第6章 小鲜供馔生蔬美(1)

饮食不当，可以让你吃出疾病，被送进医院；饮食合理，可以令你吃出好气色，延年益寿。吃，是个大学问！吃，是个大问题！编者倾心打造放心饮食第一书！教你练就点食成金的本领，助你成就健康人生。多吃肉与多吃素，到底哪种生活方式更健康？菜场上价廉物美却被人忽略的好东西究竟是什么？吃好喝好为何依然疾病缠身？苦心搭配为何孩子发育不良？答案尽在此书中。

《美食天下（第2辑）：简单省时一碗汤》教你做出简单美味汤。无论您是上班族，还是宅家族，只要按着书中讲解下手操作，无需昂贵食材，无需费时费力，即使是新手的您，也可以得心应手地做好属于自己的爱心靓汤啦！

《百变麻辣香》为您介绍了川菜的制作方法。川菜自古以来就有着得天独厚的自然条件。巴山蜀水既有山珍野味、鱼虾蟹鳖，又有四季不断的新鲜蔬菜、各种笋菌，还有品种繁多、质地优良的种植调味料和酿制调味料。其实食材都是配角，麻辣的主角是调料。正是以下的调味料，为川式烹饪提供了变化味型的良好物质基础。作者史正良，国家级高级烹调技师、国家职业技能鉴定中式烹调专家、餐饮业国家一级评委、全国烹饪大赛评委、世界厨联国际评委、美国中餐厨师联谊会顾问、中国烹饪协会副会长、四川省烹饪协会副会长、四川名厨联谊会会长、中国烹饪大师、全国技术能手。

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《补肾助阳科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

白海星孤悬星海，遥远处，有炽热的恒星提供高热。自宇宙中望去，白海星表层的白云与蓝海交织，形成一幅美丽的画面。浩瀚宇宙中，星云飘渺，一颗流星，自远空而来，渐渐接近白海星。流星直径有数千公里，移动中散发着强大的光与热。它越来越近，竟然直向着白海星击去。白云之下，海洋包围的广阔大陆之上，一座座巨大的城市中有无数强者纷纷冲天而起，迎向天外。大气与这些强者的身体摩擦，生出一道道耀眼的光与热。万众仰望天空，看到的是成千上万道冲天而起的逆“流星雨”。

本书采用故事导入评析的形式，故事篇篇经典，评析句句精彩，所以读后发人深省，引人深思。不仅能使你掌握赏识教育的方式，而且还可让你避免涉足赏识的误区。相信会让你受益匪浅！在这个“望子成龙，望女成凤”比任何一个时候都更强烈的年代，聪明的家长们，勇敢地打破传统教育的樊笼吧！握紧赏识这个武器，给孩子营造一个健康成长的环境，引领孩子走向辉煌的成功之路！勇敢地说声：孩子，你真棒！

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她是四海八荒人人夸赞的才女，倾国倾城。他是四海八荒呲诧风云的妖帝，妖孽无比。第一次，他们在孟婆桥边相遇。第二次他们在天帝寿宴相见，她弹琴，他吹笛，天作之合。某一天，锦瑟拿着被烧毁的折子，“华年！，你竟把我珍藏多年的戏折子给烧了！！！”，塌上的男人贴在锦瑟耳边腹黑的说“那哪是戏折子，不是春宫图吗？不然我以身相许赔给夫人你好了？”…… 1v1男强女强，女主时而霸气时而沙雕。

怀孕两个月的时候，他突然毫无征兆的向她提出离婚。“没有转圜的余地吗？”她正在厨房给他做生日蛋糕，身上脸上都是可笑的面粉，他一贯轻佻的讥诮冷笑，坚定的摇头。“若是我……有了我们的孩子呢？”她试探着望住他，仍是浅浅的微笑。“我向来都有用安全措施，许欢颜。”他烦躁的摆摆手，将离婚协议推在她面前。她签了字，依照他协议上所说，净身出门，所拥有的，不过是那肚中三个月的小生命。五年后，申综昊从未想过，有一天会再和许欢颜这样见面，她挽着别的男人的手，大腹便便的对他微笑点头后，就从他身边头也不回的走过……

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一觉醒来，自己竟莫名其妙地替堂姐成婚了？丈夫不仅是个跛子还破了相？花小白想哭都来不及！本想赚够了钱就和离，岂料跛子不仅对她很好，隐藏身份还是个威武大将军？反转太快，她根本适应不过来啊！谣言四起，花小白忍不住问他：“林楚，外面的人都说你沉迷美色……”“那又如何？”男人反身将她压在身下，邪笑，“小白，我只愿沉迷你的温柔乡……”--情节虚构，请勿模仿

他，是天下第一绝色男子，生来身带异香。他说：“我没有慈悲众生的善念，也没有济世天下的心怀。我一路走来，就是为了找到和我生命相连的爱人。”她，是一个清丽无双的女子，千亲万苦找到心中的他。可是爱人早已把她忘记。她说：“我等你，不是说说而已。”他和她，浮生三世，情路坎坷。最后的最后是否是再一次的擦肩而过……

搜检大观园之后，黛玉在贾府的日子越来越难，与宝玉的爱情受着各种外力的阻挠，北静王已有正妃却仍想娶黛玉为侧。。。贾母希望贾林联姻，王夫人希望贾薛联姻，王夫人为钱，却不知贾母也是为钱。金玉良缘已成，宝钗终于得偿心愿，耐何玉非玉，金非金，宝钗一心想要夫贵妻荣，宝玉却宁愿白丁而终。。。

这是一场疯狂而离奇的情感之旅，小饭以“背叛”的视角审视他的初恋时光，残忍地将美好的爱情和友情一一打碎——他遭受了爱情和友情的双重背叛……看似平淡无奇的开始，结尾却如此出人意料。