第58章 秋之实——收获健康好时节(19)

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大。我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。肝脏病是常见病和多发病，尤其是乙型病毒性肝炎，在我国是高发区。据统计，我国无症状乙肝病毒携带者占人口总数的12%，每年急性病毒性肝炎发病人数为120万，现有慢性肝病患者是1200万，这是一组多么庞大而惊人的数字。为此我们编写了《肝的保健细节和养生》一书。本书从肝的基础常识，肝病的日常生活细节 ，肝的饮食养生和保健几个方面入手，让更多的人对肝有更加深入的了解，力求走进自然、贴进生活、科学实用。

为使读者全面了解博大精深的中医养生文化，真正掌握不生病的智慧，从此远离疾病，我们专门编写了这部《不生病的智慧大全集》。本书以国医经典著作为基础，总结了《黄帝内经》、《易经》、《本草纲目》等著作中的养生智慧，挖掘华佗、孙思邈、李时珍等历代名医的养生精髓，收录道家、佛家、儒家等圣人先贤的养生秘方，介绍现代国医大师的养生绝学，归纳名人志士、凡人百姓、长寿老人的养生经验，以现代手法阐释了中医养生的核心思想，保健功法，经络按摩，四季养生，情志调养，饮食疗法，身体各大系统的保健方法，不同体质、不同年龄段人群的养生之道，同时吸收了国内外的一些养生新方式，是一部融合传统中医养生精华、海纳古今养生方法的大全集。

本书教您最科学的防癌查癌方法，送您长寿金牌，助您长命百岁。声音嘶哑、胸痛、干咳、胸闷、气喘、咳嗽……每个抽烟、喝酒的人都可能遇到过这些问题。遇到这些问题时，大多数人都不会特别在意，只是去药店配点药了事。其实，这种做法是对健康的极度不负责。要知道，癌症危机往往就隐藏在这些漫不经心的生活习惯背后。据研究，长期抽烟者的肺癌发病率比不抽烟者高10~12倍，喉癌高6~8倍，食管癌高4~6倍……本书作者医学博士柳垂亮、教授李万瑶，在几十年的临床工作中，遇到了无数由忽视不良习惯而引发癌症的病例。在本书中，他们从多年临床经验中提炼出71个典型病例，为您讲述最科学、最权威、最有效的防癌、查癌方法。

现代医疗预防随着科技的日新月异而飞速发展，但各种疾病也随着社会发展而不断涌现，本书《家庭医疗宝典》就是在综合国内外最新疾病发展情况和最新医疗研究成果的基础上，在有关权威专家指导下编撰而成，其目的就是为了用现代的医疗预防保健知识指导现代家庭的健康生活。

中医中有一句话：“正气内存，邪不可干。”这里的正气，指的就是人体的免疫能力。意思是，正气盛的人，抵抗力强，就不会生病，所以，中医养生贵在长养正气，正气强，精气神就强，就能战胜邪气，当然，就拥有了健康的体魄。我们的身体与生俱来有着一种非凡的自我康复和抵御疾病的能力——免疫系统的免疫力。

宋非常偶然间获得了神豪系统，接着，他便走上了一条花钱装逼的道路。别问我为什么这么有钱，因为我有系统，系统在手，天下我有！

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陈否涩：我喜欢上了一个人，她眉眼弯弯，笑颜灿烂，但心如坚石，嘴如利刃。程笑：我爱上了一个人，他干净阳光，温柔体贴，但怀疑爱情，自始至终。他爱她，她喜欢占有他；他可为她付出，她可为他抢夺。他的爱太沉重；她的爱太肤浅。坚持到最后，两败俱伤，执迷不悟。----这是一个悲伤的故事……

“马走日，象走田，车走直路炮翻山，士走斜线护将帅，小卒一去不复还！”王帅从沉睡中苏醒过来，朗声说道。“这小子连他娘都忘记了，偏偏还记得象棋。”旁边有人嘀咕一句。……地球上的象棋高手穿越来到一个叫“楚汉王朝”的世界。看他如何在这个以棋为尊的世界里大展身手，过关斩将！PS：本书没有系统，没有修炼，以象棋为主题。内行看门道，外行看热闹。适合九至九十九岁的书友阅读。

一个自称伟大的美女侦探，被暗恋已久的人推下悬崖，重生为天庭十二将之一白虎君的圣媒，身负完成圣星图的使命。一次又一次的穿越时空，追寻深藏在圣星图中的秘密……千回百转，她是身怀无上神力的幽兰仙子……她是阎王两百年的王后……她是白虎君一见钟情的情人……她是玉帝深爱的女子……却又与紫微大帝生出一段孽缘！因爱而触犯天条的天庭神将白虎君被打回原形，圣体与羽翼分离，在爱人的的煎熬中重组神魄。他只能眼睁睁看着她经受一场场磨难，却只有羽翼能守护在她身边……冷面阎王曾经是与她一起生活两百年的夫君，因为她的记忆被封印，又要重新开始……众神敬仰的玉帝深爱着她，却又为何抛弃她与王母在一起……北极大帝，曾经立于身后默默支持守护她，却为何化为一条与她永生见不到面的深潭鲤鱼……一段阴差阳错的孽缘，一段隐世千年的血缘……打开圣星图秘密的穿越之路，重返天庭的锦绣之路，辛酸苦楚的还生之路，与她携手相伴永远的是谁？穿越，穿越，在穿越中邂逅美好，在穿越中颓然暗殇，在穿越中浓烈如墨，让这穿越锦绣如诗……***************兮曦所有的文***************【全本作品】http://m.wkkk.net/a/64999/《穿越之锦绣还生》穿越玄幻唯美言情http://m.wkkk.net/a/87143/《泪奴—沁心媚情》奇幻唯美http://m.wkkk.net/a/81447/《月华公主拈花飞》轻松穿越http://m.wkkk.net/a/89290/《双面艳姬：绮舞夜吟》倾城舞姬，绝美杀手——妖艳大辽王妃————————————————http://m.wkkk.net/a/112857/《胭情殇：夺爱仇美人》【更新中】——————推荐——————【吸血鬼爱情系列】http://m.wkkk.net/a/182217/《吸血鬼：蝶面公爵的情人》【全本】http://m.wkkk.net/a/133042/《吸血鬼：蔷薇男爵之吻》【全本】http://m.wkkk.net/a/192804/《吸血鬼：魅王的约会》【全本】qq群一：47131515qq群二：47450028qq群三：50467996qq群四：73840200qq群五：74828529欢迎穿越迷加入探讨！

这是一部作者君停笔一段时间之后为回归而作的试笔之作。请大家见谅，这本书，作者君在写前一百万字的时候是非常痛苦的，实际上，一百万字之后，作者君才找到灵感。百万字前，女主经历心魔劫，百万字之后，才是剧情的开端。因为是试笔之作，还请大家见谅。

希望本书能为弘扬中华五千年优秀传统文化、增强各民族团结、构建社会主义和谐社会尽一份绵薄之力，也坚信我们的中华民族一定能够早日实现伟大复兴！

她，误入围城，受尽歧视而欲罢不能；他，执著信仰，看尽冷眼，柳暗花明之际，却危机四伏；她，是命中注定的第三者，只求一份最平淡的婚姻，幸福于她却总是可望而不可即。往前一步是物欲横流，再后退却见人心叵测，他们，要如何守住一颗至真至纯的初心？

所谓冬病夏治，是对一些冬季容易发作或加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行适当的调治和补养，以预防或减少发作，乃至根治的特殊疗法。该法属自然疗法范畴，有着悠久的历史，起源于“天人合一”的中医理论。人体的阳气与自然界一样，生于春天，盛于夏天，收于秋天，藏于冬天。如果人体阳气不足，在寒冷的日子里就容易受到风寒袭击，导致一些慢性病症频繁发作或加重，比如慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等。寒冷还可以引起血管收缩，导致人体免疫功能下降。所以冬季也是心脑血管疾病、胃肠道疾病、风湿性关节疾病的高发季节。夏季是全年气温最高、阳气最为旺盛的时候。

我爱你不是因为你是谁，而是我在你面前可以是谁。张幼仪、林徽因、陆小曼……她们是有才情的民国奇女子，在这复杂且美好的世间，她们谋爱亦谋生。我相信我爱你。依然。始终。永远。