第69章 大道至简——每个人都可以找到自己的养生真经(2)

本书精选《健康时报》中有关专家谈健康与养生的谈话，分专家讲堂、专家说病、专家谈养生几大部分展开。这些文章都是专家的心得和经验之谈，对广大读者关注自己健康，了解养生知识都具有很好的指导意义。是目前市场为数不多的由众多专家谈健康与养生的大众精品图书。

《心情好病就少》从医学和心理学的角度出发，用通俗易懂的文字，全面而科学地阐述了情绪与健康的重要关系。心理学家研究发现，那些性格开朗、为人随和、豁达乐观、充满爱心的人，很少得流感、咽炎、伤风等疾病，即使得病后也很快痊愈，且不易复发。相反，那些自以为是、自怨自艾、刚愎自用、悲观多疑、心胸狭窄、缺乏自信、神经过敏的人，其身体免疫力相对低下，发生疾病的概率也远远高于心情好的人。健康与美丽，如若没有一份好心情，犹如沙上建塔、水中捞月，一切都无从谈起。

与芳香为邻，携自然精华温润你的容颜，和精油相伴，萃科学真谛驻留你的健康。闻香识女人，女人爱闻香。芳香疗法——一门充满诗意的科学。让植物中萃取的精油激发你潜在的生命活力，诗意的治疗手段，刺激你的嗅觉和触觉，抚慰你焦虑的心灵，然后，静静等待——让自己进入一种心旷神怡的境界。

天人合一，阴阳平衡。顺应四时，调摄情志。食饮有节，起居有常。劳逸适度，颐养天年。

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女主人公尹景澜从小和母亲相依为命，每天为了维持生计而奔波着。从小她就是一个聪明，活泼，懂事和坚强集于一身的女孩子。她热爱跳舞，有着美好的梦想……在尹景澜十八岁的时候她以优异的成绩考上了中国著名的舞蹈学院，从此……在大学的四年里，是对她一生具有很大影响的四年，宿舍的四个女孩，简毓灵，出身比较好，单纯正直，心地善良，由于家庭背景较……苏敬依，出身于教育世家，聪明好学，稳重踏实，并且有些傲慢……吴梦雅，个性很强，城府深很难让人抓到把柄，要强，也很会围人，是一个超现实主义的女人……不同的个性拥有着不同的追求，最终走向了各自的生活，令人值得深思……女主人公尹景澜生命中遇见了三个记忆深刻的男人，沈林。李东煜，薛瑞清……究竟她的爱情将会怎样？尹景澜生平坎坷多，她从未谋面的亲生父亲却意外的出现，这个男人不仅是自己尊敬的上司，更是自己同窗四年的好朋友的父亲，好朋友竟突然成为了自己的孪生妹妹。究竟是怎样面对所有的事情？

她本是冷酷果断，身手凌厉的顶尖杀手。一朝穿越，灵魂附身到一个拥有绝色容颜却被世人耻笑为花瓶的废材嫡女身上。当神体渐渐觉醒，再也难掩她的绝代风华。御神兽，炼神器，顺带夺走数个美男的心。这一世，谁欺辱我，必当千倍百倍一一奉还！

她是护国将军府的嫡女，正正经经的嫡女，却是自小被母亲送往峨嵋山，习得一身武艺。侄子成亲，嫂子信到峨嵋山，她收拾包裹回将军府，身上带着师父交待的秘命，将失踪已久的大师姐带回峨嵋山。以为是最简单的事，不料，侄子的婚宴里，方家的嫡长子，年方十八，美艳绝伦，却如稚童一般，不谙世事，她一时糊涂，惹下终身的麻烦。婚宴上的插曲，惹来皇帝陛下的赐婚，她护国将军府的惟一嫡女，得嫁于方家长子为妻，她不屑于这门婚事，却不得不从，自古是君要臣死，臣不得不死，她嫁了便是！嫁就嫁……从此逍遥江湖已经是路人！！！！！片段一：方二夫人言笑宴宴，指着前面一字儿排开的美貌少女，“秋娘，从这里面挑几个吧，挑的是慎哥儿的通房丫头，也还得你这个做妻子的看了满意才成。”她面上摆着恭敬，细细地看过这一字排开的少女们，个个跟嫩葱似的，“请二娘坐，这几个到是好的，据儿媳所知，父亲房里未得侍候的人，儿媳若为夫君留下通房，未免是有些拂了父亲的面子……”片段二：方二夫人：“秋娘自入门来，未有身孕，这是我娘家的侄女，不如让慎哥儿纳了她，也好早日为方家开枝散叶？”秋娘长袖掩面，一副哀凄状：“二娘说的是，秋娘入门半年，未有身孕是秋娘的错，还让二娘让秋娘自请下堂去……”“娘子姐姐！二娘是坏人，慎儿要娘子姐姐……”片段三：“娘子姐姐，慎儿的衣服破了……”某人扑入她的怀里，把破的衣服硬是举到她的面前，鼓着腮帮子，一脸的愤怒。她拉着人上马，直奔书院，纤手轻弹，“清风书院”的匾额掉落下来，摔得四分五裂。“娘子姐姐，慎儿好难受……”他红着个小脸儿，眼神迷离，把她的手硬往身上拉去，胡乱地攀住她的身子乱扭着。她手足无措，纵有千般武功，拿他没辙。片段四：她手里持着长剑，对面站着的男子，貌美绝艳，对着她一个字一个字地说出冷绝的和话，她的嘴角渗出鲜血，身形微颤。“你还我夫君来……”她一口血喷出，盯着面前的男人，明明还是那张脸，早已经不是腻在她怀里的人，心里的疼，让她不由自主地发颤。无视面前的长剑，他上前一步，一身的白衣，月光下的身影拖得极长，那双手轻触她的脸，似情人般地低喃出声：“娘子，为夫的来了，娘子为何要拿剑对着为夫的？”《高门弃妇》作者：凤九弥《头牌少夫人》作者：寻回犬《女公子》作者：太阳太亮《皇上贵性》作者：凤九弥

不仅有许多文章是反常规的写法，还有一大创新就是用了一百多方各具药理的中草药名来补白这个我看就是很好的表达方式。所以杂文也不光是板着面孔的它是形式多样的 它需要良好的方式。让观点和思想插上艺术的翅膀它们的影响自然更大生命力自然更强。

生父惨死，柔弱千金誓要报杀父之仇。为报仇，踏入江湖，成为常门杀人不眨眼的女魔头……他，曾是天界第一美男子，却为她坠入轮回；他，携手终生之人，能续谱鸳鸯曲？他，只手翻云覆雨，终被命运捉弄……

活剥人皮，挑断脚筋、剁手指、砍脚、断手、钩肠、割生殖器……一幕幕令人毛骨悚然的行为，竟然出自一个丑奇无比的放牛娃，大明王朝的开国皇帝朱元璋之手。本书对朱元璋的创业、勤政、惩贪、嗜杀和他颇富离奇怪诞的一生，作了全面生动而活灵活现的介绍，力图告诉读者一个有血有肉、活生生的朱元璋。 本书为传记，描写明朝开国皇帝朱元璋，从其出身贫寒，少年为地主放羊至参加农民起义后，成为“洪武”皇帝并采取一系列安民政策，揭示了其伟岸的一生。本书对朱元璋的创业、勤政、惩贪、嗜杀和他颇富离奇怪诞的一生，作了全面生动而又活灵活现的介绍，力图告诉读者一个有血有肉、活生生地朱元璋。

她是叶青，从小就不受父母喜欢，几番挣扎，还是被卖掉。辗转反侧，她还是那个卑微而又没人爱护的叶青。为了活着，她咽下了所有苦痛而又酸涩的泪水。为了活着，她顶替了颜家大小姐颜青若入宫做了宫女，后来她又做了宫妃。在成了颜青若以后，来时路已经不由自己选择……

某男：“本王是中媚骨了。”某女：“扯淡，第一次是媚骨，第二次，第N次，还有这次你哪中媚骨了？”某男笑笑：“长效媚骨啊，时不时发作一次。”成亲一年，打打闹闹也还算恩爱，谁知竟是一场‘错把丑女当貂蝉’的大乌龙。真相揭穿，日日冷落，他却不愿撇清关系，OK，休书她来写，从此老死不相往来。时隔多年，喜迎第六春，却遭前夫横阻。看着血泊中的新郎官，女人瞬间炸毛：“晋王，你他丫已经毁掉我五桩婚了。”“怀着本王的孩子，你还想嫁给谁？”阴霾视线定格在那略凸起的小腹上。某女微愣三秒，一把掀起自己的衣服：“是肉，肉，我自己的肉。”

她本是21世纪暗夜的金牌杀手，无意手刃了双亲，一杯好姐妹给的毒酒，重生在凤神大陆的废材九小姐身上。魔界魔皇霸守于她，神界战神的默默守护，身为冥幽的祭天魅女，想拿她祭天？那由不得你，我命由我不由天，天要亡我，我就逆天。魔界美人鱼为奴，魔化的仙子情丝为兽，五丹镇守，欺我者死，辱我者灭，她纳兰瑾就是要站于凤神大陆的最巅峰，谁能奈我何。