第21章

本书以史料为经、趣闻为纬，详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱，集知识性、生动性、实用性为一体。千载而下，人人得享帝王之福，不亦乐乎！饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。本书以严谨客观的文史档案为主料、趣味盎然的稗官传说为调剂，从“益气养血”、“补肾壮阳”、“补虚护元”、“健脾养胃”、“保肝润肺”、“明目聪耳”等11个方面，介绍了200道御医推荐给帝王们的养生食谱。您可根据个人体质，亲自动手制作，一享帝王之乐。

20岁的热情洋溢，40岁的恬淡心安，50岁的智慧沉淀……每个阶段的健康和美丽，都需要最合适的食物保驾护航，给妈妈，给自己，给女儿，选择让她们绽放美丽的食物吧！

中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

对养生而言，每一个时辰都可以开始你的健康之行，终点不在时辰，而在生命的结束。我们与时间同行！千百年来，先民经历了无数病痛，经过反复的尝试验证，得到的经验，规律，教训衍化出非常实用、短小精悍、朗朗上口的养生谚语。从不同的角度，从各个昂面对我们的生活中违背健康的行为给予警示，并提供了如何养生，如何保持健康体魄的参考意见，这是千百年来通用于每个人的健康准则。

《家庭健康调养食谱丛书》精选了近一千多种家庭健康调养食谱的做法，让你轻松享用色香味美的菜肴。

“该死，中招了！”作为专业收集情报的特工，柯以柔在美国纽约执行任务时，竟误饮了不知名的兴奋剂。没办法，只好拖了某特邀嘉宾就地解决，事后，她遁了。只留某人衣衫不整一脸羞愤，绝对不能放过她！不久，柯以柔潜逃过程中发现身体不适，她竟怀了一颗蛋！

一颗高密度的彗星扫过地球，地球磁场急速变换，所有电子设备瘫痪，大部分人类变成丧尸，末世开始了！

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两亿聘金，他要了她的婚姻，取走她的结婚证，他说：“走出这里，就当做什么都没发生”没有求婚，没有婚礼，甚至连一个光明正大的身份都没有，当他的旧爱回归，她就被下堂了。可是，谁能告诉她，这个死皮赖脸男人又是谁，入她家门如无人之境，霸占她的床；她只能三天两头地换锁、换门、换房子，可是带着个小油瓶太麻烦了，干脆，老娘直接换个男人……推荐新书《引狼入室：卓少宠妻如宝》

一场缘分让我们相遇，故事的开始，谁是谁的救赎，谁又该离开。曾经在莫雨轩的世界里，她以为自己是不幸的，自从遇见了他们，给她生命带来一丝光亮。他们本是天之骄子，一个冷漠无情，一个高冷禁欲，一个温润尔雅，一个阳光正气，一个开朗活泼。最后，谁才是她的归属，他们能否得到幸福？

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张扬，我们说好要去超市呢，你怎么还在睡呀？我妻子在屋子里喊我。我到底是谁呀，我是张扬么？我是杨光么？我是……我半眯着眼睛，呆呆地看着双手，还好，手里没有什么纸，也没有什么《迷失方向》。我茫然地看着四周，太阳呆呆地贴在空中，不像是真的。我突然觉得，我是不是还在梦里。周公梦蝶，醒来不知道是蝴蝶变成了周公，还是周公变成了只蝴蝶。我现在呢？不知道自己是梦醒了呢，还是刚进入了梦里。真实和梦幻，感觉都是真实的，又感觉都是虚幻的，谁是真实的，谁是虚幻的，谁说得清呢？

【已完结】沈墨凌，站在食物链顶端的钻石男，爱慕者如过江之鲫，大排长龙。可惜他不近女色情有独钟，偏偏只宠温婉上天，妒煞旁人。助理紧张来报：“BOSS，夫人把您送的求婚钻戒拍卖了！”沈墨凌冷眸微眯：“不喜欢？再订做个更大的！”助理更紧张的来报：“BOSS，夫人微博被您的脑残粉围攻！”沈墨凌剑眉一蹙，打开电脑将头像换成一个“碗”，改名“妻奴凌”！助理满脸“妈的智障”！心中怒吼：从前高冷神秘的BOSS去哪了？沈墨凌勾唇浅笑：“尔等单身狗岂能领悟爷的性福！”

作者在帕米尔高原的地域，通过在天空无蔽，峦山重叠，河脉稀落的背景之下，以与作者有着深厚羁绊的尼亚孜一家为主角，讲述高原上的河、高原上的女人、高原的转场、高原的婚礼等的群体行为，展示了一种过于渺小的社群与自然对峙的必然逻辑。作者以高原的自然和人文为描写对象，并通过行旅感受将自己融入其间，与他挚爱的西极大地一起历经岁月。正是这种深深的情意使作者在面对着的山地、旷野、牧场、村落的时候，有着一种特别的亲切，使他的文字透明洁净而又真实自然。