第31章 中国菜的筵宴设计(3)

本书帮您从花样繁多的菜式中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式，集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需要。随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

《大众招牌菜》以市场为“风向标”，其选用的原料取材方便，制作过程简单易行，可使您快速掌握各项精要，烹饪出色、香、味、形俱全，且营养健康的家常菜肴。不论是娴熟的烹饪高手，还是初涉厨事的年轻人，都能以字导视，顺利操作，快速掌握菜肴制作的原理和精髓，真正体验到烹饪带来的乐趣。

对于东方人来说“吃”是根本，饮食文化历史悠久，源远流长。中国的饮食文化之所以可以流传下来，形成独一无二的中国烹饪，并在世界餐饮界笑傲江湖、独领风骚，这还多亏了中华民间菜的功劳。民间菜是中华各民族生活经验的总结，从菜中可窥探出当地人的风俗、脾性等人文特点。如今川菜、粤菜、鲁菜等各地特色菜肴早已享誉全球。

我国的各种地方菜是各个地区具有不同特色的民间菜，它是相对于宫廷菜，官府菜和寺院菜而言的，是构成中国菜的主体。我国地方菜的系统较多，主要的有北京菜，山东菜，四川菜，广东菜，淮扬菜，浙江菜，福建菜，湖北菜，徽菜，湖南菜，上海菜，天津菜等。其中，特色突出而又影响较广的是北京菜，山东菜，四川菜，广东菜和淮扬菜。

本书从丁晓开头，逐步叙述朱红灯、上官瑾的故事，而后再以丁晓的故事结尾；从历史背景上补述了朱红灯创立义和团及定下“扶清灭洋”大计的背景；从故事上补充了丁剑鸣同索家的交往的一些事及不谅于武林，从而使得《龙虎斗京华》的故事情节更为完整。丁晓，因其父近豪富而远江湖，自幼少出家门，却在朱红灯与姜凤琼的暗中鼓动下，离家出走，独走江湖。

雷震群山驱虎狼，电击江河灭鬼妖。犯我亲者，虽强必诛。

她赫赫有名的佣兵首领，竟然穿越到一个13岁的傻子皇妃身上，克死皇帝夫君之后，竟被赏赐给亡夫的白痴皇儿做正宫！没想到小夫君色胆包天，洞房花烛夜前夕，就要她侍寝！“小楚楚，我可是你名义上的娘亲！”她眸光一冷，杀意腾腾。“很快，你就会是我名副其实的妻子！”小夫君司马楚邪魅一笑，近得她身前，在她脖子上烙下属于他的印记……

数千年前，这片广袤的国土上曾经有三族人：砂金族、月兰族和汉族。砂金族好战，曾以铁蹄踏破中原，他们攻无不克战无不胜，建都京师，国名轩辕。随着时间流逝，轩辕国的皇帝越发暴虐无道，汉人起兵反之，夺回了中原的控制权，建国名为凌云，将轩辕政权赶回了极北的苦寒之地。不知何时，神秘的月兰族消失了，有人说是轩辕征讨屠尽，也有人说是瘟疫灭族。传闻轩辕国开国皇帝死前曾经留下一份神秘的宝藏，有人说满地的黄金，也有人说是长生之术，在民间广为流传。时间来到凌云国第五位皇帝宝庚帝的年代，一次意外的天灾，重启了这次追逐宝藏的赛跑。不久后，凉州鬼市，一个武艺高强、手持漆黑宝剑的魔头为了藏宝图屠尽众人的传说在江湖上广为流传，据传此人武艺高强，人称凌云行者，也有人说此人犹如鬼一般，称其鬼嗣行者。

一天，林睿轩的爷爷在病重之际要求见一下未来的孙媳妇才可安心的离开，为了完成爷爷的遗愿还是单身的林睿轩决定通过他长期光顾的夜总会陪酒女郎苏妙音的帮忙…并带着她和苏妙音两个人一起回到自己家乡那个偏远的小岛，在岛上，他们经历了岛民神秘失踪，水淹小岛，天翻地覆一系列惊险刺激和毁掉一切的大灾难……这对由一纸契约走到一起的男女能否通过这重重的生死考验呢？

新文《重生后皇上为我黑化了！》已发，求关爱~“前世她被渣男离间，说宁毅不过是泥腿子粗鄙武将出身，对他远之避之。结果父亲被毒杀，母亲被气死，兄长被砍杀。连前来救她的他，也被砍下头颅。重生后再看那蛮将军，怎么看怎么顺眼。反正远着他是不可能的，静平接下来只有一个目标，虐渣打脸，撕逼白莲花，护住家人！只是想跟他圆房怎么那么难呢？于是她没羞没躁的撩他，诱他，引他往自个儿身上挨！等等，她家泥腿子将军不应该是个忠犬痴汉吗？

桃烁有一天突然多了个师傅，整天逗鸟遛猫，下棋钓鱼，看小人书，衣衫不整，插科打诨，总之就是不务正业。正业是什么？那当然是降妖除魔了！！！

穿越到魔禁世界，人性的光暗，科学魔法两侧的冲突，身为“原石”不可能置身事外......一方通行是我妹夫，垣根帝督是我的赝作者（手动捂脸），御坂美琴是我...（？？），麦野沉利是我组员，食蜂操祈是我秘书，削板军霸是我小弟。至于那个第六名......不好意思，我也在找。

没有任何主角光环和特殊技能的温婉同学意外加入了穿越大潮，成为了一个小国公主，而且亲妈是王后，同胞哥哥是太子，穿越后的日子过得简直不要太舒心！然而，温婉发现她成年后是需要联姻的，那这是不是意味着她要宫斗!?她一个只看过几部宫斗剧的什么也不会的人，能斗得过人家？于是，我们的婉公主开始了勤奋好学之路。先是跟着她便宜父王情敌——鬼医，学医学毒，差点把她父王气死。又跟着她师兄学习武功，这次又差点自己被人给拐跑了。最后什么都学会后，不想再去联姻，开始积极的反抗命运，但是一切真能如她所愿吗？阅读提示：本文有些慢热，无论是情节发展还是感情发展。宫斗情节并不多，而且得等到小说中期

上访，在我们洪垣那儿，不叫上访，叫告状。入秋第一场霜刚刚铺下，家家屋檐上，还有麦地里，像铺了层纱似的，铁生就出门了，准备去告状。那天早晨，铁生起来，吃了两碗面条，顶着一脑门子汗气，踏着路上的薄霜，走向河堤那边。本来，铁生上访，是准备悄悄去的，可是菜花一喊，反而喊得整个洪垣人都知道了。当然，菜花开始也没喊，扯着铁生的衣袖说：“老子哎，求你了，我喊你爷。”铁生不理菜花，手胳膊一拐，菜花一屁墩儿坐在地上。菜花急了，顺势爬起来，抱住铁生双腿，不让他走。