第19章 藏医独具特色的治病疗法(2)

从理论上讲，一般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和排解心理障碍。面对“心病”，关键是你如何去认识它，并以正确的心态去对待它。本书从性格、识人、管理、说话、办事、销售、做人、两性等多角度介绍了心理学知识，指出了人们的心理和生活困惑，阐述了现代人常见的不良心理、心理障碍的防治策略，实在是一本难得的心理学自助好书。

在《家庭常见病饮食疗法小处方》一书中，编者搜集整理了百余种日常生活常见病症的滋补、治疗小方剂，以便于读者使用。这些方法大都是从传统医药典籍中间摘选出来的，其中也有一部分为中医临床常用药方，对一些常见病和慢性病有不错的疗效，而且无毒副作用。在摘选这些药方的过程中，虽然我们尽量避免有把握不准的地方，但还是请读者在实际使用时，最好能征求一下医师的意见。另外，还应特别强调的是，对急重病症，这种方法不可能收到立竿见影的效果，只能在医师指导下作为辅助疗法，所以此类患者必须及时到正规医院就医，以免贻误治病良机。

本书的内容从了解内心深处开始，主要希望大家不要抱有“抑郁症原来就是这样一种疾病”或“抑郁症是非常可怕的疾病”等先入为主的看法。抑郁症是一种“精神感冒”。感冒如果不治疗的话有可能发展成肺炎。“精神感冒”也是一样，如果放任自流，也会逐渐加重，甚至有可能发展到最坏的结果--自杀。希望大家能够充分认识这一点。本书先介绍了抑郁症各种时期的特点，紧接着讲述了抑郁症的三大疗法，最后讲述了抑郁症的预防及家人的配合治疗。希望这本书能对读者抗击抑郁有帮助。

《养肾食谱》精选了近百种养肾食谱的做法，你能在短时间内享用色香味美的养肾菜肴。既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

《美食天下（第1辑）：心脑血管疾病调养食谱》讲述了高脂肪、高胆固醇、高饱和脂肪酸食物是引起动脉粥样硬化病变的重要因素，高盐饮食则是引起高血压的主要饮食因素。其内容包括葛根粉粥、南瓜大枣粥、锁阳羊肉粥、花生壳粥、三七粥、豆浆粥、仙人粥、玉米粉粥、白果核桃粥、百合粥、大麦糯米粥、大蒜粥、丹参大米粥、丹参山楂粥、长寿粥等。

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薄紫漪的前世，可谓是惨不忍睹，多看一眼都心酸。后来，她重生了。然后，她悚然发现：她变成了人类啊！！！#论某天发现自己忽然从丧尸变成人类有什么感受#薄紫漪表示，没啥感觉，该吃吃该睡睡，偶尔虐虐渣，日子过的不要太舒心。如果，那个前世的深井冰没来纠缠自己就更好了。

楚天歌蓦然醒来，他成了一方有钱有权有势的纨绔大少。本该过着混吃等死，逍遥自在的愉快生活。简直不要太爽。然而，现在有一个问题摆在他的面前。“什么！我不是主角？我是专门演前三章的龙套纨绔大少，调戏了校花，被校花的贴身高手狠揍了一顿？”“……这套路不能演下去！”

作为万里挑一的和亲美人，云婵以为，下半辈子就要在番邦为和平奋斗了。没想到，到了地方被人家“退了货”。气死了老皇帝、为太后所不容，这前路也算昏暗到家了。快要绝望的时候，被陛下“捡”了回去……

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意气风发的江林，为了让自己的名望传播到更加广阔的天地中去，让更多的同辈之人侧目他，江林毅然决然地加入到平魔一事中，本以为可以借此声望更上一层楼，却没想到，被突然喷涌而出的魔气袭中，九变仙穹，唯我独尊！

“Iloveyou根据加法交换律可以得出Youloveme.不是吗？” 男人看着她，眼里是星星点点的温润笑意，橘黄色的暖光打在他身上，显得冷峻的侧脸轮廓格外柔和。少女愣了愣，脸有点红。tip: 傲娇腹黑男Vs呆萌二傻女

依依望着镜子里的自己，长长的叹了一口气。任谁一醒来发现自己突然借用了别人的身体，多出了一段不属于自己的记忆，都是无法以平常心待之的。前一刻，刚进入全息游戏《仙魔世界》的传送阵准备去往魔神殿，下一刻醒来却成了高氏秀容，宝亲王爱新觉罗弘历的使女。

“我极夜是人族历史上最伟大的人，没有之一！”光明新历元年，极夜大帝在人族史册的扉页上亲手写下。“什么？你不同意？来来来，我最是通情达理了，咱们单独理论一番！”

《遇饮红楼醉经年(红楼诗词的缱绻深情)》简介: 红楼韵味，如同酒香，历经两百多年的光阴，两百多年日月交替，到如今，恰似一樽陈年佳酿，历经时间的发酵和涤荡，愈发酝得鲜亮醇美、既浓且清，引人遇饮难忘、回味悠长。雪芹于悼红轩中“披阅十载，增删五次”，将自己的血肉，都研碎在蘸笔的墨砚里。呕心沥血，惨淡经营，方才酿出这既醇厚又清洌的奇酿美酒，以飨后人芸生各各悲喜。