第9章 心理系统和心理地形学(2)

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

你也许对“心理健康”这个词感到生疏。人们在日常生活里，经常谈论和使用“身体健康”这个词语，而很少说“心理健康”；长期以来，人们只注意到生理上存在着健康问题，而忽视了心理上同样也存在着健康问题。比如说，在日常生活里，许多人都体验过在学习、工作、婚姻、家庭、人际交往等方面的许许多多的心理学问题，这些问题如若处理不当，就会造成人们的心理矛盾、情绪紧张、忧愁苦闷等等。如果人们对这些来自身体内部与外部的刺激，适应能力很差，那么，这些刺激便会成为恶性刺激，损害身心健康，并可导致心理上的失常，甚至会引起心理疾病。我们不能片面地理解“健康”的意义，只着眼于生理上的、身体上的健康，而忽略了心理上的健康。

这是一本心理学入门读物，旨在帮助读者揭开心理学的神秘面纱，把读者引入心理学世界。作者将严肃的心理学研究，用通俗易懂的语言表达出来，内容涵盖了普通心理学、发展心理学、社会心理学、情绪心理学等众多学科。而且，在每一个专业的心理学观点后，笔者还特别配上了或感人、或遗憾的故事，让读者朋友在了解心理学世界时，不仅能够看到心理学家各种有趣的实验，还能在故事里重新品味自己的人生。

生活中任何地方都有心理学的影子，心理学正在改变着每个人的生活。心理学就像我们每天呼吸的空气、饮用的水和摄入的能量一样，是一种深深地存在于日常生活中，同时又常常被人们忽略的事物。本书作者用精彩的文字、真实的故事和专业的观点来讲述心理学，让读者朋友通过他人的经历来梳理自己的人生。此外，“拓展苑”栏目主要介绍心理学史上一些经典的实验研究，如“个体受暗示性研究”等。“另眼看电影”栏目从心理学的角度分析电影中的情节和人物，从人格分裂、梦境、孤独症、偷窥等各个方面重新解读电影，让读者朋友感受电影和心理学的双重魅力。

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古人云：“赐子千金，不如教子一艺；教子一艺，不如赐子好名。”此话今天看来似乎有点片面性，带点名字决定命运的唯心味道，但其中也反映了名字的重要性，体现了人们对取名的重视程度。姓名，是人的“品牌”。取名，是一种特殊的艺术。姓名的好坏，虽不能决定人的一生命运，但它却带着时代的信息，凝聚着长辈对宝贝的深情厚意和殷切希望，好的名字寄托着人的理想、抱负和志向，从小为宝贝树立起人生的追求目标，激励宝贝奋发向上，努力进取，塑造良好的个性，在心理上起着潜移默化的作用，从而影响他们的一生。

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