第68章 高血压，喝杯玉米须苦丁茶

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

你只需要改变一个观念或生活习惯，就可以免予疾病的困扰。养生就是顺应自然，改善自身的生活和生命质量，从而达到健康长寿、益寿延年的目的，本书就是你的健康小卫士，帮你防范来自生活的侵袭，让健康伴随你一生。 本书以一种全新的养生角度让我们重新审视以往的生活态度及生活方式，从更科学、更合理的养生角度，揭示生命和健康的奥秘，其不仅沿袭了人体健康的基本法则，更是在传统预防医学的观点上做出了突破性的见解和精华性的提炼，并告诉人们人体生病的真相以及不生病的秘密。书中不仅完整、直观地剖析了以往错误的生活方式，同时又具体、科学、详实地为人们提供了正确的养生方式及不生病的对策，是一本值得认真一读的养生好书！

《心情好病就少》从医学和心理学的角度出发，用通俗易懂的文字，全面而科学地阐述了情绪与健康的重要关系。心理学家研究发现，那些性格开朗、为人随和、豁达乐观、充满爱心的人，很少得流感、咽炎、伤风等疾病，即使得病后也很快痊愈，且不易复发。相反，那些自以为是、自怨自艾、刚愎自用、悲观多疑、心胸狭窄、缺乏自信、神经过敏的人，其身体免疫力相对低下，发生疾病的概率也远远高于心情好的人。健康与美丽，如若没有一份好心情，犹如沙上建塔、水中捞月，一切都无从谈起。

要想拥有健康，预防才是关键。如果在疾病到来之前，对身体发出的“呼救讯号”不加以重视，那么，通常就会因小失大，病来如山倒，就算花尽辛苦积攒的钱财，有时也无法挽救亲人的生命。

读过这本“秘籍”，你将在不知不觉中完成一次脱胎换骨的蜕变。20到40岁的女性都将是本书的受益者。在这里我们将一起聊一聊怎么吃得美味、吃得健康，你还会获赠好多美颜瘦身的饮食小秘方！ 20到40岁的女性都将是本书的受益者，在这本“秘籍”中你会知道怎样才算吃得美味、吃得健康，会获赠全面细致而又实用的美容护肤知识，会得到女性健康、卫生、睡眠、工作、生活和穿着打扮等全方位的保养“小贴士”，还会一同学习和分享作为女人的小秘密，聊聊女人一生中的重大转折和蜕变：如何作好孕妈妈。

当你的工资跑不赢通胀、当你因为拼爹无力生存艰难、当你背负巨额房贷拼命挣扎的时候，还要面对有毒的空气和食品，你是不是觉得，在中国活下去需要强大的勇气？是公平的教育、完善的福利、安全的养老，还是反腐廉政、缩小贫富差距？

他气宇轩昂，他铁血冷俊，他运筹帷幄，他傲然独立，总之——他帅翻一条街！可是，他不是她的菜啊！虽然他是她名义上的老公。她喜欢的可是激情型，虽然男配年纪小了点，不过，没关系，小正太也是她喜欢的型。所以，握拳！小正太，等着她来吧！

在移动互联网冲击各行业的大背景下，微信如同黑马一般闯入了社会化媒体营销的大营，备受关注。微信超大的用户群体以及超高的用户粘性使其具有非凡的营销潜力，其平台功能的不断增加也可以承载愈加丰富的营销形式。《别说你会刷朋友圈 微信营销这件小事》就是网络营销专家曹斯明讲解如何利用新媒体、新平台，在O2O时代产生最大的营销效果，致胜“微营销”。书本书是最新版本的微信营销攻略，作者凭借多年营销经验以及微信营销开荒者的阅历，通过微信实用指南与热门案例权威讲解，以及独家操作技巧向读者讲解微信营销的道与术。为那一场，数字营销的狼烟逐鹿。数字营销的方法论进化历程，永远和互联网产品密不可分，每每有跨时代的互联网产品横空出世，也同步暗示着可以被颠覆与可以被重新书写的史诗卷轴的延展而在微信逐步走向世人的岁月。

劳儿被未婚夫抛弃，痛苦得难以自拔，失去了部分理智。另一个男子走近她，娶她为妻，带她到另一个地方生活，生儿育女。若干年以后，姑娘故地重游，偶然的事件唤起了她沉睡的记忆，爱的创伤复发。作者在这本书里，写劳儿如何在失去男朋友后，像个孤魂野鬼一样飘渺在现实世界里的故事。

从医学角度，犀利晓畅地解读了一系列中外历史人物、历史事件及文学作品人物，在浩瀚的历史中探求真相，在香艳的八卦中普及医学知识。即使你是饱读诗书、满腹经纶的文史爱好者，在你熟悉的文史领域里，有着你所不知道的、与疾病有关的历史。可能，这些医生都不一定知道。书中所写看似一些趣味盎然的小故事，实则处处流淌着医者的人文情怀。

（新书：我有一座愿望屋）摊上一个爱说谎又健忘又不靠谱的系统，徐晚生无可恋，可是生活还要继续，人生还要逆袭，她只能逆流而上，穿梭于无尽世界，翻转无数悲惨人生。（不为虐渣而虐渣，不为打脸而打脸。本文无cp，【小世界有男主~但男主和女主没有半毛钱关系~】女主一心向......奖励！）

她尉迟妍姗，乃月华国护国大将军之嫡女，素有天下第一美人与第一天才少女之称。琴棋书画无一不精，诗词歌赋信手拈来，最重要的是，她的练武资质亦百年难得一见。热力推荐：嗜宠——相门毒女宰相府嫡系大小姐天生痴傻蠢笨不如猪，貌丑无盐赛鬼魅，半面天使艳惊天，半面鬼刹吓死人。亲娘不在，亲爹不爱，姨娘欺辱，庶妹迫害，下人践踏，人可打骂。被丢弃于乡下老宅苟延残喘，却不想仍旧有人不甘寂寞，一朝毒计出，傻女魂归西，却因而迎来了一个崭新的异世灵魂。她，是二十一世纪世界级S级赏金猎人，一手玩儿毒，一手耍暗器，出道至今从无败绩，却不想某日一觉醒来竟魂穿千年。如此集万千宠爱于一身的天之骄女，裙下之臣自然多不胜数，上至王孙贵族，下至草根黎民，而她，却偏偏瞎了眼错将狼人当良人，害死了自己的父亲，亦毁掉了自己的一生。为他，她不惜含泪凤冠霞帔嫁与他人为妻，亲手将那个爱他如命的男人送入地狱，只为帮他除掉他此生最大的敌人。为他，她不惜忍痛亲手将自己的庶妹推入他的怀抱，只为能免除她不在之时他的空虚寂寞。为他，她不惜褪下红装换铠甲，四处征战十载，将一个女人最绚烂的年华留在了血流成河尸骨成堆的战场，只为满足他的野心为他打下这天下！却不想十年前，他便亲手喂她喝下了绝子汤。十年后，他更与庶妹一同亲手将她推上了黄泉路。天可见怜！蚀骨恨意、冲天怨气得以保她灵魂不灭，重生一世，一切皆刚刚开始。身为讨债人：欠了我的，我尉迟妍姗誓要你们百倍奉还！身为欠债人：前世债，今世偿；前世情，今世还。【精彩一】八抬大轿抬入王宫，却不见新郎相迎。洞房花烛夜，新郎却与宠妃云雨不休。天下第一美人，瞬间沦为天下第一笑话。谁料翌日宠妃登门挑衅，新郎冥王的一句“断其四肢，拔去舌头，打入冷宫”却惊呆了所有人。一时间，阴晴不定的冥王对王后的态度似乎变得扑朔迷离起来。唯有尉迟妍姗自己心里清楚，他对她是爱之深恨之切。尤记得上一世他临死前曾说过：若有来世，我还会娶你为妻，却不会再爱你，因为我对你的爱，早已被你挥霍殆尽！既然如此，那么今生便换我来爱你吧。【精彩二】“唔······好热······”皇甫雨泽忙将她凌乱的衣裳拉好，扭头对暗一冷声命令道：“退下！”

柳家有女，灵动活泼；苏家有子，惊才风逸。且看他们如何在这盛世当中创造一段佳话。（咳咳，本文一对一，）

本书从“热情迎客”、“服装饰品”、“生活必须品”、“旅游纪念品”、“其他商品”、“商场服务”六个方面入手，围绕每个主题词挑选出“三句半”英文。”——“三句”是指最时髦实用的三个交流常用句，“半”是指点滴解析与说明，让你轻松学会一口流利的零售导购英语。本书以最地道、最实用的句型、对话，让你灵活应用、举一反三；以最纯正、最清晰的朗读为你提供超值的试听享受。精心安排的句型和对话，清楚地显示英语词、语、句的意义和表达能力，让你一说就上口。

末世降临，各种变异体屠杀人类，获得了虫族之心的陈明，能在这充满死亡的世界活下去吗？？？