第47章 后记

《美食天下(第1辑):降低血脂必吃的30种食物》包括五香花生；香菜拌花生米；蜜汁花生；花生炒秋葵；花生炖猪蹄；牛奶炖花生；花生桂圆红枣汤；玉米；泡鲜玉米段；什锦玉米；桂花窝头；燕麦；燕麦韭菜鸡蛋饼；虾皮香芹燕麦粥等内容。

书中简要介绍了主血压病的基础知识，详细阐述了按摩、运动、饮食、拔罐、药枕、敷贴、沐浴、情志、起居等自然疗法。为了使读者对高血压病防治知识有更多的了解，书末还附有高血压病的预防。内容通俗易懂，方法简便实用，取材便利，疗效确切，无副作用，适合于高血压病患者及基层医务人员阅读。

中国特色的养生，深深植根于中国传统文化之中，其内容博大精深，古今著述繁多，但完整遵从《黄帝内经》知识体系之作罕见。笔者忠于《内经》的本意，梳理、构建、还原其养生理论，用现代语言构建《原理篇》和《实践篇》，为大众养生提供原理与实践指导。 全书立意在于唤醒世人：现代医学“消灭疾病结果”的思路和把人体当“战场”的野蛮疗法，正在残酷考验人体自身的五行平衡能力。

一年四季都要养生，到了冬季要养什么呢，就是肾。我们不仅知道冬天养肾，还知道有一味药，养肾的效果很好，什么呢，就是六味地黄丸。如果说养肾是养生的大法，六味地黄丸就是养肾的关键，但是，您知道六味地黄丸怎么吃吗？到底是什么人才适合吃呢？还是来听听专家的讲解吧。

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。国内外的实践证明，高血压是可以预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，可明显减少脑卒中及心脏病事件，显著改善患者的生存质量，有效降低疾病负担。本书从高血压的症状，在日常生活中应该注意的事项等方面来说明应该怎样做才能预防和控制这种疾病！

叶舟指着表格上“关系”那一栏问猫先生，“诶，我们俩是什么关系？”猫先生用它厚厚的肉垫子不耐烦地摁了摁桌子，“什么关系？！当然是正经合法的男女朋友关系了！”叶舟飞快地转着笔，“啧，好好一人民教师，怎么就人兽了呢？太重口了啊……”猫先生瞪大它的绿眼睛，“你还是写夫妻关系吧，我不放心。”叶舟惊得转飞了钢笔，“啪”，钢笔掉在木质地板上，甩出一道墨迹。猫先生眯缝起眼睛，危险地看着她。叶舟吞吞吐吐地问：“这……这是求婚吗？”猫先生跳下桌子，摇摆着它优雅的猫屁股，故作镇定地往门口走去，临出门时，它回头盯着叶舟，“聘礼是五百只灰老鼠。”“啪”，刚捡起来的钢笔又掉下去了。

患有先天性心脏病的女孩向薇薇，在得知自己的生命只剩下三个月时，便隐瞒着一直爱她并苦苦追求她的男孩欧阳夜熙，且想方设法与之分手。欧阳夜熙与她约定，只要她找到比他更好的男生守护她，他便愿意放手。于是向薇薇找上了高帅富的风子皓，让他假扮成自己的男友，并与他约定了爱情游戏的契约。一次意外，她得知自己的心脏病可以医治，可这时，风子皓对她的厌恶转为深爱，霸道野蛮地将她束缚在身边，而欧阳夜熙也一直不愿对其放手，仍在暗中给予她关怀和爱护，两个男生强烈的爱情争夺战由此展开……

哈克贝利·费恩为逃离酒鬼父亲以及古板沉闷的生活，选择了逃亡，途中遇到黑奴吉姆。两个想逃离各自命运的人，乘着木筏沿密西西比河顺流而下，历经种种奇遇。

在这个武林有传奇，个个皆奇葩的时代。作为当代女性传奇的郑小八，简直不能直视，连个人物都称不上的奇葩孩子，她真的够了。从最初迷路，到认识江湖上鼎鼎有名的美男子，再到结识唐门二货少主闺蜜。原本的行程，却被一桩莫名其妙的谋杀案给截止。赵大人之死，牵扯出的皇帝手谕，以及那个神秘的门派，还有已经在江湖武林销声匿迹了二十年的妖孽绿刃，这一切都是肿么了？不行不行，她一定要查清楚，不能让自己统辖的武林蒙受此等不白之冤。十年前徒然失去的记忆，那段时间自己又都发生了些什么？有没有什么禽兽对自己做出不法勾当？不行不行，这个也要查清楚。于是，史上最乌龙的历险，最邪恶的计划，最励志的深宫争宠，就在这位立志成为真正被大家崇拜的武林盟主身上传奇上演。

那一日，黑暗卷席了天下，一个时代随之落幕。那是一年冬季最冷的时候，他裹着被血染红的襁褓来到了南楚。即使渺如尘埃，也要血燃那诸天……万界！

大盛朝边疆狼烟起，镇国一家五子慨然赴阵，随时都可能为国捐躯，临行前，老太君泪求圣旨，要替五郎求娶传说中特好生养的安定伯府崔氏女。安定伯府有女儿的，不是装病就是玩消失，只有崔翎觉得这是门好亲——门第高，没人欺；贼有钱，生活水平低不了；又是小儿媳，不担责任日子好混；没有三年五载回不来，乐得清净；要是丈夫不幸了，那就是遗孀，享受国家补贴的!这对勾心斗角了一辈子，今生只想安安稳稳过养老日子的她来说，诱惑太！大！了！一片混乱中，崔翎淡定开口，“我嫁！”

“哎哎，你知道吗？听说儿科的余护士跟外科的陈医生告白了！”整整一天，余田田不断听说自己跟陈医生告白的惊天误会。惶恐之余她安慰自己，他们又不在一个科，陈医生不会听到谣言的！没想到下班的时候陈医生亲自来到她面前。“余护士，听说你暗恋我？”很多年后余田田才知道，当初乱传谣言的不是别人，正是陈医生本尊！

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家境优越的高中许悦，与男友爱情甜蜜，与闺蜜无话不谈，生活美满。直到有一天进了一家眼镜店……诡异的美瞳究竟是会给她带来绝世无双的美貌？还是惨绝人寰的地狱？一桩桩死亡事件在校园里离奇发生……

江城苏家，从古至今秉承着一个观念：“苏家的男人，一生只结一次婚，苏家的女人，一生只嫁一个人……”顾颜因一次意外被困三年，苏景慕也苦苦寻她三年，可就当她拼了命回来了后，某总裁却玩起了欲情故纵，顾颜哭笑不得，只好假装拍拍两手走人，这可把可某总裁给惹急了，他苦苦寻了几年，好不容易到嘴边的肉，怎么能让她给跑了！！！于是，就有了江城时常上演的一幕“媳妇等等我！”苏大总裁的漫漫追妻之路……ps：男女双处，身心干净，欢迎阅读，么么哒！