第22章 脏腑生病也别慌，带病也能养天年(1)

所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。就是说，心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，应安心养性，怡神敛气，可以通过适宜的活动、娱乐来调剂，保持心情舒畅，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。

该书系统全面地介绍了有关痛风的常识、痛风对健康的威胁等知识，重点介绍了适合读者自我调养和自我治疗痛风的简便方法，并对常见的痛风误区进行了科学的纠正。为了提高对此病的防治能力，本书提供了数种菜谱、汤谱、粥谱、药酒、药膳等食疗佳肴，助您在享受美食的同时，治疗并预防痛风。本书内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本非物治疗、预防痛风的理想科普通俗读物，对痛风患者大有裨益，适用于痛风患者及其家庭使用，同时也有益于广大群众了解痛风和预防痛风。

本书收录了400多种常见的中草药，分别从别名，科属，形态，生境分布，性味归经，功效主治，常用药方，用法用量，使用禁忌等方面介绍每一种中草药，以方便读者在日常生活中识别和应用。需要特别指出的是：广大读者朋友在阅读本书时，若需应用书中所列的药方，必须要在专业医师的指导下使用，以免造成不必要的伤害！

作者寻访当下百位长寿老人，总结了最经典的养生智慧，追踪医家最经典的养生良方，告诉你长寿原来可以如此简单。

五行是生命演化的一个永恒的演化密码，是生命演化总的设计框架。作者不是用常规的大科学来证实或证伪中医理论，而是从中医理论内蕴的生命演化观入手，从阴阳五行等中医传统理论出发，揭示了生命演化的奥秘。在现代发生学与进化论的科学领域里，诠释中医理论，藉以反馈中医理论的构建与演进，其研究意义是显然的。

现实生活、工作和学习过程中，人们常把自己所遇到的困难、忧惧、负担统称为压力。在庸人的眼里，压力无疑是一种负重或拖累。而在强者那里，压力却变成了动力，他们把在压力下取得的成功及其所运行的轨迹归结为：压力——动力——胜利。其深刻的内涵可以注释为：压力产生动力，压力决定动力，压力与动力的合力又派生出了意志力、毅力、耐力、执行力、战斗力，而最后又生成了能力、权力、盈利、胜利。

学习成绩总是提高不了怎么办？学过的东西总是记不住怎么办？考试总是发慌考不好怎么办？家长想正确指导孩子学习该怎么办？……本书共分五部分，分别针对学习中常见的七类问题——学习兴趣、阅读习惯、听课效率、学习习惯、学习方法、记忆力、应付考试，为大家提供了一些行之有效的方法。

世界500强企业中有近三分之一的企业都引入了军队的管理思想，在中国，联想、华为、万科等企业都由复员军人创建。本书就此讲述了如何用军魂塑造企业文化、将治军之道运用于企业管理、培养组织成员军人般的工作作风、如何解决企业面临的执行力等问题。

她是二十一世纪的首席特工杀手，十八般武艺样样精，琴棋书画样样通。她是龙御国将军府中不受宠的独女，九岁嫁入战王府，她成了战王的续弦小王妃，她成了小王爷的小后妈，她还是谁？一朝穿越，借尸还魂，她成了她，她会如何续写这段人生？他是龙御国的战王爷，十岁起征战沙场，冷酷无情，杀伐果断，怎么会错看了他的小王妃？不过知错能改，善莫大焉。既然是他的小王妃，就得陪他上天入地！强强联手，且看他们如何成为万夜大陆的神话！呜呜…莫莫第一次写文…第一次写简介…无能了…各位看官有心情的捧个情场，没心情的捧个人场吧！

《这样管理最有效(升级版)》说的是沟通是管理艺术的精髓，它不仅仅是一个人获得他人的思想、感情、见解、价值观的一种途径，是人与人交往的一座桥梁，同时也是一种重要的有效影响他人的工具和改变他人的手段。管理是无情的，你必须下狠心去做，才能在残酷的市场竞争中活下来、挣到钱。为了做好管理，你必须借助无情的制度，带领大家做事，约束每个人的言行；同时，领导过程中还不能忘了人情与人性化管理，从而聚拢人心。评价管理是否科学的唯一角度就是“有效”。也就是说真正的管理只有两个字，那就是——有效！管理的本质就是为了提高效率，管理水平的高低关键看管理者对效率的认识。

相爱三年，终成世间最毒的药，东风恶，欢情薄，错，错，错！山盟虽在，锦书难托，莫，莫，莫！

上官月儿直到生产的时候，才知道嫁给了一个混蛋，害她惨死产房。重生后，她再也不想拖着臃肿肥胖的身体消沉下去，努力奋进丑女变身美女，遇见上辈子最崇拜的偶像明星。13岁的女孩，27岁的明星大叔，前世的混账老公...会有怎样的交集？会发生怎样的爱情故事？

《聆听心的选择（巴菲特给年轻人的24堂财富人生课）》由成杰所著，《聆听心的选择（巴菲特给年轻人的24堂财富人生课）》中的主角股神巴菲特，美国人称其为100年来最伟大的投资者，个人财富45年间增长了575倍。他的一举一动都影响全球市场走势，是宣称在死后50年仍能产生影响的人！巴菲特是一个长期投资家，他的爱好就是寻找可靠地股票，把它尽可能便宜地买进，尽可能长久地保存，然后坐看它的价值一天天地增长。

夜穹剑之上，传说隐藏着这个世界终极的秘密。……景国成庆年间，皇帝昏庸，产生诸多乱象。权力失去了限制，庙堂与江湖的界限被打破。武乱天下的时代，强者挥刀向弱者，弱者扑向更弱者。旧秩序被破坏，新秩序当建立，若以天下为棋盘，万民为棋子，谁又是那一决胜负的棋手？一位身世成谜的少年，从太和山走下，成为了一枚跳出棋盘的棋子，在浩浩荡荡的历史长流中，写下惊心动魄的篇章。

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