第25章 家庭急症的应对(1)

出水芙蓉、风娇水媚、秋水伊人、温柔似水……这些词藻传神地形容出女子的美丽和温婉。女人是水做的骨肉，女人的美丽和健康离不开水。

有的人先天体质差，身体虚弱、容易生病、手脚冰凉……有的人后天保养不当，形体消瘦、容易疲劳、皮肤干燥……有的人气虚，精神不振、容易出汗、胸闷气喘……有的人肾虚，腰膝酸痛、容易失眠、眩晕耳鸣……不管你是多大年纪、什么身体状况，只要抓住了“秋冬”这个进补的最佳时节，简单进补，就能彻底改善当前的身体状态，来年腰不酸、腿不疼、精神好、生病少！老中医陈惊蛰纵观数千年的中华养生史，将老祖宗经过无数实践总结出来的朴素道理，与自己几十年来宝贵的临床经验融为一体，为现代家庭提供最科学、最全面、最方便的秋冬食疗进补方案。

拥有积极的心态，可以帮助你更客观、金面地认清周围环境。拥有积极心态的人懂得在各种场合使自己保持良好的心境和稳定的情绪。境遇不佳时，会鼓励自己克服困难、勇往直前；志得意满时，又懂得使自己时刻警醒，不至于迷失。拥有好的能力固然是好事，但如果没有一副好心态，那么好的能力不仅无益于人的发展，反而成了缔造幸福人生的桎梏。在现实中，好心态比起好能力来，往往使人更快地适应环境，取得来自各方面的认同和事业的成功。

所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。就是说，心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，应安心养性，怡神敛气，可以通过适宜的活动、娱乐来调剂，保持心情舒畅，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。

对养生而言，每一个时辰都可以开始你的健康之行，终点不在时辰，而在生命的结束。我们与时间同行！千百年来，先民经历了无数病痛，经过反复的尝试验证，得到的经验，规律，教训衍化出非常实用、短小精悍、朗朗上口的养生谚语。从不同的角度，从各个昂面对我们的生活中违背健康的行为给予警示，并提供了如何养生，如何保持健康体魄的参考意见，这是千百年来通用于每个人的健康准则。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

这个民族一度成为世人的噩梦，是凶恶、残暴、野性、专横的象征。这个民族能适应艰苦恶劣的环境，无论是严寒酷暑，还是穷山恶水，都磋磨不掉其顽强生存的意志。这个民族善于远途奔袭，南征北战，他们纵马驰骋，用强弓劲弩争夺了无垠的土地，抢掠了无价的财物，杀戮了无数的人民。这个民族就是匈奴，一个像狼一样的民族，我们称之为狼民族。

★★★08/07/29,码字一周年，《少年鞍马尘》正式修文。★★★《少年鞍马尘》群一：5542531，群二：46704460暗号:少年鞍马尘=====================马蹄声里，大漠烽烟起，为谁泪洒黄沙尘？翠竹丛中，伊人倚何处，为谁心碎莫吟声？相濡以沫，相忘江湖，与谁十指相扣？与谁比肩看苍山白首？又与谁中宵寒曲共奏？★★★少年意气游，鞍马满征尘！

今天是二〇一七年最后一天，我知道此时此刻，中国很多地方都在以各种各样的方式跨年。在这样欢庆的日子里，我们有幸请到长期研究鲁迅的著名学者阎晶明老师和复旦大学中文系教授郜元宝老师，来和我们大家一起“阅读”鲁迅先生，是一个非常有意义的跨年活动。一九三六年鲁迅在为《呐喊》捷克译本所做的序里说，“自然，人类最好是彼此不隔膜，相关心，然而最平正的道路，却是用文艺来沟通，可惜走这条道路的人又少得很。”

五颜六色的石头、臭臭的煤气、会冒泡的可乐……我们身边这些好玩的生活现象其实蕴含着奥妙无穷的化学知识。本书将把你带进神奇的化学世界,让你知道为什么“银子”比金子还贵,为什么小狗受伤了舔舔就能好,为什么刚盖好的房顶要浇水,为什么萤火虫能“发光”,为什么煎药要用瓦罐……这些妙趣横生的化学故事一定让你大开眼界、叹为观止,让你轻轻松松爱上化学、学会化学。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

手持一把神奇弓箭，出奇谋破了山贼计谋，却又卷入了两大势力的争斗之中，陷入两难抉择。生死抉择之间，看他如何逃离两大势力控制，踏上至尊神人之巅。

本书作者集合十余年的中医临床经验，并遍访全国各领域权威的中医专家，为你量身定做了这本“传统中医养身心正元气秘笈”，力图通过实用、可靠、易操作的全方位疗愈方案，助你摆脱疲劳，生活充满 “精气神”。

不是说，女追男隔层沙么？怎么她感觉隔的是沙漠？又大，又干。为了避免死在沙漠上，凤菲霏决定了，为什么要为了这片干巴巴的沙漠放弃整片大海？当她拥抱大海，发誓要当海王的时候，某男突然冒出来说：“你这片大海已经被我承包了。”“顾少，非卖品，下辈子请早。”

‘既然你还有事，那么这场交易以后再谈！’这是他和她的第一次见面，可是他却只是看见了她的一个背影，而且还是模糊的；“顾西宁！”第二次见面，他告诉了她名字，但是同时，“花瓶除了插花，也是给人看的。我娶的老婆就得住在我家！”他还这样说道；“有人在偷拍！”第三次见面，是在民政局前，也是他们结婚的那一天，可是他却看见了她与一个陌生男人的争执，还有那个陌生男人对她的质问，“胡亚衣，你们在一起多久了？一个月两个月还是一年或者两年？还是比这还要长还要久？”；可是在接下来的屡次见面和接触中，她对陌生人的笑，对家里那个小祖宗的带病照顾，还有她在晏会上的被人为难，让他发现了他心底的那份真爱！只是在这份感情面前，是他自己主动先踏了进来，他......