补气血的保健智慧目录

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《强身壮骨科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书以《黄帝内经》的理论为依据结合男女生理的不同特点，提出了“男女有别”的养生方式，即男人补肾、女人养肝，并有针对性地提出了具体的养生方案。从饮食、经络按摩、导引气功瑜伽等方面讲解补肾养肝的实用方法，并对男人与肾、女人与肝相关的常见病症进行了阐释，提供相应的调养方法。本书内容贴近生活，文字叙述通俗易懂，适合广大读者日常保健阅读参考。

活筋壮骨保健法骨正筋柔，气血自流。气血受阻，百病丛生。人类疾病的发生很大程度上与骨歪筋硬有关。为此，本书围绕活筋壮骨推出一系列自我保健法，以期实现筋长一寸，寿延十年。作为科普读物，可供读者体验参考。

本书精选《健康时报》中有关专家谈健康与养生的谈话，分专家讲堂、专家说病、专家谈养生几大部分展开。这些文章都是专家的心得和经验之谈，对广大读者关注自己健康，了解养生知识都具有很好的指导意义。是目前市场为数不多的由众多专家谈健康与养生的大众精品图书。

本书精选了近百种防癌抗癌的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《防癌抗癌食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合于各类人士尤其是癌症患者以及患者家属使用。

青年外交官查尔斯与美丽的索菲娅相爱，两人约定在二战结束后成婚。战后，查尔斯回到英国，听到的第一个消息便是索菲娅的爷爷——富商利奥尼迪斯在家中被人毒杀。查尔斯试图从住在这幢怪屋里的十一个人中找出凶手，未婚妻却对他说：“我们是一个怪异的大家庭，所有人都冷酷无情——但这种冷酷是以不同的形式表现出来的。这就是麻烦所在，让人看不清真相……”

某部某局政治部宣传科某科长当得好好的，却突然被调离，到基层某处某科当了个科长。顺便说一句，“某”并不单纯为了部队保密的需要，对于一些不太重要的因素，就不如学学摄影中的背景虚化，或许更能突出故事的主体。言归正传。这件事看似不过一次普通的平调，都是副团级干部，都是行政领导职务，甚至手底下还能多管那么十几号人，可某局上上下下心里都明白：从机关到基层无疑是一次“下放”，一次“被贬”，绝不可能是平白无故的，更何况，连局里那几位消息灵通人士事先都没有得到一点风声，就更显出此事的蹊跷和神秘了。于是乎，各种揣测和议论便立刻沸沸扬扬了。

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领主与领主之间的战争，身为平民之子，是趋于平淡，还是掀起一番波澜壮阔的巨潮呢？新人新作，求收藏！

这是一个最好的时代！日本动漫作品之中充斥着时代的暴躁，毫无感动，没有《棋魂》、没有《名侦探柯南》、没有《海贼王》、没有《龙珠》、更没有《火影忍者》。那些曾经在轻小说界掀起狂潮的作品还未出现，没有《刀剑神域》、没有《凉宫春日系列》、没有《魔法禁书目录》、更没有《物语系列》。更别说那些红遍ACG圈子的Gal游戏，key社的四神作、feng社的空之三部曲、型月系列的月姬和Fate、白色相簿……取而代之的，是另外一些优秀的作品。就在伊青要打造二次元帝国时…噫！高坂桐乃、椎名真白、霞之丘诗羽、土间埋、μs组合……你们怎么从二次元中蹦出来了？什么！这个世界就是二次元！？

一朝重生入农家，拉扯两孩慢慢长。酿点小酒发个财，顺带觅得好夫郎。简单来说就是个倒霉姑娘重生在农家院，利用前世技能发家致富，顺带寻找如意夫君的故事。【情节虚构，请勿模仿】

初冬的戏台就搭在收割过的稻田里，高而简单。站在戏台的底下，仰头从台板的空隙处可清楚地看见演员们的衣着手势及低头做沉思状的脸。当台上的人们急步行走翻跟斗或打斗时，便有灰尘泥块从上面落下，底下的孩子们便嗡的一声尖叫着跑开。没有电，台前的横杆上左右挂着两盏大的汽灯。它们咝咝地响着，亮着惨白刺眼的光芒。大量的飞蛾们扇动着它们寒冷的翅膀，在光芒里激动地舞蹈。稻田山冈及村落的树木上到处都是看戏的人，他们来自附近的村落或更远的地方。在上世纪的五六十年代，看戏对于农村是件盛事。戏好看不好看并不重要，重要的是看戏这个活动的本身，它给寂寞农村带来无限的幸福。

人人都说华尔街是玩阴谋的地方，他们制定游戏规则，通过金融工具上演一场合法的赌博，而结果输的总是你。陈思进说，华尔街就是吃你钱的地方，而且是冠冕堂皇地掠夺财富。

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本书节选不同领域大师的演讲原文，倾听来自世界一流学府的顶尖智慧。史蒂芬·霍金、布莱尔、丘吉尔等科学巨匠、政界要人、文学大师与你进行一场心灵对话。 演讲者的精彩原文，展现智慧的光芒和魅力。