第23章 汤羹烹制的用料与技法(2)

针对想吃又不敢吃、不会吃的糖尿病患者，书中分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择最佳食物和最佳的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。饮食+运动+中医——三管齐下，攻克糖尿病。

本书以中医养生保健理论为依据，从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益，阴阳气血的平衡，9种体质的调理，人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手，系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法，并针对不同人群和疾病给出了具体的饮食策略，同时囊括了大量的养生保健食谱，旨在帮助读者根据季节变化、自身体质、年龄等状况打造适合自己的饮食养生方案，具有很强的科学性、实用性和可读性。

肝胆病是一大类疾病的总称，包括病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝炎、免疫性肝病、肝纤维化、肝硬化、肝癌、急性胆囊炎、慢性胆囊炎、胆囊息肉、胆石症等。其中病毒性肝炎又可分为甲、乙、丙、丁、戊、己、庚等不同类型。各种肝胆病之间又有一定的联系，如慢性乙型肝炎患者有可能形成“肝炎一肝硬化一肝癌”的传变三步曲。肝脏有病，影响胆汁的分泌与排泄；胆囊有病，也可能影响肝脏功能。因此，维护肝胆功能的正常，对机体的健康十分重要。

本书是作者集数十年的临床经验，全面、通俗地介绍了妇科常见病的预防与保健方法以及出现异常情况的应对措施，包括月经问题的调理方案、慢性炎症的治疗方法、肿瘤的早期发现与治疗以及近年来呈上升趋势的子宫内膜异位症、卵巢早衰、不孕不育等内容，能够为广大女性的健康提供帮助和指导。

随着生活水平的提高，人们安居乐业，衣食无忧，但是由于生活节奏的加快，心理压力的加大，很多疾病的侵入与形成也随之大踏步地向前迈进。正所谓“身体是革命的本钱”，现代人越来越重视自己身体的健康情况，纷纷寻求益寿延年的养生之道。

本书是一本专属于房龙的、不同于传统意义的地理书。它打破了常规地理书的写作方式，紧扣“人”的观念，将人的活动和重要性提升至首位，自始至终关注的是“纯人”的那一面——科学、艺术、商业、宗教和政治，从历史的高度阐释了人与地理以及地球的关系，生动地演绎了“人文地理”这一概念。

他没有为奴为婢的手下，只有一群亲如手足的朋友！他没有横霸天下的野心，只有一身天下无敌的实力！在这里，大部分是实力与权利的较量！有铁血，也有柔情！有杀戮，也有人性！

尹志刚编著的《材料纵横/科普通鉴》是一本介绍现代新材料最新发展成果、发展趋势的科普读物。 全书共分为九个专题，分别讲述了各类材料的特殊性质、特殊功能、特殊应用以及对现代工业、农业、国防、日常生活的影响。各专题精心选编了一些有代表性的材料结构与应用图片，由浅入深地引导广大读者（特别是大、中学生）迅速了解现代材料的主要类型、特殊功能及其对国民经济产生的重大影响，加深对“材料技术水平决定人类科学技术水平”的理解，提高他们综合素质，激发他们学习现代科学知识的浓厚兴趣。

作者新书《我的属性右手》算是本书后传，主角会进入唐僧最终进入的地方！------------------------【2017年西游类最火爆书籍】穿越成为唐僧，获得系统，打怪升级。悟空：“八戒快看，师父将你看上的女人约走了。”沙僧：“大师兄，不好了，妖怪被师父抓走了。”八戒：“大师兄快去劝劝，师父又将人打伤了……”唐僧：“老衲洗头用飘柔，飘柔，就是这么自信！”这是超级唐僧保护几个徒弟西天取经的故事！本书一群【2296，43760】；二群【22456，5328】

穿越到陌生的朝代，初见他的那天，一袭白衣风度翩翩，心不知不觉遗落，为了他，她历尽千辛，几世轮回，只为寻求当初的承诺！他说：我爱你，我想娶你，可是我们之间的距离似乎越来越远，那道看不见的鸿沟要怎样跨越！她回复：不管多艰辛，我一定会来到你身边！等我！情节虚构，请勿模仿！

天地为棋局，万物为棋子。人世间的这一切都是命运在操纵，而命运，却是天机在操纵。若是不相信这注定的命运，那便只有，破了这天机。。。

因为林枫从小是铠甲迷所以被超级铠甲系统带去到了了一到二的铠甲勇士的世界，林枫却是道“我要回去，我不要呆在这里”（群：1094340869）（想要催更到群里催，我看情况，最近……学业繁忙……）

人生不是在逢场作戏、走马观花，去仔细聆听，耐心品味，等你知道了这些简单的人生哲理，并能够把它消化于内，运用于外，就能够把生命的高度提升到一个新的境界，此时，你的人生之路会豁然开朗。知道一些简单的人生哲理能驱散走人生中的浑浑噩噩，理顺人生中的千丝万缕。抬头瞭望，征途漫漫，哲理在心中，路就在脚下。本书就是将人生的哲理、感悟与生动的故事集于一体，从这些文章里我们能读到智者的睿智、学者的思索、长者的淡薄。这里没有闻而生厌的说教，没有长篇大论的道理，它教我们用一种简单的思维去化解复杂的纷争，用一个简单的心境去面对复杂的人生，简单才是人生的最高境界。

人的大脑就像一把刀子，你越磨砺它，它就越锋利。能让人的大脑达到这一满意效果的就是罪犯和警察之间的博弈游戏。探案是一种高智商的活动，受“道高一尺，魔高一丈”规律制约，游戏的参与者总是在制造更新更绝妙的方法，企图制服对方。书中汇集中外经典推理故事，精中选精，以新奇、精致、逻辑力强为鲜明特征，言简意赅，妙趣横生，在独飨趣味盎然的推理文字盛宴的同时，既可锻炼读者的观察能力、分析能力、推理能力和创造能力，又可满足读者的好奇之心。

毕业即失业的程锦一觉醒来，发现自己的手机上多了一个前程APP……好奇的她，随手点进去，发现这是一个可以收取or偷取‘前程值’的APP，有进度条，有荣誉值，还能兑换……而后，她被带到了一个个陌生的世界里。