第25章 食物，疗养众人身心的大药(2)

本书是一本包括最新营养、健康、人体和疾病日常护理的书，也是一本具有开拓性健康概念和观点的与众不同的科普教育书籍。精选了日常生活中部分治病、防病、保健、养生的奥秘和知识，十分有益，读了它，能帮助你珍惜人生，珍惜身体，科学生活。讨论的是与日常生活有关的健康问题：环境变迁、身体与营养、疾病与营养、衰老和营养。是一本包括最新营养、健康、人体和疾病日常护理的书，也是一本具有开拓性健康概念和观点的与众不同的科普教育书籍。

高血压在我国普遍存在着患病率高、残疾率高的“三高”和知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”特点。在2004年我国发布的“中国居民营养与健康状况调查报告”中指出：我国成人高血压患病率为18.8％，估计全国患病人数为1.6亿，而高血压人群的知晓率、治疗率和控制率仅为30.2％、24.7％和6.1％。

中医养生虽然听起来似乎很陌生，但是如果能把其中的方式方法为己所用，确实有着不可低估的功效。要不为什么在漫长的封建社会里，皇亲贵族们都有自己秘不外传的“私家医生”呢？翻开本书中的内容你会发现，原来中医其实是一本好玩的故事书，而养生更是在日常的闲话中就可以轻轻松松实现的。

本书是健康好管家丛书之一，它所提出的五种活力：“量腹接所受”——食欲的活力、“室内姬粗丑”——性欲的活力、“暮卧不覆首”——睡眠的活力、“勤动则不朽”——运动的活力和“知足乐无穷”——精神的活力，对于想要的健康长寿并非难事，关键在于怎样去努力才能培养和保持这五种活力，那就从这本书开始吧！

俗话说的好，“一日不排便，胜抽三包烟”，宿便是人体肠道内一切毒素的根源。肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，所产生的大量毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，会导致面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张，继而引发痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状，严重降低了我们的免疫力，诱发各种疾病。

食品安全是一种公共安全，也是一个国家的公共安全问题，食品安全关系到国民生活质量和水平。

不小心被舅舅一家算计，她被送到某个“老男人”那里给表妹当替罪羔羊。却没想到传说中的“老男人”年轻有为，颜高腿长，身材倍棒，还是个世界首富！最重要的是，他宠她入骨，为了她不顾一切。某男：今天的行程全部取消，我要去陪女人。某女：墨西玦，你居然背着我找别的女人！某男：我的女人，只有你一个。1V1，身心干净，深宠，专情。--情节虚构，请勿模仿

团藏发现了止水眼睛的别天神，准备杀人夺眼~（省略太长了）后把眼睛给了鼬跳河。就在跳河的那一刻悲催的小杨穿越到了止水身上……

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这也是一本两代人沟通的亲情书，记录了一个妈妈对于真正的母爱的反思历程。母亲刘曼辉有点“虎妈”的风格。女儿李亦雯是典型的独生子女，集父母的宠爱于一身。如果说幼儿园和小学时期，母亲的呵护是一把保护伞，那么，中学和大学时期，母亲的保护却开始成为一种桎梏。书中，母亲和女儿——50后与80后，各抒感怀，无所不谈。因爱的名义，母女关系走过了温存、紧张，继而成为知心朋友的不同阶段。母亲刘曼辉以理性的眼光反思了在女儿成长的各个阶段的教育所得与所失。她不无感慨地写道：“在我看来，教育孩子就是一种自省，一种生命的自省，一种人类的自省，一种让人成其为人的自省。”

人人渴望成功，但是并非人人都能成功。在竞争日益激烈的现代社会，在生活和工作压力与日俱增的今天，年轻人对成功的渴望更为强烈。人际交往中，该如何提升自己的魅力指数，拥有更广的人脉？与人交谈时，怎样才能占据主导地位，吸引大家的关注？处于逆境时，怎样才能找回“好运气”，反败为胜？日常生活中，怎样才能找寻到幸福的真谛？工作学习中，怎样才能取得骄人的成就……在本书中你都能找到满意的答案。

苏琉贵为将军府嫡女，却遭深爱之人背叛，重生为王府贵女苏素。面对小娘责难，三皇子退婚，她临危不惧，以雷霆手段震慑府中庶出子女，寻访鬼医，修的一身毒术，更是妙手回春，治好卧病多年的生母。宫中妃子急症，她遭人设计，被迫入宫，却不想自此闻名、宫宴之上，多位王侯示爱，她一一谢绝，偏生找上以风流闻名的二皇子，以色侍君，迷惑他弑兄杀父，争夺王位，借二皇子之手生剐前世仇人谢言。她救出被困在北渊的南昭太子慕容凌，隐藏身份，助他平定天下，两人之间情愫暗生。天下太平，她随中毒已深的北渊二皇子归隐山林，却不料终于慕容凌偶遇。面对她的旧爱与新欢，她该如何选择？

最善于察言观色的机灵鬼+最闷骚腹黑的大侠+一段离奇的身世=萌系武侠轻喜剧。被换的不仅是太子，也有可能是公主。顺手牵走的不一定是羊，更有可能是夫君。这是一个在北宋繁华世态下，流落明间的公主误打误撞，破坏了襄阳王的夺位计划，并收获真爱的囧囧有神的江湖故事。

2005年，原本的横店小龙套捡到一个装满了未来影视资料的移动硬盘。然后他开始做音乐，搞综艺，拍电视剧，做电影，更是把自己打造成华娱的传奇巨星！他的电影票房攻陷全球，他的音乐风靡世界，他是世界娱乐历史无法跳过的一页……

初二闲的没事干写的，太tm丢人了，别看了。