第18章 小疲劳，大隐患 (6)

《糖尿病健康饮食指南》力求贴近生活，内容通俗易懂、简单实用，是广大群众防病治病的家庭保健必备读本。健康是生命的基石，没有健康，再灿烂的生命也只是流星一瞬，再辉煌的梦想也无从实现，再多的财富也无法享用。远离生活误区，选择健康的生活方式，是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。《家庭医生保健丛书》以家庭保健为主要任务，从预防、就医、用药、生活、饮食、运动等几方面分别进行阐述。

简简单单，在食物里寻找通畅的秘密；轻轻松松，在吃喝里享受健康的生活。便秘这道难题，只有食物可以解答：最利便的食物；最润肠的佳肴；香醇通便茶；美味果蔬汁……通畅的秘密就在食物里，这样吃，便秘不再来。

随着生活水平的提高，人们安居乐业，衣食无忧，但是由于生活节奏的加快，心理压力的加大，很多疾病的侵入与形成也随之大踏步地向前迈进。正所谓“身体是革命的本钱”，现代人越来越重视自己身体的健康情况，纷纷寻求益寿延年的养生之道。

本书介绍了与糖尿病相关的基本常识、糖尿病的诊断方法，并指导糖尿病患者进行饮食、运动、生活起居等多方面的调理，同时针对糖尿病可能会出现的各种急、慢性并发症给出了防治手段及护理建议，厘清糖尿病患者心中常见的误区，解答糖尿病患者心中最大的疑惑。对糖尿病多了解一点，糖尿病便会离我们更远一点。希望读者读完这本书能更加积极、理性地看待糖尿病，做到心中有数，使用科学、正确的方法将糖尿病对身体的伤害及生命的威胁降至最低。"

方剂是中医理、法、方、药综合运用于临床的具体体现，在中医临床中占有极其重要的地位。全国各地的名老中医在长期的临床实践中总结创造了大量的有效方剂，是他们的临床实践与中医药理论、前人经验相结合的智慧结晶，对于治疗常见病、多发病、疑难病发挥了巨大作用，代表着当前中医学术和临床发展的最高水平，是中医药学伟大宝库中的新财富，与浩如烟海的中医古籍文献相比，它更鲜活生动，更具有现实的指导性。

本书是部自传体散文。作者沈复以简洁生动的文笔描述了生活的方方面面，包括他的婚姻爱情生活、家庭变故、闲情逸趣、山水游记等。文章浑然天成，独树一帜，字里行间流露出作者独特的人生态度、价值观念、性格气质和美学品位。读来有一种“乐而不淫，衰而不伤”的境界，深为后世文人所推崇。

九州大陆烟火繁华，而在九州的名川大山中，传说有修仙之人能吸取山峦灵气，借助灵气希望早日突破凡体飞仙逐道参透天地间永恒，而修仙者为了防止打扰，也为了九州安定，联手布置大阵隔开与世俗的联系，自此纵有寻者也难以发现，久而久之仙境之说就成为街巷小儿说谈唱笑之物，无人在寻。

绝代武神林无双惨遭陷害，被人废去修为，重生后却意外获得一本帝血秘典，不甘愿做一个废物的他，从此潜心修炼，踏上了一条铁血杀伐的屠神之路……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

《福气包带着空间重生了》已发布，请新老书友支持。白晓重生回到一九八五年自己十八岁高考放榜时，奶奶和小叔害怕她脱离他们的掌控，不惜藏起了录取通知书，这一次谁也休想阻碍她上大学的梦想，朴实的哥哥，出嫁的姐姐护她上一世，这辈子她来守护他们陈世美的渣爹，继母继妹都靠边站吧，咱不认识你们。…………已有百万完结文，坑品保证，欢迎新老书友的收藏推荐支持。

都说岁月弄人，其实岁月不光能弄人，连神仙都不会放过。三千年前的一场大难，引发了几双人的命运纠缠。千里的彷徨，钦原的无奈，遥止的不舍，千那的坚持，方倚的怨恨……而三千年后的大难，又会制造出怎样的爱恨纠葛？是清如的心伤还是六波的选择？是沮吴的彻悟亦或是斯斯的不悔？众人的情感帷幕有的在大难时偶然开始，有的在大难后悄然落幕……世间事不知如何而起，亦不知如何而落。饶是岁月匆匆，她依旧记得那日春日和风，你面朝湖畔负手而立的样子，不知年复一年沧海.

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讲到英国文学，不能不提到狄更斯；讲到狄更斯，不能不提到《大卫·科波菲尔》。俄国文豪列夫·托尔斯泰曾把本书和《圣经》并列，誉为：“一切英国小说中最好的一部。”的确称得上是文学史上的一部不可多得的经典。主人公大卫,是一个善良博爱、正直勤奋、务实进取的知识分子典型。他虽然也有过错误的念头，荒唐的举止，但妻婆的“无论在什么时候，决不可卑鄙自私，决不可弄虚作假，决不可残酷无情”成了他的座右铭，手向上指着的爱格妮斯就是他的“指路明灯”。

游戏开挂不好，因为你会穿越！拖着最低等级的太刀，主角杨柳在瓦罗兰全英雄之间来回斡旋。实在人瑞兹，满满自信的赵信，桀骜不驯的猴子，霸气绝伦的诺手，等等，…………女人呢！为什么我碰不到赏金猎人！～～～“你好，我叫詹姆，詹姆兰尼斯特。”冒险之旅上，杨柳自诩贵族。

海湾战争，1991年1月17日～2月28日，以美国为首的多国联盟在联合国安理会授权下，为恢复科威特领土完整而对伊拉克进行的局部战争。1990年8月2日，伊拉克军队入侵科威特，推翻科威特政府并宣布吞并科威特。以美国为首的多国部队在取得联合国授权后，于1991年1月16日开始对科威特和伊拉克境内的伊拉克军队发动军事进攻，主要战斗包括历时42天的空袭、在伊拉克、科威特和沙特阿拉伯边境地带展开的历时100小时的陆战。多国部队以较小的代价取得决定性胜利，重创伊拉克军队。