第20章 我的抗癌体会：生活处处皆治疗(2)

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉呢？中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，需要疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。气血畅通，“冰美人”就能够换新颜！癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的？中医认为是气滞造成的，寒凝和忧思导致气聚在一起，气血运行不畅，就像下水道堵塞、积习日久，器官就发生病变。

催眠是一门严谨的、系统化的心理科学。很多时候，催眠都具有神奇的效果，它能帮助人们克服许多人生难题，尤其是可以深入人心，探知人心深处最为真实的心理意识。催眠心理学之于女人，更是实用至极。无论是女人希望通过催眠自己的心灵来获得宁静与幸福，还是想要通过催眠他人来探知他人的内心，都需要掌握相关的催眠心理学知识。本书从催眠心理学的历史开始谈起，运用趣味的语言来将看似难懂的催眠心理学简单化，从而使更多的人掌握并熟练运用。跟随《女人要懂点催眠心理学》，跟随心理催眠师上官文姝一起去修炼心理催眠技巧，你将拥有开启潜意识、改善生理和心理状态的力量，从而获得成功、幸福、快乐的心理秘方。

这是一本专门介绍瓜果保健食疗方的大众科普读物。书中依据传统中医理论和现代营养科学，汇集了人们日常饮食中最常用的28种鲜果、20种干果和10种瓜类，简要介绍了每个品种的营养成分、保健功效和食用禁忌，以及500多个食疗方例的配方、制作与服法。本书内容丰富，科学实用，技法简单，易懂好学，是一本极具使用价值的养生保健书。

一本专为全国3.3亿高血压患者定制的综合性降压指南。本书特邀具有十余年临床一线经验的北京阜外医院心内科专家，解答高血压患者最大的疑惑、厘清高血压患者常见的误区，并全面、深入地解析饮食、起居、运动、用药4大防治重点，分享百余种实用降压细节。为高血压患者提供疾病预防、就医指南、日常护理等方面的详细内容，帮助患者摆脱高血压带来的并发症危害，过上“无压新生活”。

妙用偏方：健康身体吃出来（套装共8册）包括：《老祖宗传下来的救命偏方》＋《食疗小偏方，三高不用慌》＋《会吃是最好的灵丹妙药：流传千年的养生食方》＋《有了“三高”怎么吃》＋《老中医的传世小偏方：全家都能用的日常小病治疗秘方》＋《外公是个老中医：全家烦恼一扫光的经典老偏方》＋《小食谱，大药方》＋《外公是个老中医2：日常小病不用慌的经典老偏方》

《蔬菜物语》是一本种菜生活随笔，分为冬春篇和夏秋篇。作者将自己种菜的心得体会细细道来，在他眼里，每一棵菜都善解人意，菜园子里暗藏着生活的大智慧。一箪食，一瓢饮，就这样，把日子过得热气腾腾。在这片“万物有灵”的土地上，在所谓田园牧歌式的生活中，劳作带来的踏实感让人心安。

（第十世） 万物皆有灵，万灵皆平等。她，是三十世纪的医界奇葩，也是万麒相府千金。不管何种身份，都是倍受瞩目的香饽饽……他，是紫宸储君，天赋异禀，从出生时就引来百鸟朝凤、金光乍现，是众望所归的储君，也是最大可能的天地之主……她是万麒第一美女、第一天才，他同样是紫宸第一美男、第一天才。且看两位‘双一’的风云人物，双剑合璧……

小光棍时来运转大美女示爱献身“人走时气马走膘。兔子走运枪都打不着。”这句话用在刘邦的身上再合适不过了。刘邦的老家在沛县安丰乡下，祖辈都是老实巴交的庄稼人。老爹名叫刘执嘉，老妈姓王名含始。老爹为人忠厚、友善，很受邻里尊重。都称他为刘太公，老妈也沾光被称为刘媪。老两口生下两个儿子，老大名伯，老二名仲。等到两个哥哥都已娶妻成家，才又生下刘邦，按排行老三为叔，老四为季，可能是刘太公没文化，认为季是老末，就把刘邦叫成了刘季。刘邦这个名字是他打下了天下后才改的，邦就是国的意思。

烽火戏诸侯开创奇幻武侠新世界，持续热销，再创高峰！北凉草包世子横空逆袭，一刀将这世俗捅了个透！奇异人物，奇幻场景，颠覆传统，荡气回肠，组成不一样的鲜活历史，不一样的瑰丽江湖！妖刀烽火颠覆传统用鬼斧般的文字创造了一个奇特而神秘的世界。这里有牵瘦马缺门牙见着歹人跑得比主子还快却是传说中的高手的老黄，有整日摇摇晃晃不求道却能一剑开天门，倒骑青牛的年轻道士，有刚出世便跌入武评第八，一声剑响成了陆地神仙敢叫天下第二劈海相送的断臂抠脚的老剑神，还有骑熊猫扛向日葵不太冷的少女杀手……

姜老三巧凿如意盏聪明儿好学遇良师故事发生在明朝嘉靖年间，在瓜州有个姜家集，住着一家石匠，名叫姜老三，妻子杨氏，还有一个小儿子，名叫姜延全家以凿石为生这一年，姜老三在打石头时，得到一块洁白无瑕的美玉他喜不胜喜，仔细地端详着，越看越爱看，他想：如果把这个东西雕成一个物品，那不更美了吗？雕个什么呢！他思来想去，决定雕一个酒盏经过了无数个不眠之夜，迎送了多少个月落日出，老石匠熬尽了心血，终于将酒盏外形凿制成功继而，他又施展了自己的全部的技艺，在酒盏里雕刻了两条腾云驾雾的蛟龙，中间镶一颗鲜红的小珍珠。

当游戏投影现实，是否还能够保持单纯游玩的初心？当副本改变世界走向，是否还能够无悔地做出选择？游戏与现实的碰撞，神话和新生的交锋，黑暗之中更有着魑魅魍魉垂涎着人间...我熬夜爆肝，只为探索出人类的未来...新书《我真不是第一》已经发布了，仙侠世界的真实游戏，欢迎品读~

弥亚在八岁之时意外觉醒了前世的记忆，命运的轨迹因此而变化，艾梅达斯大陆未来的故事也将因他而发生巨大的改变！

何建明是中国当代报告文学领军人物。作为一位“国家故事”讲述者，他“四十年只做了一件事，讲述国家故事”。《何建明报告文学论》汇集了何建明40年来的报告文学创作实践与理论思考，共70余万字，是全方面、多角度了解何建明报告文学的必读作品。这部创作专论集分为四个部分：创作谈、访谈、评说论道、作品评论。第一部分“创作谈”是何建明现身说法，谈报告文学的创作，第二部分“访谈”是各大媒体记者对何建明的访谈，第三部分“评说论道”是何建明为其他报告文学作品所作的序和评论，第四部分“作品评论”是关于何建明报告文学的解读和评论.本书既是研究中国当代报告文学的重要史料，也是为中国改革开放40周年献上的一份厚礼。

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1850年，贫穷的苏格兰移民小男孩安德鲁找到了一份周薪2.5美元的工作——当小信差，他感觉自己进了天堂：脚下就是梯子，要不断向上爬！此后，偷学发电报、进铁路公司、当上铁路公司主管、贷款开发卧铺车厢、创建钢铁公司，直到建立起垄断美国钢铁业的钢铁王国，卡内基的前半生拼命赚钱，成为白手起家的成功典范。50年后，已经成为钢铁大王、世界首富的安德鲁·卡内基突然顿悟：他已经不需要更多财富，“在巨富中去世是可耻的”。他以5亿美元（相当于2008年的2000亿美元）的价格将自己的产业卖给了金融大王摩根，并在此后的余生将个人财富全数捐赠，成为第一个倡议裸捐的财富榜样。