第13章 皇甫谧的经络保健养生功(2)

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。此病的治疗需要长时间的调理，本书为此在饮食上编写了多篇食谱供患者自治。

减肥养颜是一个永恒的话题，时时刻刻都需要进行着，一点都不能耽误，想要变漂亮的你一定不要错过这个时间哦。合理的分配饮食与时间就能适当的排出体内的多余脂肪，让你在享受美食的过程中轻松完成减肥、美白、去水肿、防暗疮的保养工作。减肥养颜一步到位，健康吃出来。

本书是一本关于呼吸系统基础知识和呼吸系统常见疾病防治的科普宣教书籍。我们希望通过这本书让广大老百姓能够认识呼吸系统，了解呼吸系统常见疾病的预防、保健和治疗：如何在日常生活中保护自己的呼吸系统，减少呼吸系统疾病的发生；发生呼吸系统疾病时，怎样做才能使疾病更早康复、避免出现严重并发症；最终能够实现疾病的“早期发现、早期诊断、早期治疗”，保持健康体魄，减少因呼吸系统疾病严重影响生活质量甚至致残、减少医疗费用、减轻社会负担。

断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您最快速了解.

中医养生虽然听起来似乎很陌生，但是如果能把其中的方式方法为己所用，确实有着不可低估的功效。要不为什么在漫长的封建社会里，皇亲贵族们都有自己秘不外传的“私家医生”呢？翻开本书中的内容你会发现，原来中医其实是一本好玩的故事书，而养生更是在日常的闲话中就可以轻轻松松实现的。

从任人摆布的商贾庶女，到名动四方的女性爱国实业家。她踏着荆棘前行。几度错身，如何分辨真情与假意？沉浮跌宕，谁又能不离不弃？待到夜阑人静时，她念念不忘的那个人又是否也在想着她？时局诡变，硝云弹雨，这乱世中他们究竟能否再次相遇？相拥于炮火硝烟中，这一世，就让他们做慰藉彼此的黎明。

生活中、工作中经常会遇到需要说服他人的时候，是以德服人？以理论事？魅力，将以迷人的风采和神奇的魔力帮助你征服人心。魅力是在禀赋、知识和阅历等因素的基础上形成的人的素质，通过与他人在身体上、情感上以及理智上的交流而表现出来的影响力。

某年，话剧表演。她演祝英台，他演马文才！他愣是让马文才逆袭！她指责他胡闹！祝英台该和梁山伯化蝶归去，才算完美！而他说：只有没用的男人，才会让心爱的女人陪着自己死！于是，那年，他们的表演成了全校最大的笑话，她气了他一夏，任他怎样哄骗都不搭理他！……多年后，他学成归国，继承家族企业；而她，混迹商场，成为都市白领一枚。某夜，公司宴会，她是公司职员，他是神秘宾客。他们佯装互不相识。他英俊潇洒，谈笑自若；她插科打诨，应付自如。他说：梅小姐，我们可是在哪儿见过？看着眼熟。她暗想：可不是吗？二十多年前便见过了。彼时，她不是他的青梅，他不是她的竹马，他们只是宾客之谊。后来，大雪漫天，他们被困荒野。他背着她寻找出路。她问：我们是不是要死了？他说：哪能啊，我还没将心爱的女人娶回家，死不了！她问：谁啊？我见过没？他说：见过。她说：那行，如果我们能活着出去，我帮你娶她。他说：不用，你答应就好……

天地开辟之时，阴阳分化，万物滋生，人类因部落纷杂，各自交相攻伐，北方共工氏因欲谋帝位，被黄帝之孙颛顼败于高阳，其后怒触不周山，圣人女娲炼五行石补天之后，遗下仙石将其弃之东胜神州花果山，那仙石久受日月精华孕育胞胎，化成石猴孙悟空，本书以孙悟空由道转佛为主线，其中穿插种种神仙及妖魔鬼怪的奇闻轶事。最后拜唐朝玄奘为师，开始了漫长的取经之路。

生而为魔，便坠入无边黑暗，化为那灭世妖邪，摧毁六界众生！神，代表着光明的正义力量！若不是为了救赎，若扫不清世间浑浊，意义何存?

七年前，戚嘉和男朋友刘翀正值毕业季，临行前对即将开始的双城之恋并不乐观。戚嘉决定以婚嫁的方式给男友吃颗定心丸。于是在毕业典礼上身穿白纱，而刘翀却拒绝了她，两人从此分离。七年后，戚嘉接到刘翀发来的结婚请柬，觉得照片上的新娘面容、神情都像极了自己，精神崩溃，自杀未遂。戚嘉在闺蜜和好友的怂恿下决定抢婚，却又一次失败了。回来后，戚嘉变得易怒健忘，衰老加速，28岁的她被医生诊断患有“更年期综合征”。讳疾忌医的戚嘉拒绝治疗，生活危险重重，身体危机四伏。而袁晓鸥一直在旁边默默陪伴，两人渐渐靠近……

”奶奶世界上真的有海妖吗“，“那种潜伏在心里。吞噬思想的怪物是存在的.明夕"，”你又在骗我，奶奶，他们都说海妖是不存在的，那只是你编的故事”‘’他们是没见过啊，如果海妖真只是一个故事该多好。

《小人物日记》是英国幽默文学中的名作。该书托名小职员查尔斯·普特尔的日记，实为虚构作品。主人公查尔斯·普特尔是一家公司的小职员，工作上勤勤恳恳，兢兢业业，在生活中则是一位讲究派头，精打细算的绅士，为人处事虽不免刻板老套，却喜欢结交朋友，爱说俏皮话。不过也常常因为自作聪明，或者为了显示风度和幽默，而弄巧成拙，闹出不少笑话：装修新家时把浴缸染成了红色；参加市长家的晚宴弄得洋相出尽；与街坊朋友相处甚欢但也时而不堪其扰……随着老普的儿子卢品的归来，围绕着卢品的交友、婚恋、工作等等发生了一连串令人啼笑皆非的闹剧，两代人不用的生活方式和价值观的碰撞，为这个中产家庭增添了更多的烦恼和笑声……

此生何为？执一念，行一事而已。斗气修炼、王朝争霸、江湖豪情、宫廷权术，将这些元素揉杂在一起，会碰撞出怎样的火花？

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