第23章 味好美减肥野菜青椒炒蕨苔（家常味）

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以春季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

《微波炉营养食谱》根据人们的营养需求以及微波炉的特点，精选了近百道家常营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你做得轻松快乐，吃得美昧健康。《微波炉营养食谱》内容丰富，实用性强，通俗易懂，非常适合各类人士学习家庭厨艺之需。

《爽口美味菜》为您提供最常吃、最经典的家常美食做法，最全面、最深入的菜品解析，还为您讲解营养知识，烹饪技法，厨事窍门的运用，集权威专家与身边百姓共同的智慧，倾力打造出让您一学就会的家常菜谱！让您在短时间内就学会做一手爽口美味菜。

《一学就会烹饪丛书》精选了近1500种美食的烹饪方法，制作简单，操作方便，内容实用，一学就会，是饮食男女应该了解的上选读本。

《女性营养菜》详细讲解了日常生活中常用、最适宜女性食用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及细的制作方法、食用方法及功效，让女性朋友既享受到美味，又增加了营养。助女性朋友全方位保护自己的健康。

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地球损坏严重，第一代命定的魔法使牺牲自己的能量修复了它，被封印的暗影魔神，不死心对它破坏，在暗影魔神冲破封印之前，得找到下一任的命定的魔法使，加以封印。。。暗影女神的抢夺，让精灵置换散落异世界。精灵置换的散落，让暗影魔神更加嚣张。

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一朝穿越来，外界传她命硬，遇谁克谁，十岁丧父，十一岁丧母，十二岁脸上突长诡异红斑，十三岁被退亲，人人见她避之如毒蝎。什么？命硬，明明处处遭人算计，还身中剧毒，命硬个屁啊！她岂是任人宰割的包子，撸起袖子，赚钱，解毒，虐渣。欢脱的人生路上，还有不少的好友相伴，逗趣的小王爷，贪吃与霸气并存的闺蜜团，帅气多金的便宜哥哥，最最主要的是还有冷漠的夜世子爷，从此人生被暖阳笼罩，美滋滋。

顺治十七年八月十九，承乾宫中，我拿着镜子，看着镜中的我，披头散发极为邋遢，映出来得是一张病容，脸上蜡黄，没有一丁点儿血色，轮廓也不如少时美艳动人，听到脚步声，我紧张得提高警惕，看清来人时，我忽然就清醒了，忍住咳嗽，片刻才轻声道：“我这些天才想明白，或许，从一开始我们就错了，我们不该相遇，不该相爱，不该相伴，更不该有那么多的奢望……”[这不是古言，这是清穿，清穿，清穿，重要的事情说三遍，和别的清穿女主不一样，董鄂思雪是胎穿，却又不记得自己是现代人，她一直以为自己就是一个妥妥滴古代人，就连梦到现代时，她都会觉得很奇怪，连梦中的汽车，她都会表达，这是一个有轮子的盒子……]

看人要看本质，看其先天的材料，抓住本质才能更好地认识自己和别人，把握好我们的人生。血型和属相能够为您提供一定的判断依据，这本书为您提供了不同血型的人的性格特点和思维方式，以及各个属相的人的个性及适合生活的环境、适合从事的职业等，让您能迅速准确地了解自己和他人。

康小野是小吃铺老板海慧的儿子，海慧的小吃铺就在法院的斜对面。海慧姓姚，三十六七岁。长得瘦高个，像棵豆芽菜，大眼睛大嘴巴，下巴旁有颗痣，一笑露出又齐又白的牙，挺像歌唱家朱明瑛。她是个热心而爽快的人，她在这儿开饭店有几年了，在法院上班的，来打官司的，都来吃饭，便宜又实惠，虽挣不着大钱，也是小钱不断。我刚到法院时，住在办公室，早晚经常去吃饭，彼此很熟，还经常开个玩笑，有钱没钱都吃饭。对象和我吹的那天晚上，我去了她的小吃铺，我要了两个菜，一瓶酒，自斟自饮。她看出我的心情来，没事就坐在我对面，看着我喝。我喝了不到一半就吐了。

网络小说家许沫然爱玩炫舞游戏，并且在上面与区神结了婚，现实中，她的小说《我被青春撞了一下腰》拍摄成电视剧，由于男主角是沉睡三年的王子——离洛，而去探班，在剧组发生了偶遇。却不曾想，在即将放手的时刻得知游戏与现实竟然如此的密切相关，放肆冥冥中注定，两个人走在了一起！可是，离洛有着不为人知的黑道背景以及仇恨，在仇恨和爱情之间，他与她该何去何从？新作《女尊之坐拥天下美男》欢迎入坑，不签约，不上架，欢迎跳坑！！！作者微博：诉够离伤http://m.wkkk.net/u/2478382061望关注，谢谢^ω^

隋是承前启后的一个朝代，文帝与炀帝共在位三十八年。隋王朝是中国历史上第二个，也是最后一个两世而亡的朝代。

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