化在我的掌心！感谢创世书评团提供论坛书评支持！