我没有办法,又是特别想她的一天开始了,除了想她,我什么都不想去做。我鄙视自己,我说了很多次我鄙视自己,我无法直视自己,在她出现在我面前的时候,我无法直视我自己和她。
2021.12.26,凌晨三点。
和朋友聊到现在,我向她诉说了一些我的状况,会焦虑和存在心理问题。
我第一次向人开口说这些事,虽然没有说出有实质性的内容,焦虑的内容,但是这已经是我正视自己所迈出的一大步了。并且,我前所未有地提到了情感。
我还是十分隐晦,面对这些问题的时候,我不敢把自己的内心全部说出来,一是因为,面前的人没有给我一个足够的勇气和信心让我和盘托出。一是因为,对此我有极大的心理障碍。
过去这么多年,我还是所有东西都自己扛,不知道如今是不是扛不住了,我这段时间每当碰到可以倾诉的机会都像抓住救命稻草一样。试图分担在情感中产生的焦虑,是我这些行为产生的本源。
我看到了自己的变化,朋友今晚向我请教一些英语问题,我发现,在高中的英语范围内,包括句子的连贯性,我有了很大的突破,我可以从不同的释义去解释一个词在句子中的意思。其实我发现我和周围一些人最大的差异就是,我把学习视为生活的一部分,而他们把学习和生活分开,甚至还有更多其他的部分。
具体怎么体现呢,就比如我会在这样一个日常的记录中,记录与学习相关的事,而他们根本不在乎学习,不把它们放在心上。不过,就现实看来,我的情感也正是如此,把学习中遇到的人,拉进了生活的情感。
我对她的态度在不断转变,我对她的认识也不断被刷新。我对待她的方式也一直在改变,但我从未向任何一个人提过我对她的情感,其实我很想请教一些人,当我遇到了似乎不正确的情感该怎么办,当我遇到了不该存在但存在的情感,我该如何解决或者去平衡。
刚和朋友聊的时候,我简单提到了这点,提到了情感,但我不敢去触碰这个话题,我还有私心不想让朋友看出我的遭遇,我也不想说得这么详细。我还没有找到一个正确去倾诉的方式和措辞,在保护她的同时能够保护到自己脆弱而稚嫩的心灵。
爱她,已经成了我每日会提起的话题,每天睁眼的时候,我都会为这一天有没有见到她的机会而兴奋或遗憾;每天闭眼之前,我又会因为见没见到她而开心或失落。每一天似乎因她而起,又似乎因她而结束。她主导了我来这里以来每一天的情绪,每一个属于自己的情绪。也许我应该增加社交活动,每当自己一个人的时候,就会增加悲伤的几率,但是,当我悲伤的时候,就只想一个人静静地悲伤,不被打扰,默默怀念和回味。
这一天,什么也没做,在期末考试前,我的这种状态十分危险,但我也找不到一个好的调整自己的方式和机制,也许我应该坐在教室里面,摆一杯热拿铁迎着阳光认真复习。我确实应该认真复习了,在学习上我不是一个聪明的人,因此我需要付出真正努力的学习才能换来不一定高的分数。回望这个学期,在期末考试前还能有这个总结和认识自己的机会确实十分不错。