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情商管理课，优秀的人如何掌控情绪
情商并非是一个高深莫测的哲学命题，主要是表达自我情绪、识别他人情绪、自我激励、处理人际关系等方面的情绪能力。那些情商高的人所表现的品质为：人格健全、情感稳定、身心和谐、理智豁达、内在平和。他们无论在何时何地，都能准确的掌控自己的情绪，而不是被内在的情绪所控制；在与他人共事或交流时，他们不会强迫自己和对方，而是找一个双方都能够接受的方式将自己的情绪妥善的表达出来；他们在自我认识、自我激励时，会用一种变通的方式面对眼前的现实，哪怕身处逆境或人生的低谷之中，他们不会怨天尤人、自暴自弃，而是用一种积极的心态与现实对话，相信明天会变得更加美好。
擦去心灵的尘土（学生心理健康悦读）
心灵如果蒙上了一层层尘土，应当及时想方设法的将之擦除。大家应常怀一颗感激的心看待世界，认识世界，提升自己的道德修养，不被生活压力所麻痹，不被坏风气所影响，常做道德上所鼓励的事情，这样掩盖在心灵上的尘土就会脱落，就会拥有一颗真诚完美的心灵。
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