第96章 万病皆可心药医——给心松绑，做个身心健康的现代人(8)

断食养生是一种历史悠久的自然疗法，距今已有几千年的历史。它起源于宗教，几乎在每一种宗教里，都有断食的说法。佛教创始人释迦牟尼曾经说过：“若五体之内有任何变患之时，先应断食物矣！”基督教的鼻祖耶稣也说过：“为了健康的关系，神会劝你挨饿，饿可以涤清肠胃，可以使人健康却病。”伊斯兰教创始人穆罕默德说：“断食是进入宗教的门户。”我国土生土长的道教也一直提倡通过“服气辟谷”修炼成仙。

《金阳光新农村丛书》围绕农民朋友十分关心的具体话题，分“新农民技术能手”“新农业产业拓展”和“新农村和谐社会”三个系列，分批出版。“新农民技术能手”系列除了传授实用的农业技术，还介绍了如何闯市场、如何经营；“新农业产业拓展”系列介绍了现代农业的新趋势、嘶模式；“新农村和谐社会”系列包括农村政策宣讲、常见病防治、乡村文化室建立，还对农民进城务工的一些知识作了介绍。 本书为其中之一的《图文精讲肉鸽饲养技术》分册，新颖实用，简明易懂。书中具体包括了：鸽业特点、肉鸽饲养管理技术等内容。

《黄帝内经》将传统中华哲学思想与医学相结合，荟萃了先秦诸子百家养生之术、医疗之术、长寿之诀。为了让读者直接而快捷地领悟《黄帝内经》中所蕴含的精髓和玄妙，本书将原文的深奥理论用通俗的语言和简洁的进行阐释，将抽象概念形象化，深奥理论通俗化，并从十二时辰、体质养生、日常饮食起居等各个方面阐释了疾病的诊治之法和日常养生之道。

《舌尖上的安全：食品安全购买攻略》介绍的食品安全购买方法是指通过用眼睛看、鼻子嗅、耳朵听、嘴巴尝和用手触摸等方式，对食品的色、香、味和外观形态进行综合性的鉴别和评价的方法，其基本方法有：视觉鉴别法嗅觉鉴别法味觉鉴别法触觉鉴别法巧妙而综合地运用以上四种方法，能直观地购买到安全食品。.

初见，她是那个高冷的姑娘，却在他受伤之时给他上药。再见，她是那个温柔的小姑娘，但还不如小时候呢！她去天朝都学会撩人了吗！看这一沓沓的情书，网球社内一股暴虐的气息久久不散。“浅川铃音，你给本大爷过来！”“嗯？”女孩缓缓走过去，秋水般的眸子温柔无比，“景吾生气了吗？”“本大爷才没有生气！”本是恼怒的少年闻言，有些炸毛的冷哼一声转头，“本大爷才不会做那么不华丽的事情。”弯弯眉眼，女孩看着炸毛的少年转身离开。但俗话说的好，天道好轮回苍天饶过谁。迹部景吾看着被自己壁咚后脸颊绯红的女子，满意的挑眉。这是一个萌新非要装老司机互撩的故事。简介无能，起名无能。

龙仁青，当代著名作家。1967年3月生于青海湖畔铁卜加草原1986年7月毕业于青海海南民族师范学校藏语言文学专业。先后从事广播、电视、报纸等媒体的新闻翻译（汉藏文）、记者、编辑、导演、制片等职，现供职于青海电视台影视部。

昔日高手本想选择过平静生活，却总是事与愿违。他能否再战天下，揪出黑手，平安度过危机？

二十一世纪青年穿越平行世界，发现可以登录万界，万界是斗罗，斗破，完美等小说幻想世界的融合，能力可带到现实，于是……且看七岁熊孩子是如何皮出万界最强掌门本书是一部无敌文加养成文，不会有那麽多的套路，主要是为了让读者在工作至于能够放松下来，如果你觉得可以的话，可以投个推荐票之类的，在本书中你们也可以多多提提建议，作者会酌情听取一些意见，如果你们觉得不爽的话，也可以在评论中说出来，作者也不会在意的

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她身为暗人，拼尽才貌，也不过沦为他问鼎权势的一柄利器。心碎身死，她重生在十五岁那年，本想假死逃匿，却依然躲不过他的步步算计。罢！罢！罢！既躲不过，倒不如斗上一斗！素手拨动命运轮盘，却陷入了更深的情丝牵绊。他，郎心转还，对她倾心相许。他，风华盖世，对她一眼难忘。更有他，权势滔天，却对她生死相随……念！念！念！个个深情如斯，手段却如此狠厉。悬边，她面无惧色：“当真不肯放过我？”他执剑冷笑：“跳下去，粉骨碎身，死在我的剑下，尚可保你全尸！”城前，她神色冷凝：“要杀，就杀我一人，放他们生路。”他端坐马上：“只杀你一人，难消我心头之恨！”殿前，她笑颜如昔：“要我性命，来取便是，为何累及他人？”他附耳低语：“你活着，看着身边的人一一惨死，才是对你最好的惩罚。”看来……即便重走了这一世的风华，最难猜透的依然还是人心……

永梁昌平二年的那一场反常的天象结束了一个时代，但永梁的德昭大公主允清在那场血腥的屠杀中重新开始了她十四岁那年被改掉的命运，在改回来的命运中，她是否还会重复那一世相同的命运？那些再次在她生命之中出现的人又会以怎样的形式出现？一生的爱恨，至亲与好友的生死别离，终于迎来了最后的结局。

种种原因他不再是他，种种因果，她不在是她却原来，命运如此多磨，是要让他们相遇，相爱，相杀。却原来，他和她，注定是要携手一生的人。

2007年七月的某一天，高树杰到河南某冶炼厂催要货款，该厂供应部的杨部长，很得意地对高树杰说：“麟州柳树湾焦化厂的贺厂长和我们签订了一份供货合同，每吨小料兰碳590元，固定碳82以上，开全额增质税票，两千吨结一次帐。其余标准都和你的一样……”高树杰猛地楞了那么一下，很快就反应过来说：“那以后的小料兰碳就让柳树湾焦化厂送好了，把我的帐结一下，商量一下如何给我还款。”杨部长说：“帐可以结，你把票开来，但欠的款大概一下给不了你。”回到旅店，高树杰细细地算了算帐。

本书从人们健康的角度，根据春、夏、秋、冬四季气候的不同，向读者介绍适应气候，并可以治病、防病，提高生活质量的家常营养菜谱。全书共向读者推荐365道菜，一天一个菜，并将每道菜的原料、制作方法、风味特点、营养保健一一介绍给读者，这将是一部极好的家庭生活指南。