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与情共处
本书写的是一个初入职场的大学生肖晨的情感医治经历。学财务的肖晨在一个偶然的机会得到一份跟人力资源有关的工作,她原本以为这个是上天的眷顾,让她实现自己的理想,没想到进入一场“骗局”。她在经历了职场上的种种挫折之后情感受到很深的伤害,情绪开始变得起伏不定,然后她学会了每天戴着“面具”生活,虽然如此,她的心却备受煎熬——她需要承受满足别人“角色期望”的压力和自己缺乏安全感的恐惧,她的整个人际关系也一团糟。后来,她认识了心理咨询师叶淑,在叶淑的启发和引导下,她开始一一面对自己身上存在的种种问题,通过面对现实——面对责任——面对自我——原谅与被原谅——重新开始的实践——重拾信心这样一个治疗过程,她的情感得到了医治,并找回了“迷失的自我”,最终成为一个成熟的职场女性。思想力:与自我和解的心灵旅程
为何我们总无法快乐地生活?为何我们无法避免时不时的情绪低谷或忍不住大发雷霆?为何有时候生起气来,无法平静地跟他人交谈?到底是什么事物,让我们的内心总是出现问题?它们会不停地向我们注入低级的品位与俗气的欲望,把我们与美好的前途分离开来。去靠近所有美好、圣洁、强大的东西,实现身体,精神和心灵的整体和谐。通过阅读本书你可以了解——如何远离失败、畏惧、偏激、乖僻与狂躁,接纳成功、果敢与和谐如何消除对疾病和死亡的畏惧,减少身体上的疼痛和创伤如何将恐惧化为信心,将匮乏化为丰足,将怨恨化为爱如何净化人际关系,远离邪恶、纷争与伤害……