第37章 心理疾病的自我调适与治疗(1)

《舌尖上的健康之道》是作者依据自己多年的工作经验总结出来的一部通过饮食来改善健康的养生宝典。本书共11章，分别从饮食细节、饮食安全、饮食搭配以及男女老幼不同人群的饮食讲究等方面进行了论述，引用一系列真实案例，详尽地分析讲解了吃什么、如何吃这一经典课题，并提倡通过饮食疗法来到达祛病保健的目的。文中所述的饮食养生细节内容丰富，贴近生活，简单易操作，我们只需顺应天时，合理安排饮食，便可发现身体向健康和长寿迈进了一大步。

由江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书，陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面，讲述与生命伴生而来的种种快乐和烦恼、种种酸甜与苦辣，讲述我们存在其中的世界的丰富与多彩。

本书介绍了穴道气功自疗养生功法，包括9个必修关键穴道按摩法，10招基本养生穴道按摩法，14项病症穴道按摩法，2个关键养生呼吸法，5招抗老回春气功健康法，5招病症改善气功健康。

有的人先天体质差，身体虚弱、容易生病、手脚冰凉……有的人后天保养不当，形体消瘦、容易疲劳、皮肤干燥……有的人气虚，精神不振、容易出汗、胸闷气喘……有的人肾虚，腰膝酸痛、容易失眠、眩晕耳鸣……不管你是多大年纪、什么身体状况，只要抓住了“秋冬”这个进补的最佳时节，简单进补，就能彻底改善当前的身体状态，来年腰不酸、腿不疼、精神好、生病少！老中医陈惊蛰纵观数千年的中华养生史，将老祖宗经过无数实践总结出来的朴素道理，与自己几十年来宝贵的临床经验融为一体，为现代家庭提供最科学、最全面、最方便的秋冬食疗进补方案。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

商纣无道，群魔乱政，两名身份卑贱的少年奴隶，被偶然卷进神魔争霸的洪流之中。他们一个性格沉稳、温文尔雅，有着超凡的感悟力；另一个古灵精怪、活泼机智，满身的市井顽童气息，却聪明绝顶。二人由魔入道，亦正亦邪，却又非正非邪，不断完善自身的绝伦武艺与玄奇法术，并得到了上古神器龙刃诛神与轩辕圣剑，终成一代伟业，被三界众生奉为人皇、天帝，傲然封神。

南园春半踏青时，风和闻马嘶。青梅如豆柳如眉，日长蝴蝶飞。花露重，草烟低，人家帘幕垂。秋千慵困解罗衣，画堂双燕归。

被许大辉哄骗着在山林之中兜了大半日圈子的匪首张蛟，遭遇了清风寨唐氏兄弟和黄泽成、陆蕴轩等人的联手打击，罪恶的土匪头子最终在罗汉寺兵败身死，只有身为日本高级间谍的军师史思平侥幸脱逃。另一方面，进攻高安县城的日本军队面对中国守军的顽强阻击，损失惨重，恼羞成怒的日军指挥官使用了芥子气毒剂弹，中国守军阵地上顿时笼罩上了一层剧毒的烟雾。人员死伤殆尽。随着高安外围阵地的失守，死守了数日的高安县城最终陷落。六十军余部经激战后退守石鼓岭。

本书是法国当今著名哲学家贝尔纳·斯蒂格勒的重要论著《技术与时间》的第一卷。作者在书中，综合以西蒙栋、吉尔和勒鲁瓦-古兰等学者的技术进化理论和以海德格尔为代表的生存现象学理论，从人类固有的“缺陷存在”和“代具性”这两个品质出发，通过阐释希腊神话中普罗米修斯和爱比米修斯兄弟的故事，对技术与时间在人类本性中的作用和地位进行重新讨论，从而建立技术与时间二者和人的本性之间新的关系。

一部展现军事智慧与斗争经验的史诗级作品。马其顿王国的崛起，由弱转强，四面征战达到巅峰，进入帝制。正义、力量与现实。那是冰锋血刃的年代......勇气、荣誉与传统......

被贴有远嫁女、职场白骨精等标签的丁思瑶行驶在高速路时横遭车祸，不可思议的是，半年后的她竟然重生了，重生后的她被人重新贴上了学霸、海归、大长腿、大美女等头衔重生前，丈夫的移情别恋令她对爱情失去信心，重生后，帅酷专一的总裁大叔宠她入骨…

程浩的文字集。“真正牛逼的，不是那些可以随口拿来夸耀的事迹，而是那些在困境中依然保持微笑的凡人。”程浩去世后，他的母亲整理了他的文稿，共计44万字；除了散杂文，还有小说、日记、诗歌，甚至，还有给优米网的求职信和给作家七堇年的信。这些文字，都写自程浩去逝前的两三年的时间。而此时的程浩，体重不到30公斤，身体严重变形，每一个字都是他一下一下点出来的。他对命运的包容，对生命的反刍，让人无不为之震动。东东枪说，和他相比，我们大多数人活得都太轻薄了。

一朝穿越被抓去睡了王爷，却没有想到，回到家里面居然要被退婚，没关系，反正她已经睡了前任的王叔了，算起来，前任要叫她王妃婶婶哦……大半夜的王爷来袭，床榻之间，女主跪地求饶，“王爷，我错了……”【情节虚构，请勿模仿】

古代版，偶像魂穿未婚妻；男主非土著，身穿古代。老牛吃嫩草，越吃牙越好，不过，谁是老牛？这是个谜。

他灵魂被束，肉身被炼成尸魔，千万年后意外苏醒，从尸魔之身孕育不灭之躯，重新踏入修仙界，却发现灵草遍地无人用，上古炼器之法无人懂，逆天符箓已失传……