第33章 职业心理障碍不必找心理医生(1)

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。

目前，慢性病已成为中国城乡居民死亡的主因，在城市和农村，慢性病死亡的比例已分别达到85.3%和79.5%。来自卫生部的数据显示，目前中国大约有3亿人超重、肥胖，不乏30多岁就出现“啤酒肚”等。膳食不合理、身体活动不足等都是造成多种慢性病的危险因素。此外，我国亚健康人数也约占到全国人口70名。到老年时再来补“锻炼课”，倒不如趁年轻时多运动。“运动不会使人丧命，潜在的病才会使人死亡。”

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腼腆的书呆子周青盟选择的是迎难而上，许愿在夜里从芦苇荡里捡起的五块字母，拼在一起是Te Amo！周青盟和许愿在一起，时光像蜂蜜。他想好了自己的未来是赛跑，慢慢地完成零距离，与她并肩而相爱，一生仅此而已。然而，她什么时候有一个像他一样穷的妹妹赵珍珠？她为什么害怕爸爸许南望？哥哥许渊又有多少种手段来折磨？他越来越量不清两人的距离有多远，而懂她的只有胡珀，一个流氓系的组织委员。事已至此，已经相看两相厌，可又相思入骨痛。到底是要等下去，或是转身离去？爱下去，或是切断思念？恨下去，或是忘记一切？未到尽头，谁都不知道抵在心头的到底是一粒沙子，还是一颗珍珠？

“所以呢，对不起啦，我其实是把你当挡箭牌了。不过我是真心把你当老公的！以后的日子里，我也会本本分分的跟你共度一生。”女神老婆娇俏的对我如此说道。诶，等等，貌似老婆的家室不错啊！难道......我的人生目标......就这么实现了吗？嘛，其实人家本来还想要奋斗一下的呢……

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