生活知识百科1

怎样吃才科学？中国人一般不习惯于生食蔬菜，我们有着丰富的饮食文化和烹调传统，有足够多的办法把新鲜蔬菜烹调得丰富多彩。但是这种成就往往是以蔬菜中营养成分的大量损失为代价的。营养学的研究已经证实，蔬菜中的各种维生素，一经受热，或多或少都会损失。

《百味》丛书分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面，讲述与生命伴生而来的种种快乐和烦恼、种种酸甜与苦辣，讲述我们存在其中的世界的丰富与多彩。

本书对心脏病的症状早有认识和详细记载，对治疗也积累了丰富的经验。心脏病属于中医“胸痹”、“心痛”的范畴。中医认为，本病的发生与外邪侵袭、情志失调、饮食不节、劳逸失度和年老体弱等因素有关。

人的一生，三分之一的时间在睡眠中度过。健康的睡眠有助于消除疲劳、恢复体力，有助于防御疾病，还能促进发育、提高智力，更有助于延长寿命。健康的睡眠是美好生活的重要组成部分。然而，随着生活节奏的加快，越来越多的人睡眠质量下降，开始出现失眠的状况。本书介绍了有关睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的一些有效方法。本书文字通俗易懂，简单实用，是为关注睡眠健康的人、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。了解睡眠，认识睡眠，掌握一些防治失眠的方法，我们就能提高睡眠质量，轻松愉快地睡个好觉。

本书根据全新的健康理念，结合老年人的身心特点，针对老年人的居家环境、日常膳食、科学运动、婚姻与性生活、更年期保健、心理与健康、用药与生活细节、常见病的防治、家庭常规护理等方面的需求，详细地介绍了养生保健的知识。旨在帮助老年人建立正确的健康观念。了解合理的饮食、健康运动和科学的生活方式。教会老年朋友如何预防和应对疾病的困扰。以帮助老年人提高自我保健水平，从而延年益寿，快乐健康地享受晚年。

一个来自地球的废柴，身附稀有的吞噬至灵，在中等灵气的修真星球上崛起得毫无悬念！

有了货币，自然产生投机；有了投机，便不可避免地产生泡沫；因为泡沫，经济便出现大的动荡。无论是1997年的亚洲金融危机，2007年的美国次贷危机，抑或是至今仍然蔓延的欧债危机，都给世界经济带来了大的动荡，我们既然身处“地球村”中，自是无可躲避。在全球经济动荡的背景下，《经济如此动荡，你要早作打算》深入剖析了中国泡沫经济产生的深刻根源和制度背景，并通过分析不同国家和地区曾经发生的泡沫经济，寻找中国泡沫经济的独特规律，预测及展望中国未来的经济趋势。经济如此动荡，我们要尽量避免陷入泡沫破灭的陷阱，清醒地等待机会的到来，早作打算。

人前，她是随性淡然、嘴角永远挂着和煦微笑的医女。人后，她是叱咤风云、翻手为云覆手为雨的超级强者。当年的她懵懂无知，被父亲教唆成一个心狠手辣、妄作胡为的二世祖。凡事太尽,缘分势必早尽。本该在宠溺中的长大少女不得不成长在遍地毒虫猛兽的热带雨林，甚至为了活下去而筹谋怎么杀掉一个宗师——这需要的不仅仅是狠辣，更需要的是蚍蜉撼树的勇气……也许，连她自己都不知道，在将来的某一天，她，会站在这世界的顶端，俯视和打破这些令普通人望而生畏的规则！她，就是王夙！

说话不当，办事不畅；说话到位，事半功倍。看好场景，说对路的话；瞅准对象，说恰当的话；抓住关键，说准确的话；营造气氛，说动听的话；把握语调，说严谨的话；注重仪表，说得体的话；难以启齿的话婉转说，把话说得滴水不漏，把话说到心窝里，说话有分寸讲尺度，怎么说和说得对一样重要。

中医世家、军医世家，品尝生死药魂穿万灵大陆！先天寒体能怎样，借尸还魂又如何？家人神秘失踪，因谣言被迫浪迹天涯。从小城的四大家族到与大陆的八大巨头有着怎么的蜕变？大陆的变动到底有着什么样的阴谋？无名之火引发的种种，且看真火焚起的一片太平天！

她是他们家的养女，寄人篱下。他是她的金主，也是她的老公。只是他不爱她，却要将她锁在自己的视线里。她冷淡，从不把爱挂嘴边，但却愿意每天夜里看着他到天明。她知道，在他的世界，不止她这一个女人。她也知道，他爱着那个他一直想保护的女人。但她不知道，爱情不是付出就有结果。她也不知道，日夜的等待，换来的也只是他转身离去的背影，和情人将硫酸泼洒在脸上的疼痛…她该多谢他的绝情，让她学会了死心.精彩片段一聂承戚“夏彤不想因为孩子而坏了她的身材，我想让你做代孕母亲，我会将我们两做好的胚胎植入你的子宫内。”新婚三个月，她老公无所谓的开口说着。“我想要生一个你的孩子。”嘴唇幽幽的溢出声音，空洞的眼神没有任何情感。“不可能，因为我们注定会离婚，而且这样生出来的孩子虽然和你没有血缘，但也是我的孩子。”无情的话语，他总是说的顺口。精彩片段二软若无骨的身子在聂承戚的身上游离，伸出自己的手，聂承戚将眼前的美女死死的拽住，并不是因为她那美丽的长相，而是她身上有着一丝丝熟悉的味道。袁梓忆的嘴角拉扯开了狐媚的笑意，娇柔的说着“你知道吗？猫，不会一下把老鼠咬死的，它会慢慢的，一下下的把它杀死。”袁梓忆的眼里，残留着冷艳的恨意，她要把几年前的一切统统收回…推荐情话的新文《豪门之继母前妻》她是他爸爸见不得光的情人，也是他的妻子。她为他生下了一个同父异母的妹妹，却妄想说着爱他。他恨她，却因为目的而娶她。当爱情的天平失去了平衡，当他的恨侵蚀了她的全身，爱情终究成为一场梦境精彩片段一霍晋尧的一支手拽着她的头发，另一支手抚摸上她微微隆起的肚子。“你和我爸都已经给我生了一个亲妹妹了，现在你又想为我生下这个儿子？”他脸上的厌恶是如此的明显。姚颖偌没有说话，所有的罪名她都无话可说，也无力去解释，只是失去焦距的眼睛望着医生做堕胎手术的准备。嘴角的笑意更深，她从来不后悔爱上他，唯一后悔的是没有想办法保住他们两人的孩子.精彩片段二姚颖偌“你要我们复婚…我已经不在是你想利用的那个女人了，你在我身上也任何没好处，我们何须在纠缠？”霍晋尧“有，因为我要我们从新在一起，就算前面是地狱，我今生我也决不负你。”此文不涉及乱lun！虐文！虐恋情深！虐心，虐肝，虐脾。虐肺！进坑请谨慎！！推荐自己的都市文《冷情总裁休残妻》礼堂里，捧着花束的新娘。该被祝福的仪式，却少了新郎

琼天碧落，天地异象，引天地至精，入万物之化，逆龙为生

喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，哪来那么多理由！

亳州市是一片有着丰厚的历史文化底蕴的土地。那里曾经香车宝马，商贾云集；那里有一代圣君商汤指点江山的影迹；那里是集政治家、军事家、文学家于一身的一代枭雄曹操习兵演武痛饮狂歌的地方，他“东临碣石，以观沧海”的诗句至今尚在古城萦绕，留存的地下运兵道、习练水兵的涡水浅滩也还令今人瞩目；那里流传着“天资文藻、博闻强识”的魏文帝曹丕和出口成章、七步成诗的曹植的逸事；更有在中国军事上震古烁今的张良、曹仁、曹洪、夏侯渊、许褚……亳州地理位置在历史上也相当优越，更兼水陆之便，在经济上曾无比辉煌。

职工素质教育是指对企业职工从事职业所必需的知识、技能和职业道德等方面进行教育培训，因此也称为职业技术教育或实业教育。其目的是培养现代企业所必需的学习型、知识型和技能型的员工，因此非常侧重于实践技能和实际工作能力的培养。