第16章 起居的每日提醒——远离日常生活起居中的健康陷阱(1)

《舌尖上的健康之道》是作者依据自己多年的工作经验总结出来的一部通过饮食来改善健康的养生宝典。本书共11章，分别从饮食细节、饮食安全、饮食搭配以及男女老幼不同人群的饮食讲究等方面进行了论述，引用一系列真实案例，详尽地分析讲解了吃什么、如何吃这一经典课题，并提倡通过饮食疗法来到达祛病保健的目的。文中所述的饮食养生细节内容丰富，贴近生活，简单易操作，我们只需顺应天时，合理安排饮食，便可发现身体向健康和长寿迈进了一大步。

冬病夏治是祖国传统医学中的一种历史悠久而颇具特色的自然疗法。冬病夏治以中药穴位敷贴为主要手段，配合针刺、艾灸、拔罐、热熨、洗浴、刮痧、穴位注射、埋线和中药内服等各种方法，灵活多样，具有疗效确切、操作方便、无创无痛、经济实用、简单易学、便于推广等特点。编者在理论和实践的基础上，系统地介绍了冬病夏治的机制、特点、主要操作手段、适用范围与注意事项等内容，并以病为纲，因病选方，整理出36种疾病的冬病夏治方法，涉及内、外、妇、儿、五官等临床各科。

在本书中不仅介绍了如何就医，以帮助病人科学看病，看病省钱，而且，还阐述了家庭检测、家庭诊断和自测健康等问题，使人们有病能够早期发现、早期治疗。对200多种最常见的内、外、妇、儿以及其他各科疾病，既介绍了防治的最新进展，又着重地阐述了采用顺势疗法，替代疗法、日常生活疗法、厨房疗法、其他简易疗法以及中医药疗法等的治疗，以适应城乡人民中不同经济条件的家庭、在不同的情况下进行医疗保健和防治疾病的需要。

巧搭食材，喝汤不喝药。一碗好汤，无论是选料搭配，还是炖煮方式，甚至是时间火候的掌握，都融汇了煲汤养生的精髓。选用原生态的健康食材，煲一碗适合自己的营养好汤吧！

本书精选了近百种适合于肝病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且菜肴色、香、味俱全。本书内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合肝病患者以及患者家属使用。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

刚刚搬到京都半年的高二女生真城葵，为了鉴定因为某件事情而去世的祖父留下的古董。真城葵前往寺町三条商店街的古董店「藏」寻求帮助，而在这家古董店中葵遇到了古董店主的孙子，在店内帮忙鉴定工作的大学生见习鉴定师家头清贵，虽然看上去是个柔弱美男子，但家头清贵有着「福尔摩斯」的代名，对于自己看到的事物情报异常敏锐，处理能力异常的快。而清贵当场识破葵是瞒着家人将祖父遗留下来的古董带出了家，无论如何都需要大笔金钱，被清贵建议在就在这家古董店里打工如何，以此为开端葵与清贵共同因为古董和京都结缘遇到各种各样的事件。

自从绑定了一位剑修做宿主，系统001表示，自己从此以后过上了神挡杀神，佛挡杀佛，“小白脸”的“幸福生活”。系统001：QAQ，宿主你别又把主角/反派给杀了。宁大佬无辜摊手：谁让他自己跑来找死的。本文无cp，作者彻底放飞自我之作。

宠你就要宠你一辈子，你是我的，当面前这个男人霸道的宣布的时候，曾经的长孙明珠现在的慕容明珠摸摸鼓起的肚子，抬头一笑，那就看你表现了!

王朝破灭，贵为公主的常离离流落在外，没管好眼睛，看到了不该看的，腹黑男冷测测的威胁，“留命还是留舌头，选一个。”她吓呆，“留……留人行不行？”男人的话中带着陷阱，“留你有用？”“有用有用！”常离离狂点头，厚脸皮的数自己的优点，“生活上会做饭，军事上会打造武器，还能为您老人家逗趣解闷。”“哦？解什么闷？”被他露骨的眼神盯着，常离离的心狂跳，觉得不妙，抬脚就想溜，“看来王爷不满意，那告辞！”谁料连人带包袱都被男人抓了回来，他贴的极近，“满意，怎么不满意，离离这么着急，本王甚是开心。”

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“朕从不敢相信朕会爱上一个男人，可事情就是这样了。”年少的天子如是说。“是男是女又如何？我才不会在乎，只要是你就行。”年轻的上司如是说。夏初有点儿郁闷。她本是警校一枚小警花，却落得女扮男装青楼为家。在这个世界里，救了她的那个人成了一缕冤魂。她愤怒之下展露出侦破才华，误打误撞成了女捕头。断案的技能在警校已经学习过，但恋爱的技能，找谁学呢？

那是一个陌生的世界，玩家要在其中发掘历史引导世界走向。或许你可以在下一次历史演变中成为传说中的英雄甚至缔造史诗，也许你会是下一个传奇乃至于神。当我们离开自己曾经沉迷的另一个世界之后，回头细数曾经的点点滴滴，你能骄傲地告诉别人:那个世界的绚丽从未让我后悔压上自己的青春吗？

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一次意外事故后，李毅在医院中醒来，失去了记忆的他突然觉得全世界都在与他作对。到底是意外，还是有人从中作梗？如果是人为，他们想要干什么。