从头到脚说保健

均衡、合理的饮食是健康体魄的根基，而适当的食物补养也能起到医药的作用，缓解我们身体的种种不适，祛除潜在的疾病，起到辅助治疗的作用。食物有时甚至比药物更有效，也更安全。本书告诉你——最健康、最营养的膳食结构；各种食物的“性格密码”等，最全面、最实用、最有效的食补，决定您一生的健康。

作者寻访当下百位长寿老人，总结了最经典的养生智慧，追踪医家最经典的养生良方，告诉你长寿原来可以如此简单。

为了让人们更好、更快地了解蜂胶、花粉、冬虫夏草治病的神奇功效，使人们受益，我们多方搜集资料系统地编写了本书。在编写的过程中我们得到了很多专家、学者的帮助和指导，借鉴和参考了中外一些学者和专家的论述和观点。

从头到脚的养生穴位蕴含着代代相传的保健祛病妙法。本书精选了人体12条正经和任督两脉上的特效穴位，从最基本的穴位手法入手，循序渐进的告诉你如何进行按摩才能达到防病祛疾、保健养生的目的。本书配有准确的穴位图方便读者查找穴位进行操作，呵护自己以及家人的健康。

一年之计在于春。春天是播种的季节，也是滋养进补的时令。我国自古就有根据大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律进行按季节养生的认识。春季最适宜补肝肾。西医认为肾是泌尿器官，可以过滤血液中的杂质，使代谢废物随尿液排出体外，具有维持血压等作用。而中医认为“肾藏精”，也就是说肾可以把人体最精华的宝贝储存起来。由此可见，肾是多么重要的脏腑，它与我们的健康息息相关。本书将为我们讲述易于制作的补肾药茶。春季补肾好时令，千万不要错过哦。

安蝶恋捡到个金主，混吃混喝，将米虫做到最高境界。谁知……当她羡煞旁人，女人羡慕男人恨时，头下刀子雨，脚涨唾沫水，她瞬间被水淹没。深潭里，她抓到温热的大手，抬头就撞进一眼万年的眼眸，“二爷，救我！”“嗯”醇醇的声音，自喉间发出，带了致命的性感。男子暴力地将女子拉出水，看着湿身尽显诱惑的她，真心觉得自己还可以更暴力点。男子身带雅魅，面显邪肆，“如今二胎政策放开，我们生两个孩子，有他们保护你，我放心！”安蝶恋挑眉看男子，他这是让自己刚出水坑，又跳火坑啊！可是……就凭这双眼眸，她认！上刀山，下火海，有他相陪，无怨无悔，“二爷，脸呢？”“不要了！”男子说完饿虎扑食：有你就够了，要脸做什么？

【男强女强】【娱乐圈】【重生】【宠文！】-------------------------------------------她本是影视歌三栖明星，与二流男星一见如故。她爱他，亲手把他捧上巨星宝座。却是渣男残忍，在她丑闻缠身之际，递上一纸离婚协议，又将堕胎药掩藏食物中，亲眼看她吃下。红血弥漫，暴雨滂沱，一道闪电划过，上天怜她，让她重返花季年华。再活一次，她定扭转乾坤。拍电影，取影后，炒楼盘，开公司，重生一世混的如鱼得水。钱？十一位数够不够？名？妇孺皆知行不行？男人？高深莫测的地产大亨，誉满全球的著名导演，一呼百应的国际巨星，手段辛辣的精明经纪……她本暗暗发誓，牢牢守住自己的一颗心，再也不要轻易交付。可是那个男人，宠她，爱她，敬她，帮她，温柔以对，让她如何逃脱难自拔？阴谋阳谋，她淡定解决。污蔑陷害，她一一击破。真真假假，虚与委蛇，对不起，她没兴趣！且看一代巨星，浴火重生，怎样玩转娱乐圈，翻手为云覆手为雨！8888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888【有关本文更新】每天都会更，前期慢，后期快，一般不会断。时间不固定。确有事情更不了，会留言置顶。看文的亲要留言收藏，不许霸王，鞠躬~~~最后，欢迎跳坑！撒花~~~

昆仑派，各类武侠小说中的经典酱油门派，这个门派出过炮灰，出过经典武功，也出过神兵名药，就是没出过主角。王庆上了昆仑山才发现悲剧了。别的门派都玩家上亿了，我们昆仑小猫两三只，怎么玩？别的门派都在战场七进七出了，我却被困在山上读书画符，怪都没得打。妹妹是个问题少女，躲在苗疆养蛇炼毒，我却下不了山，无法尽到哥哥的管教之责。父母在武当当神仙眷侣，不管儿女死活。额，好吧，这个没问题。我就是为躲父母才上的昆仑。这是一个闷骚少年在被憋疯前，终于被放虎归山，得以荼毒江湖的故事。

记载存在命运的书—【无限人生录】，当艟雾辰在上面写下自己的愿望时，命运的轨迹已经悄然改变了。少年与舰娘的物语就此开始了。欢迎加入人生录，群聊号码：719022286(欢迎提意见和水群)注:入群答案是不加书名号的ps：愿我能描绘出我心中的她们以及…你能喜欢。

他勒住马在她面前踱步一双绿莹莹、明亮的眸子如黑夜魅惑人心的鬼火——诡异而神秘传说他是母狼所生，嗜血残暴传说他养着无数恶魔，残害生灵无数传说他宠溺妖妃，妄杀忠良……“这就是假死，躲避进宫服侍本王的女人？”他紧抿的唇角扯出残佞的笑容寒山蚕丝特制的马鞭夹杂着芦花，抽打到她背上，让她腾然下跪，破碎的衣衫随着芦花在风中飘荡晶莹雪白的肌肤……渗出耀眼鲜红的血珠……暧昧的伸出舌头，众人面前，他舔舐她伤口上的鲜血——眯起阴鸷的绿眸，随即启唇：“这个女人，从此是为本王暖床的奴隶，我要让她地下的父亲看到，他的女儿如何在朕的身下夜夜承欢发出让人羞愧的呐喊……”连续不断的侍寝，整夜不寐的索取……后宫残忍的争斗……妃嫔无端的陷害……还有传说中惨绝人寰的妖妃……让她疲惫让她心伤……何去何从？无语问苍天……*一具诡异的干尸，一次离奇的厄运，一段悱恻的缠绵…荡气回肠的爱情…缠绵疯狂的欲望…让她茫然、徘徊在不同男人之间…*“采苹…采苹…”他喘息着，深情的双眸倒映出她的模样…感谢亲i萌恋给做的视频，若有兴趣可以去瞅瞅，其中有一幅鄯烨的图片，很棒哦

“给我一纸休书，从此两不相欠！”这个，是她唯一的要求。“不，生，你是卫家人的。死，你是卫家的鬼！”看不得她的决然离去，就算是相互折磨，他也要留下她。木紫晗穿越成为了卫家人人厌恶的小妾，走不了，留不下，在痛苦中受尽折磨。大夫人人前温柔，背后阴狠。老夫人残忍霸道，眼中只有自己是对的。小姑子冷酷可怕，心机用尽。连自己的相公也是阴郁可怕，变脸比翻书还快，让她难以适应。既然不能走，那她就要当家，要弃妾转正，要是有的人都听她的。

逆天第二部，超级项链！预计9月15号发布，小猪强势归来，各位敬请期待！枯寂的山谷之中，落叶吹拂。巨大的九头蛇王躺在地上，气息全无。人影手拿长刀，缓缓蹲下，从九头蛇王身下摸索一番，最终，摸出了数十件物品。“极品神石、魔王之翼、神圣权杖、瞬间恢复药……这些东西，应该会让华夏国的那帮老家伙大吃一惊吧？！”将手中的这些东西放进超神器‘无限储物戒’之中，叶铭笑着说道。“干掉九头蛇王，终于到了65级，现实里，应该也可以突破尊境了。”重生十年，携逆天游戏，横扫天下！——————————阔别一年之久，小猪重新归来！一年准备，精心打造【逆天】第二部——超级游戏！

本书主要以发生在北京的大案要案为故事素材：徐虎与“梨园弟子”宣北平、于燕华的贩毒案；“陆军上尉”的贩枪案；“老鬼”绑架人质撕票案；云上人间、紫丁香夜总会涉嫌洗钱卖淫案；李局等人贪污腐化堕落案，等等。全书将这些真实的案件、真实的人物放到真实的社会大环境中，在环环紧扣的故事悬念之中，展现了公安特警季枫、章大为、周可心、李同、李寻、曹轶等人与罪犯斗智斗勇的精彩画面，说明了正义战胜邪恶是颠扑不破的真理。

女司机受辱后带着全车人跳崖自杀，新闻播报后女司机却出现在村子里。之后村子里陆续出现自杀的人，所有矛头都指向了女司机，村长却说不关她的事情。村长为何会袒护女司机？又为什么那么肯定跟女司机没有关系？而女司机到底是死而复生？还是有人假扮前来复仇？

弱水三千并无影，往生路尽不曾停。海誓山盟尤惯耳，恍如南柯梦中醒！