轻松拥有魔鬼身材：女人瘦身计划

走了许久的路，你知道走姿的重要吗？你知道正确的走姿可以改变体形，可以塑身，可以帮你提升气质吗？你想去掉不雅甚至错误的走姿获得健康的体形和优雅的气质吗？

呼拉圈运动趣味性强，形式生动活泼，既能培养练习者灵敏。协调等身体素质，又能陶冶情操、磨练意志，目前在美国中小学课外活动开展得较为广泛。转呼拉圈是项大众喜爱的健身运动，特别受女孩子的青睐，因为转呼啦圈，可以减少腹部脂肪，瘦身塑形。

本书从心灵、言行、仪态、肌肤、秀发、装扮等几方面，结合最新女性时尚个人形象设计潮流，由内至外地诠释女人锻造优雅所涉及的各个层面。引领自我完善的女性朋友一步一步开启美丽的人生。

爱美之心人皆有之。身为女性，怎样才能让自己拥有这份美丽呢？对很多人来说，最简单的方法就是使用化妆品，通过化妆来弥补自己的缺陷。但是，对于怎样使用化妆品才是最科学的呢？却不是每个人都能回答的问题。首先，我们需要了解相应的化妆品知识、学会科学的卸妆、学会保管化妆品、学会自己动手制作化妆品、学会用食物美容。总之，要想拥有美丽的容颜，还有诸多的方法，读者朋友们完全可以通过自己的切身体会，发现或发明更好的、更科学的美容方法，打造一份个性美，展现一道美丽的风景。在此，祝天下女人美丽、健康、幸福。

世界上没有丑女孩，只有懒女孩。女孩个个都爱美，却苦于拼命节食，大量运动，想要轻而易举地变得美丽、苗条、优雅、性感、仪态万方，而且富于魅力……懒女孩的春天来了，原来美体可以这样简单，实现美丽梦想如此轻松。

《范小青短篇小说精选集：寻找失散的姐妹（1998年-2005年第3辑）》是由人民文学出版社出版的。范小青，女，苏州人。现为江苏省作协主席、党组书记，中国作协全委会委员。1980年起发表文学作品，以小说创作为主，著有长篇小说十七部，代表作有《城市表情》、《女同志》、《赤脚医生万泉和》等，中短篇小说二百余篇，代表作有《城乡简史》、《我在哪里丢失了你》等，电视剧代表作有《费家有女》、《干部》等。短篇小说《城乡简史》获第四届鲁迅文学奖。

《人生三步：信念·意志·行动》本书每节都用一到两个小故事，探讨那些中外闻名成功者异于常人的独到之处，以及他们获得成功的方法和经验总结。让您在文字之中学习到人生舞台的真谛。每个人都希望成功，但是却往往只有很少的一部分人能够站在成功的峰顶。想知道成功者的人生智慧和经验吗？想知道成功者都具有怎样的品质和精神吗？想知道每一个成功者都有着怎样的成功方法和路径吗？

内容简介：小说讲的是六名同学组成的团队，不断面对挑战并提高自我。小说的背景发生在未来，小说没有采用无聊的武力战斗，更多是斗智、斗文化。比如小说涉及了对联、诗词、茶道等，另一部分是桌游中的数学、程序算法等较量。小说从第二卷开始考虑加入更多的赛博朋克、异国情调，整体来说，科幻元素的融入是比较自然的。小说的独创性在于以下几点：（1）以团队为视角，进行较量（2）较量以智斗为主（包括文科和理工科）（3）小说有一种气势恢宏感，这除了科幻，更是因为小说探讨死亡与爱（4）小说包含了很多很硬核的要素，如密码学、编程学、数学、文学、诗词、对联、心理学、哲学、佛学欢迎加入QQ群，712916961，群内会分享一些作品设定图片

一卷风云琅琊榜，囊尽天下奇英才。讲述了“麒麟才子”梅长苏才冠绝伦，以病弱之躯拨开重重迷雾、智博奸佞，为昭雪多年冤案、扶持新君所进行的复仇故事。从阳刚的侧面反映了男人之间的义薄云天、情义千秋，吟诵了一曲热血男儿的蜕变之歌。电视剧琅琊榜由孔笙、李雪联合执导，胡歌、王凯、刘涛等主演，于2015年9月19日火热播出。

一觉醒来就变成血精灵族“女王”殿下的莎蕾拉，被陌生的美男军团牵引着，踏上了复兴血精灵族的复仇征程……他们将乔装潜伏，进入魔法世家、海妖水城、兽使楼域三个奇异世界去惩罚叛变首领！然而一切没有看上去那么简单，莎蕾拉对被告知的使命毫无记忆，而且在旅程中发生的种种神秘事件，让“女王”越来越迷茫，仿佛一切都是被美男军团操纵般，让她每往前走一步就愈加怀疑自己的真实身份……

天地之战？二界纷争？大道三千，唯有长生。大荒古碑一朝开启，天地再掀腥风血雨。长生碑中究竟隐藏着什么秘密？腥风血雨的背后又是怎样的暗潮汹涌？少年的命运又会发生怎样的转变？世态炎凉，爱恨情仇，尽在——长生奇缘。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

十魂大陆，天地争雄，成仙成圣，混沌天地，宇宙十界，十魂大陆，一为断魂……一个不小心穿越无尽虚空，进入十魂大陆，二十五岁，变成三岁，由三岁开始遇上两位天困之人，得其传继一步步走上武仙之路，为寻回家之路，为解心中之谜团。得遇一位长得与老婆一模一样的公主，尝试着当驸马的瘾，斗志斗勇，只求保护自己，保护心爱之人。原本孤单伴路，却不想出现一具穿越清尸，僵尸随行，一路披荆斩棘，什么成仙成圣，什么是长生不死，任由你神佛满天，一路照杀不误，只为一朝无尽虚空，超脱一切，穿越回家路。

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时近新年，街道两旁的商铺已经开始张灯结彩。我们一路走过，偶尔停下看看街边小贩廉价的年货，周帆就站在我的身后沉思不语。我挑了几个福字，付完钱转身，发现周帆有些失神，我便询问道：“还在想那个案子？”周帆这才意识到我已经买完，伸手拉紧围巾，笑了笑，说：“嗯，都调查了一周，可是新兰公司的一切表现都很正常，我有些无从下手了。”我无奈地叹了口气，周帆总是习惯于把案子和生活混为一谈，拍了拍我可爱房客的肩膀，说：“还是先去找陈茵吧，案子下午再说。”