第40章 睡眠与其他 (4)

本书上篇主要以中医养生理论为主；中篇是中医养生基础篇，论述不同年龄、不同职业、不同性别、不同体质等与养生的关系；下篇为养生方法篇，从食补、药补、运动、调神、生活等方面讲述具体的养生方法。

《肺病食疗菜谱》精选了近百种适合于肺病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《肺病食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合肺病患者以及患者家属使用。材料简单，烹调方法易学，配料多样，为你呈上适合于肺病患者的美味。是药三分毒，尽量少用食疗有奇效，不妨多试。

日常生活中，食疗吃药小窍门。如：治感冒发烧：生嚼大蒜治感冒：可把鲜蒜瓣含于口中，生嚼不咽下，直至大蒜无辣味时吐掉。连续用3瓣大蒜即可见效。一般用于感冒初起、鼻流清涕、风寒咳嗽等病症。

书中简要介绍了主血压病的基础知识，详细阐述了按摩、运动、饮食、拔罐、药枕、敷贴、沐浴、情志、起居等自然疗法。为了使读者对高血压病防治知识有更多的了解，书末还附有高血压病的预防。内容通俗易懂，方法简便实用，取材便利，疗效确切，无副作用，适合于高血压病患者及基层医务人员阅读。

儿童是娇嫩的小苗，他们用充满好奇的目光对这世界进行着无穷无尽的探索。可是当他们向世界伸出探索之手时，父母的担心也随着逐渐增加。让孩子远离意外和疾病，快乐地成长是每个父母不变的期盼。本书帮助父母了解儿童的心理和身体，让父母针对孩子的特点，提供合理饮食，预防疾病，是一本实用的育儿的读物。

本书从张爱玲的个人境遇落笔，用诗一般的文字，加入对张爱玲相关书信文学作品的解读，完美展现了张爱玲71年的人生经历。具体描述了张爱玲坎坷动荡的人生经历和深陷迷途、爱恨两难的感情经历。真实准确，又生动感人。

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现实生活中，每个人都是谈判者，大家同坐在社会这一巨大的谈判桌前。小到针头线脑，大到金融巨资；平凡到家庭主妇跟售货员讨价还价，卓越到商业巨子在商场上挥斥方遒。所有人都在经历着谈判、感受着谈判。但是，并不是每一个人都能够成为谈判大师，只有那些有心之人，才会从这本书中找到一条成功之路。

某一天，孙女问席陆泽：“爷爷，听说你年轻的时候是奶奶的痴汉！”席陆泽撇撇嘴，骄傲的说：“你们奶奶才是我的迷妹！”席嘉木：“爸，那当年是谁把妈妈高中证件照给偷偷抠下来？是谁给妈妈买水喝还事先偷偷喝一口？是谁在我小时候和我说，男子汉不许缠着妈妈，结果你自己天天缠着她！”

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一个偶然的机会，我鬼使神差地接手了一个淘鬼网店，与女朋友一块做起了淘鬼的生意……随着生意的不断拓展，客户的增多，我发现一切并非我想象的那么简单……淘鬼并不只是寻找与交易，更重要的是对灵魄的一种陶冶、荡涤，是助其渡过劫难的一方法！读下去，你会发现我讲述的不是故事，而是事实。

弗雷德里克·福赛斯（Fredrick Forsyth 1938年8月25日——），英国著名作家，出生在英国肯特郡阿什福德市，在汤布里奇学校上完中学后就读于西班牙的格拉纳达大学。1970年，他决定开始从事小说创作，写出了他的第一部小说《豺狼的日子》，很快成为国际畅销书，并被拍成同名电影，风靡全球。1972年和1974年，他又写出《敖德萨档案》和《犬战》两部风靡全球的长篇小说，即被拍成电影。此后，他平均两年写出一本小说。2006年，68岁的福赛斯又把他的触角伸到了阿富汗，写出《阿富汗》一书，再次成为政治惊险片。迄今，他共创作出20部长篇小说，多数被拍成电影。

季天：就问你一声，面对一个万界巅峰十万级满级,魔帝中的魔帝，你怕不怕？没错，那就是我，万界至尊太古第一魔帝季北辰。不要给我提你是什么牛逼霸主，一界魔帝，我只说一句话。不是针对某一个，而是说在场的所有人，都是垃圾！别说单打独斗，便是你们一起上，说吊打你们都是在侮辱我的实力！因为哥是---真----无敌！