中华营养百味：心脏病调养食谱

一般来说，主食中多含有碳水化合物，因此是我们饮食结构中不可缺少的一环。主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《津津有味的主食》为您详细介绍了黑椒牛柳炒面、荷香莲子粥、翡翠鲜虾面、香菜羊肉馄饨等佳肴的做法。

爱可以随便说 可饭不能随便吃的—— 小菜搭清粥，聆听你的长情 只有你能带我走——提拉米苏 浪漫就是每天看到你——过桥米线 一碗小馄饨，煮不尽相思意 世上最美的名字便是以我之名冠你之姓——奶油泡芙 元气蛋包饭，带给你满分元气 时间的长短并不重要，重要的是和你分享时间的人——配啤酒的炸鸡 每一座荒城都有温柔童话——抹茶冰激凌 人气美食博主分享柴米油盐酱醋茶中也有的浪漫，愿美食的温度，可以在寒天地冻中把你的身体捂热，可以在炎炎夏日中给你带去清凉。

肾为先天之本，需要细心呵护。所谓“药补不如食补”，食补得法，肾精就能保持充盈，身体更健康。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以冬季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《补肾助阳科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

修真界古老传说，人有九等，天有三界，时光荏苒，秘闻消失于时间长河！尊贵的生命谪落凡尘，意外苏醒便绽放万丈光芒！曾经的对手，妖孽的天才，在他面前黯然失色，唯我独尊！闻所未闻的异事，波澜壮阔的异界，宏大的情节设定，徐徐展开！作者其他完本作品：《异界无上道尊》文/吹雪剑神http：//wkkk.net/wkkk.net欢迎大家加入“万道同盟”：129038134！

隐婚三年，秋棠作为权司墨‘见不得人’的正牌老婆，兢兢业业的花他的钱，过着‘包’治百病的生活。超级男模示爱，初恋男友归来。老公说可以找男朋友，很好，反正离婚后各不相干。只是为什么老公出尔反尔，千方百计阻碍她找男朋友？当她正感叹‘桃花满天’时，妹妹从沉睡中醒来，她硬生生的成了老公和妹妹之间的阻碍；初恋男友的未婚妻宣布婚讯，公然指责她横插别人一脚……从此，‘秋棠’二字竟成了邺城女人口中的狐狸精代名词。当病魔缠身、身世成谜，当企业荣辱全系于她一个人身上，定下三年之约，与权司墨离婚，各自安好。三年后荣耀归来，相亲对象排满街。狐狸精是吗？那就让你们看看什么叫真正的狐狸精。

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皇后，用智慧改写着自己和家族的命运，也改写着封建王朝的命运。如果说，《甄嬛传》是一个女人的一场精彩，那么，这里就是一堆女人的一堆精彩！皇后作为寄生于封建统治权力的顶峰——皇帝周围的一个群体，她们对封建政治的影响是不容低估的。不了解皇后，也就不大可能全面了解中国的封建社会。

相夫教子，却把日子过得如履薄冰。本想着不管日子再难，只要有丈夫的爱，就什么困难都能克服得了。然而……

苏大美人自从喜出望外地成为辰王妃后，除了游手好闲还是游手好闲，原因竟是爬不上床!某女郁闷，一脸痛惜地问道辰王殿下身边的小侍卫，“你们家王爷不会是那儿有问题啊……哦！难道是断袖?”某侍卫听后愤懑极了，“王妃你这样说就不对了，我们家王爷很正常!”“正常啊……”某女主半信半疑，决定以身犯险，亲身检验。……有一天，某女使计终于放倒了辰王殿下，然后迫不及待地扑上去。上一秒，“嘿嘿，你终于是老娘的啦!”下一秒，“哎呦，怎么是床板，人呢？”某男主慵懒地倚着桌子，不动声色地拂了拂袖子，一脸鄙夷，“想睡本王，神仙都还没那本事呢！”最终，某女主梦想成真，才发现睡的人竟是九重天牛炸天的仙界继承人!

五岁那年，她是白雪公主，他是七个小矮人，他胆大包天的抢了王子的戏码。十六岁那年，她是插班妞，他是校草级帅哥，她早就记不住当年的戏码，可他却把她印刻在了心里。十八岁那年，她们手拉手一起奔向了新的人生，天之骄子般的享受着爱情。二十岁那年，她做了他的女人，从此许下非他不嫁的誓言！只是青春很薄，一阵风出来他们就真的走散了。他把她的‘米’字刻下，她把他埋在心里，背对背的那一刻也碎了所有的心——爱是主旋律，他给了她一个完美的童话世界。总结：这是插班妞逆袭白富美，挑衅高富帅的故事！这是励志女hold住全局挑战更高更强的故事！哈哈——绝对有看头！

小李飞刀：先诛少林，再灭武当，唯我魔教，武林称王。陆小凤传奇：剑出峨眉，刀开昆仑。紫禁问鼎，一统江湖。画江湖不良人：平五代，扫十国。千秋之劫，破碎虚空。霹雳：浩劫神州，九龙归天！试问普天之下，谁能让苦境无力回天？天地唯我，战祸邪神！待选世界：秦时明月、蜀山、雪中、诛仙、仙剑、牧神记、轩辕剑、遮天、神墓、长生界、斗罗、斗破、武动、莽荒纪、飞升之后、阳神、永生、西游、封神、圣墟、儒道至圣、凡人、仙逆……浩瀚诸天路，无尽世界行。以有穷之生命，求无涯之大道，只为登临那最终的……顶峰！PS：本书偏黑暗风，不喜勿扰。

一切矛盾源于心魔。“了尘”前往五台山，老人用“清凉石”为他指点迷津。太上大道君是觉性海内的一滴水。远古时代诞生了物质、灵魂、时间、能量。五髻仙人与他们各司其职，陆压顽劣与四象之一中的朱雀结下了情缘。盘古开天辟地，炁化三清。女娲拯救了光音天精灵，陆压给予了人类运用火的方法。噬心魔变成了大鳖，将须弥山托起。陆压拥有了识破魔的能力。共工受到了阴魔的挑唆，兵伐祝融头撞不周山，陆压遭到魔气的影响。朱雀守护着陆压，孔明妒忌于他们的感情纠葛，阴魔借机用幻术将陆压、朱雀骗到了魔域，陆压亲自将噬心魔祖押往东海。

穿越不要紧，有帅哥看还是不错滴……可是她苏晓晓咋那么倒霉，刚穿越来被人打不说居然被人当场拒了婚，说她不知检点？那谁谁谁，真以为是王爷我怕了你啊，让你尝尝惹恼本小姐的后果！本小姐不把你治的服服帖帖我就不姓苏！耶？怎么连邻国的皇帝都来掺一脚？她好像没招惹他吧？某王爷苦着脸叹口气：“这年头，王爷不好当啊！”某皇帝坏坏一笑：“跑得了和尚跑不了庙。”