全家福养生菜目录

《家庭美食坊丛书》根据四季的特点、不同的家常菜式、南北方的不同饮食习惯，精选了一千多道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效，让你吃得美味，吃出健康。《家庭美食坊丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，还有相关的营养知识，是家庭食物调养的有益参考书。

本书作为一本实用性很强的现代家庭生活炒菜食谱，内容三富，更加突针对性强、通俗易懂、即用即查、操作简单的特点，具有广泛的实用价值。

《美食天下第1辑：家常汤煲精选128例》精选了128道家常汤煲，并且按照所选食材分为农校畜肉汤、美味禽蛋汤、鲜香水产汤、营养菌豆汤、清新蔬果，详细的介绍了煲汤的技巧，，只要掌握了这些技巧，您也可以煲出一碗好汤。每款菜品的食材简单易得，做法说明文字非常详细，让读者一看就懂。

《蔬菜营养方案》介绍了各类蔬菜的营养结构、营养功效、存贮方法、最佳食法、科学搭配、特色菜肴等，根据《蔬菜营养方案》提供的正确饮食法则，您要轻轻松松挑到适合自己的蔬菜，补充到所需的营养索。《蔬菜营养方案》内容科学，语言通俗易懂，适合各类人士使用。

《美食天下（第2辑）：正宗过瘾川菜》学做最地道的川味家常菜。一菜一格，百菜百味。绝妙配料麻辣鲜香，色香味形巴蜀特色。大厨亲传经典巴蜀美味秘诀，让您在家也能做出正宗川味。

言空未必空，曰痴未必痴。黄粱一梦，三生浮屠。易松子年少之时，被和尚本初及山游浪打断全身经脉，得慧海高僧及“竹林七贤”救治，重塑经脉。后被绝情然然带回蹼足抚养，学得落棠剑法、北溟剑法。绝情然然病死后，流浪落魄江湖，被木婆婆救下带往瀚海。五年之后，逃离瀚海，偶入少林，又被逐下少林。失意之时，偶遇绝情不复，武道会盟主大会上，偶遇楮贤。一生离奇故事、爱恨纠葛，由此展开。

现代青年武直穿越到了古代，身揣着水火棍，做起了打虎英雄。别说这里空气就是好，娘子就是俏，在这样清新明媚的天地里，武直过起了潘驴邓小闲的如意生活，干起了文武双全的事业，开垦出一片全新的世界。放开那个娘子，让我来“招安”！天当被，地当床，繁花似锦芳草如席，蓝天白云是新房；朝习文，暮练武，柔情似水佳期如梦，牛郎织女齐入港！金莲，种田喽！大郎，今晚吃什么？老板，给我来两斤牛肉一瓶阔落记得要零度的。阮小七。客官，阔落被我家娘子喝光鸟本店良心推荐野猪1.0饮料，三碗不过岗。武直。这方便面真好吃还能集一张梁山好汉卡。西门庆。清明上河图就是在天王堂享受着美食画成的。张择端。直则万世之公道伸，平则天下之人心服。

本书收录了上百篇经典作品，凝聚了古今中外的文学精髓，体裁涉及散文、诗辞、小说、戏剧，充分呈现出经典文学作品的不朽魅力。书中遴选季羡林、朱光潜、胡适、老舍等北大名师的名言作引开篇，在北大学者的引导与点评中，吟咏绵绵古韵，重温民国经典，观赏异域风情，追寻生活之美。上完这一课，从此爱上经典，让我们在诗词中邂逅一段纯美感情，于戏剧故事里领略几番悲欢离合吧。

新书《修士家族》连载中，新书《修士家族》连载中。

“扮猪吃老虎”的商贾之女VS傲娇闷骚的护国大将军，智商全程在线，情商火花四溅。谈情探案两不误，欢萌对手戏甜爆少女心！威震八方的护国大将军龙腾身负皇命，领兵驻守边郡要城，岂料接连三次，遭遇不甘嫁与残暴老头而花式逃家的商贾之女安若晨。此女油嘴滑舌、溜须拍马，“扮猪吃老虎”的蠢相下竟暗藏一颗七窍玲珑心。龙腾因欣赏安若晨的勇气与智计，将她收入军中委以管事，实施诱敌计划的同时，也放任她成为了自己心尖上的人……

商纣无道，群魔乱政，两名身份卑贱的少年奴隶，被偶然卷进神魔争霸的洪流之中。他们一个性格沉稳、温文尔雅，有着超凡的感悟力；另一个古灵精怪、活泼机智，满身的市井顽童气息，却聪明绝顶。二人由魔入道，亦正亦邪，却又非正非邪，不断完善自身的绝伦武艺与玄奇法术，并得到了上古神器龙刃诛神与轩辕圣剑，终成一代伟业，被三界众生奉为人皇、天帝，傲然封神。

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《我是警察》讲述的一个侦案故事。临江派出所辖区内发生了系列公园抢劫恋人的案件，当案件毫无进展时，辖区内某娱乐城又发生了一起强奸案。在侦破强奸案的过程中，办案民警发现强奸案与抢劫案之间居然有联系，从而牵出了以王海天为首的犯罪团伙。

痴情如他，第一眼，就认定她，于是霸道的把她囚禁在身边，他宠她上天，可她还是要逃，她说：“这里再好也不是我家”他的王爷身份留不住她，他的帝王身份她更不屑，不惜请谕旨，在有生之年绝不嫁他，誓不为后！否则她死后永不轮回！他为她倾尽天下，她始终冷淡如初。未了。她还说她恨他......

对顾明析而言，灵的世界无疑是给她无聊的人生开启了一片新的天地，植灵系、兽灵系、虫灵系、自然系、神秘系各种奇特的灵......而随着顾明析走出洛林镇带来的不仅是丰富多彩的世界，还有她的身世之谜。生来便是天灵之体，原本应是天之娇女，却在觉醒时被注入魔石，还被扔下万魔窟，顾明析从万魔窟爬出的那一刻也代表着魔终究生于天道之下，重见天日。