第27章 运动的每日提醒——远离运动健身中的健康陷阱(2)

本书由多名心理学专家在整合大量的心理学资料的基础上编撰而成，分别对心理异常、人格障碍、病态心理、不良情绪、不良嗜好和怪僻等一系列常见的心理问题，以及儿童心理、青少年心理、中老年心理和两性心理等方面常出现的问题进行了阐释和剖析，并就这些心理问题的治疗与保健方法作了详尽的说明。

本书从人们最常见、接触最密切的诸多生活方面的细节入手，揭示影响健康的因素，与您一起探寻健康之道。例如，怎样正确地使用洗涤用品，哪些食物不宜多吃，家庭装修如何实施才不会影响健康，哪些活动有益于健康，哪些行为有损于健康……让我们从细节中寻找健康，从细节中呵护生命，从今天做起，从现在做起。

20岁的热情洋溢，40岁的恬淡心安，50岁的智慧沉淀……每个阶段的健康和美丽，都需要最合适的食物保驾护航，给妈妈，给自己，给女儿，选择让她们绽放美丽的食物吧！

本书着重为读者介绍了世界上5个最长寿的地区、古代最长寿的30余位寿星及国内外近50位高寿老人，从他们的养生保健生活故事中揭开了人类健康长寿的“奥秘”。

泰戈尔说：“教育的目的是应当向人类传送生命的气息。”而只有健康才会让我们觉得人生没有白走一趟。本书涵盖了生活中的各个部分，详细解说了人体的各个部位，以及衣着饮食对人体生理健康的影响。另外也叙说了不食习惯对我们健康带来的不良影响，教导青少年怎样关爱自己的生理健康，让我们远离疾病的折磨。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

在我们人类历史发展的进程中，涌现了许多可歌可泣、光芒万丈的人间精英，他们用巨擘的手、挥毫的笔、超人的智慧、卓越的才能书写着世界，改变着历史，描绘着未来，不断创造者人类历史的暂新篇章，不断推动着人类文明的飞速发展，为我们留下了许多宝贵的精神财富和物质财富。他们是人间的英杰，不朽的灵魂，是我们人类的自豪和骄傲。

本书以外公和孩子为主线，把一个个蕴含哲理的小故事穿插在孩子们熟悉的生活场景中，内容纵贯古今，横亘中外，穿透大千世界，寓于人生百态？故事背后精彩独到的感悟，让孩子在轻松阅读的同时能够更直接地用智慧来温润自己成长的心灵，让他们在面临挑战、遭受挫折和感到无望时能从中汲取力量；在惶惑、烦恼、痛苦和失落时，能从中获得慰藉。

【邪魅出品】她，本性天真，只为了打破诅咒。而后的一次次漩涡令她身陷囫囵，一场不明所以的背离令她愤然挥袖离去。十年后，一袭艳红名震天下，绝色容颜却带着嗜血的狠戾，朱唇噙起一抹蔑视天下的笑容。她凤眸轻扫，傲然骄嚣：“宁我负天下，不允天下负我。”一场谁与争锋的角逐，一次惊心动魄的对峙，问鼎天下的赌博中，谁才是最后的赢家？曰是：天畔星降，生死两难，非正非邪，问鼎天下。

邱小叶一定是穷到疯了，不然怎么会以草根身份混到贵族学院当记者？还被搞错性别当上了假小子！不过为了获得“无冕之王”丰厚的爆料奖金也值了。和当红男子乐队“Fire”同吃同睡，有三大美男围绕身边，每天脸红心跳暧昧十足。不过越接触越心慌，主唱任熙雨的笑容太阳光，不想只和他做哥们，也不想再爆料。但她还没来得及坦明身份去告白，就遭情敌报复被揭穿，还把“Fire”乐队也拉入绯闻中，邱小叶面临重大危机，是和“Fire”乐队友情分裂？被任熙雨划入黑名单？或者连“无冕之王”也再无缘？青春如火如荼，怎肯甘拜下风？用真心实意打败流言换回友情和爱情，爆料重要，但做自己的无冕之王更重要！

她是二十一世纪叱诧诧风云的特工之王，带着自家异能妹妹，睡了一觉，便奇葩的穿越到了一个废柴小姐身上。再次睁眼，星眸初起，锋芒乍现，她己不是她。身怀异能空间，医毒无双，神医也要靠边站；人人做梦都想得到的神兽，却从天而降砸中她，抱着她的大腿叫娘亲!天才很牛掰？一炉丹药，天才遍地!百万雄兵很可怕？素手一挥，魔兽踏平!脚踹自恋太子，手揍邻国王爷，玩弄心怀不轨的未婚夫，众人被她耍的团团转!只是——看着越来越靠近的妖孽美男，她拒绝道：“王爷，我们不熟!”闻言，狭长的眼眸微眯，他勾唇笑的魅惑，淡定的宽衣解带，“不熟?生米煮成稀饭都不熟，那今晚煮成干饭就熟了!”

武之极，战之道。位面之子，大陆之神！定乾坤，破阴阳

《大明帝王的三张面孔》主要讲述了明代的三位帝王朱元璋、朱棣和朱厚照的一生，围绕他们的人生经历、治国理念与性格特点进行了多角度的分析。三张不同的面孔背后是三个性格与处事方式迥异的人，而他们对明王朝所产生的历史影响也随之不同。从开朝皇帝明太祖朱元璋的铁腕肃清，到夺了侄子帝位的明成祖朱棣，再到明朝盛时的明武宗朱厚照，三位个性、眼界、手腕迥异的帝王，以各自不同的方式定义了属于自己的王朝。大明朝的这三位皇帝，在历史的迷雾与烟云中，面目早已朦胧模糊。作者以犀利、生动的笔锋，扭转时空，还原历史。三张面孔，三种人生，带领读者走进大明三位帝王的传奇经历！

被亲小姨设计得声名狼藉，后又被逼入狱。看着跟在自己身后的男人，盯着他，她笑得邪恶，“穆先生知道我伤了别人哪里才入狱的吗？”穆先生挑眉，“想活守寡你就试试。”她不信爱情，可这男人打不走骂不走，还硬要帮她虐渣？！

心理学能够改变人们的生活，心理常识更是以其通俗易懂的特点贴近普通人。本书选取了与人们的日常生活密切相关的心理常识，通过列举心理学领域的一些权威专家的著名心理学试验以及对人的行为背后所隐含的心理常识进行阐释，达到让心理学改变生活的目的。本书无论是从知识的全面性上，还是从专业性上，都是那些渴望拥有成功人生的朋友的最佳选择。