第13章 藏药既可治病也可延年益寿(2)

本书对保健问题进行介绍,全面阐述了不良习惯对健康的危害,饮食误区对健康的危害,运动不当对健康的危害,以及环境污染、心理疾病对健康的危害。

日常生活中人们常有这样的体会：当情绪低落、精神萎靡时，常常茶饭不思；而情绪高涨、心情愉快时，食欲备增。事实上，胃肠功能的改变是人体情绪变化的“晴雨表”。那么，人的情绪变化又是如何影响胃肠功能的呢？除了情绪的因素外，环境、药物、生物、不良的生活习惯都会影响肠胃功能。本书主要从胃肠病常识入门、胃肠病症状及其应对措施、常见胃肠病及其防治、胃肠病的饮食保健、常见胃肠病的药物治疗五个方面进行说明，增强人们自我保健的意识和能力。

本书着重为读者介绍了世界上5个最长寿的地区、古代最长寿的30余位寿星及国内外近50位高寿老人，从他们的养生保健生活故事中揭开了人类健康长寿的“奥秘”。

肝胆病是一大类疾病的总称，包括病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝炎、免疫性肝病、肝纤维化、肝硬化、肝癌、急性胆囊炎、慢性胆囊炎、胆囊息肉、胆石症等。其中病毒性肝炎又可分为甲、乙、丙、丁、戊、己、庚等不同类型。各种肝胆病之间又有一定的联系，如慢性乙型肝炎患者有可能形成“肝炎一肝硬化一肝癌”的传变三步曲。肝脏有病，影响胆汁的分泌与排泄；胆囊有病，也可能影响肝脏功能。因此，维护肝胆功能的正常，对机体的健康十分重要。

调控生活节律，感受生活细节，营造生活情调，提升生活质量。本书涉及茶的方方面面，信息量大，知识丰富，具有很强的科学性、实用性、趣味性，并有浓郁的茶文化韵味。是一部关于茶学知识的科普读物，适合广大喜欢喝茶及爱好茶文化读者阅读。

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偶然的机会，吴天拥有了窥探天机的能力，也在无意中触动了天道的逆鳞。天地不仁，万物为狗。不甘屈服于天道的吴天，剑指苍穹。今生即已无回头之路，那我无法无天能奈我何？气冲霄汉，响彻九天。

天空中的战机可望而不可及，本书详细介绍了各式各样的战机，是广大读者了解科技、增长知识、开阔视野、提高素质、激发探索和启迪智慧的良好科普读物。更重要的是能使青少年获得科学思想、科学精神、科学态度及科学方法的熏陶和培养。

一者通阴阳吉凶，一者晓寻龙分金，一者身份莫测，三者聚合，开启林家传奇。神秘洞窟，一块铁牌，半卷羊皮卷，引出惊天秘宝！槐树成精，民间避忌，恶鬼附身，邪门外道，这里是你想不到的怪诞世界！

明朝末年的河南，是灾难轮番肆虐的地方，是各路豪杰争雄的战场，更是无数百姓的苦难之地。那是不堪回首的岁月，那是混乱无比的时代，可是，却有英雄悄悄在这块大地上崛起。

战神之刀，名“天之厉”，白虎金精之灵为骨，青龙木精之灵为神，朱雀火精之灵锻造，玄武水精之灵淬炼、黄龙土精之灵为炉！……司天之厉、掌天下刑伐！李小白决心执掌战神之刀，浴血奋战、杀伐成神！

十八岁，她与他初次相识，一条项链决定情缘。二十一岁，她对他魂牵梦萦，成为他的妻。结婚三年，他待她相敬如宾，一次醉酒，他亲吻她的时候嘴里却喊着她亲姐的名字。她心碎欲绝，黯然神伤独自离开三年。归来后他最终没明白她是他命里注定的人。相知相遇七年，他最终还是她躲不过的劫。情节虚构，请勿模仿

有没有那么一个人，你每夜临睡前，都满怀暖暖的温柔，想对TA道一声“晚安”？这声“晚安”，TA可能听得到，可能听不到。你或许在TA身边，陪之度过漫长岁月；或许远远注视着TA，从未走近，却也从不舍得远离。想说而不能说，说了又没说够。

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一代天才博士突然陨落让无数人感觉到这是世界的悲哀，不过在众人不知道的情况之下，他却在异界重生，重生在了一个充满奇妙科技的事迹，这是一个魔幻与科技相交替的世界……