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心理健康枕边书（全集）
《心理健康枕边书全集》作者在长期从事心理保健、心理咨询的过程中，接触了大量的“病人”，这些“病人”看上去很正常、很健康，但实际上正在遭遇心理障碍和心理困惑，他们大多都是遇事不能主动化解，情绪低落、意志消沉、自责、心烦、不快乐……心事越积越深，逐渐形成了“心病”。从理论上讲，一般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力并排解心理障碍。而对“心病”，关键是你如何去认识它，并以正确的心态去对待它。《心理健康枕边书全集》能帮您成为自己的心理医生，带给您幸福美满的人生！
每天读点心理学常识（经典珍藏版）
心理学是研究心智与行为的科学，它可以帮助人们更好地了解自我、洞察人性、解释行为。人的心理千变万化，正是这一点使得心理学成为一个奇妙、复杂的领域。但通过大量的试验以及经验的总结证明，人的心理活动是有一定规律可循的。对于很多心理现象，人们也都很熟悉，只不过由于缺乏科学的理解，才使之显得神秘和难以琢磨。心理和心理现象是所有人每时每刻都在体验的，是人类生活和生存必需的。可以说，复杂的心理活动正是人类与动物的一个本质区别。心理活动虽然隐藏在人们的内心深处，但它可以通过行为、语言来表现，并且可以通过一定的方式、方法和途径来具体化。
找到你的生命礼物
在无数个不得不面对压力的日子里，你可曾否认了自己的人生梦想，为了生存而生活？你为了生活而隐忍，焦虑、抑郁、成瘾、缺乏成就感、自我攻击、孤独、内疚等心理问题却也潜伏在了你的内心深处。这世界纷乱繁华，一切似乎总是近在咫尺，但又遥不可及。不过，这本书已经帮助世界上成千上万的人找到了神秘而持久的解决办法，通过简单而深远的真知灼见，告诉读者：经由心灵意识的苏醒，鼓起勇气去改变自己，人人都可以窥见生命中隐而不显的礼物，获得持久的自信、自尊和内心的幸福平静。
自控力（实操篇）
凯利·麦格尼格尔教授（Kelly McGonigal，Ph.D.），是斯坦福大学广获赞誉的心理学家。她结合心理学、神经学、经济学的新成果，在斯坦福大学为专业人士和普通大众开设心理学课程，将《自控力科学》变成学生称之为“能够改变一生”的课程。基于该课程，她写作《自控力》，告诉人们什么是自控力，自控力如何发生作用，以及自控力为何如此重要。
暖口味心理学
本书以快速让自己的心情变好为主旨，以心理学为依据，围绕快乐主题，结合生活实际和事例，引导人们在生活中学会掌控情绪，管理心情，用理智驾驭情感，进而获得成功和阳光人生。本书阐述了生活中最常见的心理和情绪问题，并提供了有效的改善方法。例如，什么是情绪，情绪对健康的影响，如何摆脱情绪障碍，怎样做情绪的主人；心情的力量究竟有多大，我们为什么要快乐地活着，我们为什么会莫名地忧郁和烦恼，好心情由谁决定，如何创造和坚持好心情；在职场如何调节情绪，以及在生活中如何自我管理情绪等。希望本书能够帮助你走出心情的低谷，摆脱烦恼的困扰，彻底地改变你的精气神，用热情、积极、乐观和快乐的心情拥抱美好人生。"
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