中老年健康生活百科（现代生活知识百科）

万物间有一个强大的法则就是吸引力法则,你的思想是有磁场、有能量、有吸引力的，你每次运动不只是让身体变得更强壮更漂亮，而是注入更多的正能量，从而让你更易感受快乐。写这本书的初衷——“体验”生命最好的方法就是用“运动”来感动自己，快乐自己。本书阐述运动本身的价值及如何更好的认识、理解运动，可以让读者将运动变为习惯，更好的享受运动为我们带来的更多的价值。

如何倾听身体的私房话，如何正确判断身体的状态，听懂身体的话后该如何与身体和谐相处……如果你有这样的疑问，请翻开《听你的身体在抱怨》，它将带你开始与自己身体的一次倾心详谈，让你与身体成为真正的朋友。

本书对心脏病的症状早有认识和详细记载，对治疗也积累了丰富的经验。心脏病属于中医“胸痹”、“心痛”的范畴。中医认为，本病的发生与外邪侵袭、情志失调、饮食不节、劳逸失度和年老体弱等因素有关。

如果能将自己的日常生活加以科学的健康管理，对我们自己和家人的身体健康时时加以审视和检查，并有针对性进行一些家庭膳食调理，注意饮食方面的营养搭配，因人而异地进行预防和补益，则生活中大部分常常困扰我们的疾病，都能获得有效的防治和改善。再者说，不管任何一种病症都有其初期人征兆，只要加以细心看管，做好防护，不仅可以使家人或自己的生的小病很快治愈，即使有什么大的病痛，也不会因“雪上加霜”而铸成大错。

要想设法谋取营养，就需要了解各种营养素的生理作用和保健功能，也需要了解各种天然食物所含的营养成分、食物的性味以及它们在医疗保健方面的作用，然后通过科学的调配，均衡的摄取，才能让疾病远离我们，身体更健康。

昨夜入眠，万千兵戈入梦，练武可以强身，练武更可以长生不老，为了追求恒古的永生之道，人人都在登临荒古仙河的彼岸。传说在天界之上，还有一条贯穿了光阴日月的仙河，只有穿越了仙河，才能真正的跨过苦海，成就永生，仙道的大罗金仙，神道的万古大帝，谁能成就真正的永生？

作为浮屠山的一名小弟子，墨青黛表示，成仙有什么好？天天渡劫，过不了就要魂飞魄散......还不如是个元婴境，享有无尽年华。但是，这世道......连混吃等死都行不通！某师尊：青黛啊，我命不久矣，虽然你只是个普普通通的双灵根，但是还是有盼头的。你可要专心修炼啊！某同窗：青黛，青黛，有人要害我，你快保护我！呜呜......。某仙：青黛，你为何......如此惫懒？某人：哈哈哈，本大爷就是要欺负你！谁让你打不过本大爷？某妖：小青青，快到本尊碗里来~~。青黛：“我还是去修炼吧......。”

本出身王公贵族，却从小生活窘迫，亲眼目睹母亲走向死亡却无能为力，父亲对他的冷酷无情。迫使他走上一条充满荆棘的强者道路！当踏上天路后，人族，战族，神族谁才是这个世界的主宰？

针对二十几岁年轻人的生存现状和容易犯的错误，以有趣的故事和生动的说理阐明年轻人需要懂得和掌握的人生道理。这上百条行之有效的人生经验，内容涉及生活的各个方面，包括人生目标的设定、说话办事的学问、朋友圈子的经营、工作生活的平衡等，为处世不深的年轻人提供有效的参考，从而掌握好生存的法则，在成功的道路上健步如飞。

她是大秦丞相府人人厌弃的废材小姐，草包美人；她是现代佣兵界人人敬畏的佣兵之王，狠毒之花。当她成为她，摇身一变，心如蛇蝎斗渣爹，废渣男、惩恶妹，弃家族，夺嫁妆，入武林，上战场，翻手为云覆手为雨，袖手天下。他是权倾朝野，唯我独尊，妖邪嗜血，残酷无情，却绝色无双的冷面邪王。当他遇上她，当男强遇上女强，且看两人如何强强联手覆朝堂，夺江山，共同谱写一曲旷古爱恋，盛世传奇！当邪王遇上草包废物，是谁坑了谁？洞房花烛夜，当妖邪的王爷对上盛怒的草包王妃，谁又能降伏谁？

天啦，太COOL了，全国第一的贵族学院里竟然还隐藏着四个超级美男和四大超级美女！什么？他们还会定期招聘雇主，给其一个月的贴身保护？世界上有这么好的事？可是总有些人不买帐，居然胆敢挑衅浪少的脾气，还有人更过分，竟然还拒绝影魔大人的保护！啊？月魔和影魔的关系……还有那个，心疼得让人无法呼吸的小王子苏玖岩居然要被派到中东去抢夺石油控制权？这是怎样一群人啊？高中一毕业居然就发展了世界头号神秘组织，还有那国际新一代影后、世界知名美女神医、天生的科技奇才、拥有过目不忘本领的羞涩少女……这么可望而不可及的人物居然全都聚到了一起，为一个人称冥帝的家伙服务！可怕的他们，可爱的他们，估计最难对付的就是爱情这东东吧？当八大邪魔遇上爱情的时候，他们会怎样呢？赶紧往下看吧！【影魔】龙影澈，高三，17岁，八魔老大，性情看似温和，实则是个彻头彻尾的大恶魔。喜欢调戏胆小害羞的小女生（樱魔除外）。对待敌人凶狠残暴，拥有极大的野心。后成为传说中的冥帝。【月魔】月千曦，高三，17岁，八魔大姐，成熟老练，办事雷厉风行，调情高手，跟龙影澈以“夫妻”身份出场，天生的狐媚子，却也是八魔中最严厉的。【溪魔】景辰溪，高二，16岁，八魔老三，性格暴躁，易怒不喜言笑，冷如千年寒冰。电脑高手。武术一流，却总是莫名其妙地输给歆魔。后成为人人闻风丧胆的XX邪君。【樱魔】零沁樱，高二，16岁，八魔老四，八魔中最害羞的一个，眸子清亮，却总是容易泪眼汪汪。拥有过目不忘的本领。是邪魔组织的百科全书及移动电脑。【浪魔】白奕浪，高二，16岁，八魔老五，性格开朗好动，看似胆小怕事，实则是不想惹是生非。拥有非凡的创造力，被开发后成为世界著名的科技天才。【幻魔】司徒幻夏，高二，16岁，八魔老六，性格怪僻，让人捉摸不透，喜睡，常常一个人睡在树上或者花丛中，有时一睡就是一整天，让人哭笑不得。拥有世界顶尖的医术。【歆魔】苏玖歆，15岁，高一，八魔老七，性格活泼张扬，喜动爱笑，看似小鸟依人，却拥有让人恐怖的力气与胃口。后成为好莱坞国际巨星。【岩魔】苏玖岩，15岁，高一，八魔中最小的，与歆是双胞胎，性格内向，沉默寡言，与歆魔形成鲜明对比，像是她的影子。有世界罕见的夜视。

第一世界《灌篮高手》完结，第二世界《排球少年》未完待续，第三世界《幸运四叶草/四叶游戏》开始。马麟得到一个改变自己命运的机会，可以进入运动漫画，锻炼自己技能、提高自己潜力的故事。可以当作运动番同人来看~

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又名奸妃当道。莲祈，她本是最强特种大队东方神剑的队长，却在剿灭恐怖分子时不幸中招，穿越成了九岁小团子，附带一只萌弟，一枚病弱美人娘亲,外带家徒四壁、薄田一亩,为了救弟弟，她误入皇宫，获得终生成就：刷便桶的小太监！一路往上爬，从刷便桶的小太监到大内总管再到东厂厂督,她创锦衣卫,建东厂,成了苍生唾骂的奸臣,忠臣恨她,黎民怕她,连奸臣都畏惧她。世人皆知，大太监莲祈迫害忠良、杀人如麻、不但贪财好色还圈养娈童，仍旧圣宠不倦的原因是他爬上了龙床。------------------------慕容昭阳，他是不受宠的七皇子，母亲身份卑微,受尽欺凌，只有她，是偌大的皇宫里唯一对他好的人，他们是主仆,是朋友,更是相依为命,在偌大的皇宫里挣扎求存的盟友，只是不知什么时候,那份感情变了……他不嫌弃她双手沾满血腥,不嫌弃她是个‘阉人’。「这江山也有你一半，纵然你是男子,我也不会放手，若是我这般违背纲常伦理是错的,我也愿意一错到底……」------------------------她为了他造下无边杀孽，脚下白骨累累,铺就一条通往帝位的路,被天下苍生指着脊梁骨唾骂,只为了最初相依的温暖和悸动,只是……「慕容昭阳,你可知道,我要的不是三千宠爱在一身,而是一生一世一双人,你，给的了吗？」「阿莲,那我以半壁江山做聘礼,可娶的来你这风华绝代的九千岁？」【HE,轻松无虐,尊的木有……美男多多，欢迎跳坑,坑底四季温暖如春,还有野生作者一只待捕捉~】

一个自幼做扇子的女孩子，她的身世跟城池有什么关系，她身边的人是为何出现、离开、又或留下来。