第83章 十二月合理饮食，吃出健康人生(3)

为了加强妇女的身心保健，使广大妇女能健康、科学地享受新世纪的现代文明生活，我们综合了国内外的最新研究成果，在有关专家的指导下，根据现代妇女身心疾病的特点，编辑了本书。

每个女人都要掌握身体能量盛衰的规律、每个女人都要学会驱逐恶能量，让健康能量充盈体内、每个女人都要学会唤醒沉睡的心灵能量、叁涵养健康能量的女人，身心健康，青春不老，如花盛放。

你是否有以下的经历：感到渴了才喝水，用浓茶醒酒，边饮酒边吸烟，开水冲鸡蛋，牛奶加糖同煮，水果不削皮就吃，涮羊肉要涮得很嫩，为求长寿只吃素食，先喝酒后吃菜，湿着头发就睡觉，晨练后睡个“回笼觉”，炒菜省事不刷锅，室内常用芳香剂除异味，浑身大汗去冲凉，为了美丽常穿高跟鞋，趴在桌子上睡午觉，病好了立即停药……也许这些行为你早就习惯了，或者根本不觉得这是问题，可是健康专家提醒你：生活习惯与健康是有着密切联系的。因此，我们应该从身边的生活细节入手，抛弃那些看似正常实则极不健康的生活习惯，这样能让我们离可怕的疾病远一些，让健康常伴左右。

中医儿科学是整个中医药学的重要组成部分之一。在历史的长河中，为中华民族的繁衍昌盛做出了不可磨灭的贡献。俗云：“若无干小，卒不成大”，所以儿童是人类的花朵，一切事业的接班人。自古以来，由于中医儿科诊疗技术的特色，致使儿童茁壮成长，开创了人类历史的辉煌。迄至科学技术突飞猛进的今天，仍然继续为儿童健康而服务，并显示出一定的优势，尤其它对儿童的保育、将养、调护、预防的知识，有其独到之处，不仅可为国内儿童提供健康的保障，特别今天中医药学正在走向世界各地，向世界各个角落传播，定将为全球20多亿儿童造福，并做出巨大的贡献。

本书收录多种食材与饮品，分别从性味功效、宜忌事项、营养成分等方面作出详细的描述，以传统中医药理指导日常餐饮之道，既经济又快捷且易于操作。读者从中不仅对食疗可以有一个全面的了解，同时又能轻松掌握简易的食疗方法。丰富的内容、简单易懂的文字表述、精美的图片及系统化的编排，使本书成为最实用的食物疗效手册。

此番出行美国，仍是蜻蜓点水、匆匆而过。管中窥豹，不可能全面，终是真实的斑斑点点。那么，面对这个世界头号强国，还有多少看不见的东西值得思索……

原北京故宫博物院院长、“故宫学”的首倡者郑欣淼先生的散文精选集！书中所记多是怀德含芳的文化名人，有纪念怀想、回忆风云人物的生平事迹，与故友知己的深情厚谊，文中所记颇有许多造诣深厚的艺术界、收藏界名家。散文感情真挚，言辞恳切，眼界高远，思考深刻。文中涉及种种文化、艺术方面的知识和思考，文博界相关的名人轶事，有极强的社会教育意义和可读性；文从字顺，间有佳句妙词，值得品味。《周赏集》是原北京故宫博物院院长、“故宫学”的首倡者郑欣淼先生的散文精选集！本书收录了郑欣淼多年来创作的长短八十多篇文章，约20万字。

弗里德里希·威廉·尼采，德国著名哲学家。西方现代哲学的开创者，同时也是卓越的诗人和散文家。“谁从根本上是教师，谁就只在与他的学生的关系中严肃对待一切事物——甚至他本身。”这句富有哲理性的格言出自《尼采哲理诗歌》。《尼采哲理诗歌》收录了大量的格言与诗歌。读读这些，必定让你深受启发。

“梦昔，别闹！我们能遇两世实属不易。这天下人再也没有我们这般缘分的了。”“缘分？两世？这个时候了，你还要自欺？还要欺我？”“别这样……我是真心爱你。”“对！你真心，就是因着你的真心，我从此触不到这天下冷暖，尝不出这世间酸甜，杀人无数，无知无觉……”

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

Stanley Webber is visited in his boarding house by strangers, Goldberg and McCann. An innocent-seeming birthday party for Stanley turns into a nightmare. The Birthday Party was first performed in 1958 and is now a modern classic, produced and studied throughout the world.

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她，家里的小公主，却只钟情于他；他，国际影帝，L国金融主宰，人前花花公子，直到遇见了她，她是他最美丽的遇见与救赎。遇到他之前，她天真烂漫，无忧无虑；遇到他之后，她的世界都是他。遇到她之前，他性情冷淡，手段果决，不知情为何物；遇到她之后，他拼尽全力去宠她。经年后，节目主持人问楚风御：“请楚先生用一句话来形容你与楚太太的爱情。”楚风御：“她予我爱与温暖，我回她爱与守护。”本以为是日久生情，殊不知一见就已钟情。她用她的真诚之心打动他，他用他的余生来守护她。【男女主身心干净，甜宠，结局1V1】

［补完，有部分需跳］ 他们结婚一年，后来沈太太发现，她的先生是一个身世高她一个门槛的人。在思前想后之后，沈太太看着沈先生出声说道，“我会努力让自己与你肩并肩，所以你也要等我，不可以嫌弃我，知不知道？”“你一定不知道我肖想你很久了。”“你不能不要我。”“都上我家户口本了，不要你是不可能的。”“我很喜欢你，非常非常喜欢。”情路漫漫，愿与你携手一生，白头到老。