第14章 我的抗癌忠告：新病友，请听我说(5)

《实用自我疗法系列：三高症实用自我疗法》从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

本书主要针对生活中患有高血压病群体的食疗菜谱：一是高血压食疗素菜谱；二是高血压食疗荤菜谱；三是高血压食疗粥菜谱；四是高血压食疗汤菜谱；五是高血压食疗主食谱；六是高血压食疗素药茶；七是高血压食疗素药酒

天人合一，阴阳平衡。顺应四时，调摄情志。食饮有节，起居有常。劳逸适度，颐养天年。

只有健康怀孕才能生育健康宝宝，因此，在怀孕时要保证没有遗传疾病和先天疾病，同时还要注意整个孕期的保健，特别是饮食保健和医疗预防等知识，还必须了解有关妊娠知识和胎儿发育规律，并很好地进行胎教，这样的健康怀孕，才能生育身心非常健康的小宝宝。

女性在家庭和社会中得到的关怀并不多，她们要工作奋斗，又要照顾丈夫、孩子和老人，往往忽视了自己的健康问题。为了让广大女性朋友学会爱自己、照顾自己，特编写此书。希望广大女性能从中受益。本书针对女性健康、女人与气血、女人和食物、女人和运动、女人的睡眠、女性的习惯、女性的经络调养、女性中药养生、女性的特殊时期等方面，对女性的养生问题逐一进行阐述，既分析了错误的方式方法，又提供了简单有效的方法，是女性健康养生必备的宝典。

父亲被害，家财被夺，手脚全数打断，复仇火焰点燃之际，获得齐天大圣传承。自此逆天崛起，神挡杀神，佛挡杀佛！秦风身披金甲战袍，手持定海神针：“我要这万界三十六天，尽归大圣旗之下！”

那是剧毒，掩埋于骨髓深处，我不知如何才能解脱，只有一步步走向地狱。

中国唯一全译插图本，跨越两个世纪的传世经典，献给所有敬畏生命、热爱生活的读者，它们捕猎、相爱、生儿育女，它们诈取、被杀、朝生夕死……昆虫的世界从不绝望，它们永远生机勃勃。卷九：圆网蛛的电线报，大自然向我们展示了狼蛛、圆网蛛和蝎子等昆虫为了生存不懈努力的画面，证明人类并不是孤立存在的，地球上的所有生命都在同一个紧密联系的系统之中，昆虫也是地球生物链上不可缺少的一环，昆虫的生命也应当得到尊重。昆虫吃东西是为了活下去，而我们人类中的一部分人，活着的目的只是为了吃东西。

一人之力，力压群雄：一把傲剑，助取天下。英雄道途，伴随悲哀：打造利剑，尽失心血。一人一剑之力，傲视天下群雄！

一出生就被说是天煞孤星，爷爷不疼奶奶不爱，父亲都把她送走了，她就这样磕磕绊绊的长大了，可是谁也没有料到一场机缘巧合竟然成了女赌神，还有有了不同常人的桃花运，是不是老天爷看她可怜，对她后半生的照顾？

欧阳玉林是一个标准的小讲迷，就爱看小讲，无论是任何的小讲都喜欢看，于是爱幻想，也成为了欧阳玉林的一个特征，但是欧阳玉林但有些不以为然，认为这没什么大不了的，爱幻想怎么了，爱幻想也是蛮好的嘛。

茅盾评价《呼兰河传》，是“一篇叙事诗，一幅多彩的风土画，一串凄婉的歌谣”。 呼兰河小城的生活或许有一点沉闷，萧红用绘画式的语言，“在灰暗的日常生活背景前，呈现了粗线条的、大红大绿的带有原始性的色彩”，勾勒出一幕幕充满童趣的影像。

【推荐新文《总裁老公，顶级宠！》】一失足成千古恨，鸭鸭扯着衣服说要结婚。薛柒柒咆哮：“老娘是祖国未来的花朵，前途一片光明，结个屁婚！”奸商说请吃饭，结果请去民政局了！薛柒柒把刚新鲜出炉的一本红本本直接砸到了某人的脸上，怒道：“请你大声的告诉我，这是什么？”某奸商一把揽过她的腰，轻启薄唇道：“结婚证啊，不信你吃吃看。”“……”某天，艰难爬起来的薛柒柒咬牙切齿的从肺里憋出一句话：“封奸商！是我当初被猪油蒙了眼，瞎了眼看错你！结婚前，你衣冠楚楚的，结婚后……你简直就是不要脸！”封少挑眉一笑，继续把妻扑…… 【小虐大宠半悬疑，欢迎跳坑】

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轻轻的在柳色的余晖下踏着夕阳的步伐微微一笑