佛吉祥德赞

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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让衰老的过程缓慢一点，让生命质量提高一些。一方面，需要老年医学工作者的探索研究；另一方面，需要老年人自己学习掌握一些科学知识，指导生活。朱志明教授是我国第一代老年医学家，由他和他的同事们经20余年的科学研究，完成世界上首次追访长寿老人时间最长的科学调查，探索出一些值得老年人借鉴的长寿经验。老年人若能按照专家们研究总结的科学长寿方法，在日常生活中注意养生保健，不仅能给自己带来健康幸福的晚年，同时，也为子女解除后顾之忧，为社会做出贡献。

宋海：“清欢，其实在这个世界上，真的什么样的人配什么样的人，她才是和我相配的那个人。”--情节虚构，请勿模仿

无风柳且摇枔詞思君归愿醉不复醒你还仍犹在“初次见面，我是徐枔詞，请多多指教，大家！”

清晨，一骑黑炭般的快马从德钦飞驰而来，从两面城廓式的山崖中穿过，直奔梅里雪山的一处修行洞。马上人腰间插着20响手枪，还背着一杆长枪，马背上驮着两只羊皮袋，他在一处贴着绝崖盘旋而上的修行洞不远停下来。这是一个面孔黝黑高大魁梧的年轻藏客，眼里射出一股沉郁的杀气。他跳下马时，黑马吐着白泡沫，黑鬃上挂着点点汗珠。修行洞上方，洞壁伸出一块穹顶似的巨岩，俨然华盖。他将马栓在不远处的一株碗口粗的冷杉上，从马背上提起那两只羊皮袋躬身入洞。洞子不大不深，透过外面射进的光照，可见地上铺了一层牧草，一个穿着藏袍，带着羊皮帽的中年汉子正在闭目打坐诵经。

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俗话说：细节决定成败。举手拱足、一言一行、接人待物、饮食起居……这些看似细小的习惯却影响着我们一生的幸福与成功！据研究发现，人们每天高达90％的行为都出自于习惯。如果我们热爱生活，珍惜生命，希望拥有幸福与成功的人生，就应该尝试着从一点一滴的小事开始，改变我们的习惯，让健康、积极的习惯成为我们生活的“主旋律”！

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“蚕在茧中找到了自己”，原典出王辛笛（1912—2004）写的《香港小品》（1982）。此诗感慨其1981年出访香港时获悉的一则史实：一位香港女士在20世纪60年代觅得辛笛1948年版《手掌集》（手抄本）而爱不释手，居然也耗数昼夜抄录全本，却浑然不知诗人当年尚未作古。这当不免让辛笛在庆幸旧作“墙内开花墙外香”之余，又顿生“世上已千年”之感：原来海内外已将其沉寂甚久的诗性复出，视作活的“文物出土”了。

未眠君“初恋”系列3收官篇，男主一米九，天然傻白甜，超萌身高差。某人则美滋滋地跟在简浮苏身后，简浮苏带着抱怨地嘟囔：“丢死人了，以后不许了！”“哎呀，不丢人，我想让全世界知道我喜欢你，这跟雄性动物为了占领地盘随地大小便是一个道理。”“什么跟什么啊！你以前不是这样的啊，性格很内敛的。”“就是因为当时内敛，差点儿错过你，所以后悔了，就改了。”她又瞪了他一眼，然后摇摇晃晃地继续走，却被他单手揽着身体，在她额头上亲了一下，发出“啵”的一声。她被亲得蒙了，缓了好半天才意识到刚才发生了什么，赶紧推开他：“干吗啊你，满头汗你也下得去嘴，不是……你怎么耍流氓啊你！”“觉得你生气的样子好可爱，没忍住。”