第73章 十月良好睡眠，保持身心健康(7)

本书为读者朋友们一一讲述我们日常生活中最常见的豆、蛋、奶及其制品类。从食材的营养解析，到食材的对症养生，无论少儿、青年人、中年人、老年人，还是特殊人群如慢性病患者、孕妇、产妇等都能在本书中找到适合您日常保健的豆、蛋、奶及其制品类。

茶源于自然，入口清香芳醇，并且可以调理五脏机能、改善体质，滋补养生。本书结合《茶经》向读者讲述了茶饮的健康元素和作用原理以及茶的冲泡方法，并结合现代人的养生习惯，介绍了200多道健康养生茶饮，让读者根据自身情况，按照一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。

正确的饮食对身体健康至关重要。食材看似简单，却效用非凡，为了健康，也为了食物，是时候该认真了解食物了。病能从口入，病亦从口除，世界食材万千种，所含的营养各不同，所起作用亦不同《这样吃养身防大病》让你全角食物营养奥妙，“私人营养师”精心配制。

《美食天下（第2辑）：女性常见病食补食疗》主要内容包括：凉拌马兰头、益母草煮鸡蛋、玉米须炖瘦肉、仙灵脾炖羊肉、西洋参炖乌鸡、益母草汤、乌鸡归芪汤、核桃莲子粥、红花通经益肤粥、益母草蜜饮、山楂红花酒、玫瑰花膏等等。

我们每个人既相同又不同，我们每天都在忙忙碌碌地生活，我们的内心每天都在上演着喜怒哀乐、悲欢离合的故事。怎样才能消除那些有损健康的消极心理，使自己时刻都生活在快乐幸福之中呢？《这些事不必找心理医生》运用通俗、简练的语言，结合大量的实例，从众多角度阐述了现代人常见的各种不良心理，介绍了相应的心理治疗方法，并附有较为专业的心理测试题，以期能给各位读者带来切实的帮助。

总有一天，青梅会枯萎，竹马会老去。只是，曾经的你却始终在我心上。你的样子，你的忧伤，你的笑容，每次让我想到都会感觉你就在我身边。每当想你的时候，时间仿佛静止，而你，在我心中变成了一株花，逐渐漫向天边，深似大海，暖如春阳……

书法教授莫惊龙最近发明了一种新的字体——青蛙体。他坚信这是中国书法在现代社会的又一里程碑。此外他还发现一种书法哲学，认为书法和飞机的发明一样都源于自然界。如果说蜻蜓给飞机的发明提供了灵感，那么青蛙对于书法的启示也是顺乎宇宙规律的。我们最初的象形汉字不也是出于对事物的模仿么？况且书上也说：“夫书肇于自然，自然既生，阴阳生焉，阴阳既生，形势生焉……”然而这一套理论，他的老婆和同事都不以为然，特别是他的学生，每当教授在黑板上展示成果时他们就疯了一般爆笑如雷，根本不买老师的账。

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新闻总是以一种特殊的方式记录着历史。昨天的新闻就是今天的历史。在这本书中，作者用自己三十年来的主要新闻作品向人们讲述了烟台1982年以来发生的一系列重大事件的“背景”、“当年那些事儿”和“干这些事的那些人”。

【穿越】他本是地府的帅气霸道又无赖的狼王，好心救你，你却吞了姑娘一颗心！一次穿越转生的报复，他是不争气的公子，她是威风卖豆腐的厉害丫头：我说你，我们成亲仅是一纸契约，扑你老爹怀里撒娇去。

《黑白盐》是建国以来全国第一部涉及私盐犯罪的小说作品。故事情节曲折离奇，语言风格朴实，对文字难以驾驭的犯案破案，却能娓娓道来。文笔沉着稳练，生活功底深厚，整个小说波澜起伏的结构与布局被作家运筹于帷幄之中。

虽然人们将爆发的危机命名为美国次贷危机、美债危机、欧债危机，可为什么中国的经济同样那么艰难？如果说，中国经济下滑的重要原因在于外部环境的恶化，那为什么中国的股价下跌得比美国和欧洲的大部分国家都要严重呢？作者认为，这一轮经济危机的实质在于创新的停滞。创新停滞导致生产力增长乏力，社会支出大于社会产出，主权债务如雪球般越滚越大。而政府基于社会和经济稳定的诉求，在错误思想的指导下，释放流动性，制造通胀。“货币把戏只能收到表面的一时之效，从长远看它肯定会让国家陷入更深重的灾难。”政府对解决危机的一次次拖延，使危机积蓄力量，蓄势待发。

该书收录C.S.路易斯1939至1956年间的9篇著名演讲稿。这些演讲稿之论题，与现代中国思想密切相关。如，《荣耀之重》谈德性伦理的古今之别：今人以为最高德性乃“无私”，古人以为最高德性乃仁爱；《战时求学》一文谈的则是，保家卫国与大学求学两不相妨；《我为何不是和平主义者》谈和平主义之纰缪；《高下转换》一文则针对现代哲学之主流：还原主义（reductionism），等等。

本书所讲述的案件均由真实事件改编，数起重大凶杀案，就发生在你我身边。为避免对号入座，地点和人物均为化名，如有雷同纯属巧合。繁华的都市突然出现了一名令人恐惧的变态杀人犯，他喜欢将被害人身上的肉一片片切下，就像技术娴熟的厨师，再把骨头留下，最后将肉寄给被害人家属，媒体冠以“骨头收藏家”的称呼。他为什么喜欢这样做？是有特殊嗜好，还是受过某种刺激？

“你敢打我！”第一次遇见，顾梓悦拿着长鞭抽了打扰她泡温泉的人。却没想到，老天跟她开了个要命的玩笑，那人竟是她从未见过面的主子！第二次见，他说：“我们好像见过。”“没有没有，我们从未见过。”顾梓悦心虚道。直到某一天，他的记忆逐渐清晰，便开始刁难于顾梓悦，原以为她很快就会露出真面，他也就能光明正大的找她算账，却不想她居然要离开！某邪帝怒了：“女人，我记得你当初就是这么抽我的。”顾梓悦：“……”邪帝大人，冤枉啊！