第20章 名医李时珍与《本草纲目》中的养生妙方 (1)

婴幼儿从母体内一个几乎完全清洁的环境中来到这个世界上，将要面临着一个受到污染的环境，他们娇嫩的身体很容易受到各种疾病的侵扰。让他们远离疾病，拥有健康是所有父母最大的心愿。为了帮助父母掌握婴幼儿饮食的方法和规律，更好地对抗婴幼儿疾病，我们在本书中详尽地介绍了多种婴幼儿的常见疾病和饮食疗法，以便年轻的父母养育出更健康聪明的宝贝。

中国特色的养生，深深植根于中国传统文化之中，其内容博大精深，古今著述繁多，但完整遵从《黄帝内经》知识体系之作罕见。笔者忠于《内经》的本意，梳理、构建、还原其养生理论，用现代语言构建《原理篇》和《实践篇》，为大众养生提供原理与实践指导。 全书立意在于唤醒世人：现代医学“消灭疾病结果”的思路和把人体当“战场”的野蛮疗法，正在残酷考验人体自身的五行平衡能力。

本书特邀资质深厚的权威医生作者，为读者深入解读11种常见肠胃病的预防和治疗，从饮食、作息、运动、卫生、心理等日常生活5大方面传授肠胃的调养保健，全方位抵御肠胃病的侵袭。书中方法都是针对普通老百姓量身定制，作者用接地气的语言，融入案例讲解，将医学知识用通俗的说法呈现出来，易于掌握，是普通老百姓都能读懂的最亲民西医读物。

安全、管用，好学、实用，穴位养生是我们老祖宗留下来的养生智慧，不花分文就能防病治病保健康。《图解艾灸 按摩 拔罐 刮痧最简易的自然疗法》将中医外治疗法艾灸、按摩、拔罐、刮痧集结一册，将各类病症作了详细的说明及对症施治。图文并茂，从零起步，一看就懂；照章行事，操作简便，一学就会；对症施治，安全有效，一用就灵。

现代人生活忙碌，作息不正常，外强中干的人很多，身体状况和前人相比实在差太多了。而且丰衣足食，营养过剩，罹患成人文明病的人有增多趋势。所谓民以食为天，饮食应该是一切健康的根源，大家也多知道哪些食物含有什么样的营养素，但也只是知道“菠菜、动物性肝脏很有营养，应该多吃”而已，要讲到“营养”，可以洋洋洒洒写一大篇，不过最主要的就是维生素和矿物质。虽然必需量只是微量而已，但却拥有许多有益健康的功能，近年来医学研究更发现它们具有防癌、预防成人文明病的功效，因此备受瞩目。本书介绍了富含这些营养素的食物与维生素剂。若这本书能让你摆脫不健康的生活，那就是我们编辑此书的最大心愿。

揭开密封的岁月档案，重现罕知的中国炼狱,60年来真实惨烈的抗战口述，300位亲历者全景还原历史真相。

小小说与长篇小说、中篇小说、短篇小说，是门户鼎立的小说四家族。但是，对小小说的关注和重视，是显然相对不够甚至欠缺的。对此，有茅盾先生1959年赞扬“一鸣惊人的小小说”的启迪，本书就对已引人注目的文学体裁——小小说的内部规律和外部关系，作了认真的追溯源流，考察中外，进行了较深入的探讨、概括和总结，对小小说在小说形态上新体例的形成，从比较中做了系统的论述，分类科学，见解精到，并选有古今中外小小说作品45篇作为附录，以供读者阅读时的比较研究。对这本开荒之作，著名学者李希凡作序说：“这大概还是小小说论著中的一个创举”。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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他是地下世界的王者，“人称鹰王”，他厌倦杀戮，回归华夏。有人问他：为什么要回去，他只说：回去泡妞，当老师，造福一方

这是一个焦虑的时代，所有的人都迫不及待……有一位作家说过："如果我们感到可怜，很可能会一直感到可怜。

王亚樵的故事虽很多，也很精彩，但由于此人背景复杂，行动神出鬼没，飘忽不定，所以多年来，他的生平事迹始终鲜为人知。当时，世人对他的评价就众说纷纭，褒贬不一，因多夹杂着国民党和日本侵略者的言论，故而毁多于誉。于是，“支那魔鬼”、“名人克星”、“暗杀大王”、“领袖公敌”等便成了他特有的绰号。然而，远在千里之外西北高坡的某孔窑洞里，一个伟人用他那特有的浓重的湖南口音给了他一个相反的说法，说他“杀敌无罪，抗日有功。小节欠检点，大事不糊涂”。这无疑是对王亚樵一生言行操守、是非功过最为公正的评断了。

苍白的医院走廊上，到处都弥漫着药水的味道，韩薇薇低着头，看着又一个年轻的女孩从自己的面前走过，一滴鲜红的血液落在地上、接着又是一滴……地上练成了一条血线，她恐惧的看着那女孩的大腿早已被鲜血染红，身体也忍不住的颤抖起来。“韩薇薇！”护士站在门口喊道，“韩薇薇……”“在，在这里！”回答的不是韩薇薇，而是陪她来流产的男人钟引辉，男人扶着韩薇薇站起来，几乎是把她推到手术室的门口，“……

儿子把那条脏兮兮的狗领回来了，说领回来当然抬举它了，说捡回来还差不多。但我没有想把它赶出去。相反，我想收留它，将它收拾干净了，养得白白胖胖的。其实我一直想养一条狗，属于自己的一条狗。现在养狗不是很时髦吗？在我居住的小区，每天早上或天色渐暗，当形形色色的狗主人牵着形形色色的狗出来遛弯的时候，不论是在楼角、树干或者电线杆下，都可见此种动物翘着一条腿撒尿。那尿撒得滴滴答答，就像患了前列腺增生。其实我并不喜欢养狗。当我去拜访一位老师或者领导，刚一敲门就听见有狗朝我汪汪叫，或者看见路边蹲着一条狗拉屎，一副慌慌张张唧唧歪歪的样子，那一刻我是讨厌狗的。