第45章 流光幽寂

现代人脑力消耗过大，无论学生、上班族或是老人都需要对大脑进行充足地补养，根据大脑所需营养素进行饮食搭配，让您了解大脑需求，吃对食物更健康。

治疗高血压、高血脂、高血糖时离不开饮食的调理。《美食天下（第2辑）：“三高”怎么吃怎么养》选择对症食物进行科学食疗，减轻“三高”药物的副作用，从根本上抵制病情诱发因素，彻底远离“三高”。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以冬季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

想成为君子好逑的窈窕淑女吗？想拥有楚腰燕瘦的身材吗？吃也是可以成就一个美女的。爱美之心人皆有之，谁都想拥有完美身材，展现自身魅力。遇到体重“超标”了就着急减肥，但是忽视了减肥的科学性，所以提倡需要减肥的白领女性选用科学减肥方法。这本书针对女性的工作、生活特点，推荐了一些减肥食谱，同时也要结合运动减肥。

并州飞将吕奉先，身长九尺，膂力过人，手中一杆方天戟，就是天下无双。————————————新书已发《三国之我去买个橘子》简介：奉先，你在此地不要走动。面对战败的诸侯们，董卓伸出了他的大手，脸上带有笑容，不计前嫌的说着：“来，做我儿子吧！”——————————每天早晚两更，请大家多多支持。

婚姻，如果能一生琴瑟和谐，相爱如初当然是上选，如果没有，一个人乐得清净，也不算太坏，人生最差的选择是明知伴侣不是自己想要的那个人，相处艰难维持痛苦，还要百忍成钢，与之白头到老。王尔德说过，离婚的最大原因是什么？结婚！那些让我们最终分离的原因，真的是婚姻吗？幸福的婚姻是相同的，不幸的婚姻，各有各的不幸，这个故事里的男男女女，用他们所经历的一切告诉我们，有时候让我们分离的，只是我们自己做出的选择，与婚姻无关、非婚之过。

燕燕的这些文字，既娟秀，义透出刚劲来；既有细腻的抒情笔触，又有理性的顿悟；既有从自已深切感受到的困顿乃至痛苦中，流露出的淡淡的悲凉，同时又足那样坪阔明朗，充溢着作者对生活永不更改的浓烈的热爱和激情。这此文字里，没有的是：媚俗和虚伪。

重生归来，花式虐渣，化身腹黑战斗机；涅槃而生，横扫影坛，缔造演艺界传奇！滕总想谈个恋爱，殷倪表示：“大仇未报，没心情！”“我可以替你解决。”“不过瘾，我要自己上！”滕总想结个婚生个娃，殷倪：“影后未当，没时间！”“我可以捧你上天。”“没意思，我要自己闯，总之是披着重生复仇外衣的究极甜宠文~--情节虚构，请勿模仿

他，本是最低贱的男奴却因为容貌相似，成了病死太子的替身这个混杂着恶魔与天使气质的女孩，曾经在他奴隶的时候救他和弟弟一命她是自己心目中不敢高攀的女神，此刻却成了自己的妹妹………*她，二十一世纪神偷穿越到一个陌生奴隶王朝，在鞭子下救下一对奴隶兄弟。却没想到其中的他却成了疼爱自己入骨的太子哥哥……*要将你揽入怀里的欲望难以忍耐，当对你的占有欲越来越强大他站在权利的顶峰告诉她——我已经在你身边，等你很久很久……*【紫奴】他是叶景辰奴隶时候最好的朋友，温柔，挣扎。【傅雪娆】妖孽，蛮华国第一奴妓，妖精一样的男子。【风轻扬】大将军，冷傲，邪魅。——————好友推荐——————————————金屋锁雀

杜凌晗，其父为昆曲大师，自小对昆曲耳濡目染，奈何抗战时期父母双亡，乱世中结实曼宁，二人情同姐妹，后同到上海，以唱昆曲为生，偶然结识顾子煜，机缘巧合下投身革命，以天生的昆曲才华周旋于日本人中间展开地下工作，热血抗战，保家卫国，就在杜凌晗与顾子煜暗生情愫之时，杜凌晗却遭遇了最大的变故，伤心难过、爱恨纠葛，其后又该如何面对生活与情谊。。。

年轻漂亮的女孩夏妆，几个月后，却摇身变成了一个叫做童汉的男人。他（她）穿梭于两性之间，由流浪汉变成百亿富豪，艳丽风流的挚友变成他的性爱情人，纯洁可人的姚黛成为他的寂寞妻子，他信仰功德，也依傍罪恶，他像农民一样耐劳，像囚徒一样煎熬，又像天才一般灵活，像明星一般耀眼……

《在那遥远的地方:边疆万里行日志》内容简介：他去到那遥远的地方，是回家，而不是我们通常意义上的旅行 在他的笔下和镜头中，展现的是一座座亲身攀登过的山，二条条涉过水甚至救过人的河，一所所亲手摸过宿舍里棉被厚薄的小学，以及一位又一位与他做朋友几年、十几年、甚至几十年的身在边疆的当地人。

万年前，林焱一日称帝，镇压妖族大帝，却被兄弟背叛斩杀、夺走帝基，更背负人族叛徒的万年骂名。万年后，林焱重生，纵凡体，此一世，也将踏平万古，成就亘古大帝！

三年前，她放火烧了她的别墅后逃之夭夭。三年后。她再次回到这个城市，眼前的一切让她眼里尽显陌生。忽然不知从哪里窜出来一个小包子，拉着她说要找爸爸。当某天。看到那张鉴定报告时，她正个人都不淡定了……某天，他忽然凑近她，诱哄道，“乖，就一次。”她推开他，双目怒视着他，手指着门的方向，“我不认识你，你赶紧走啊，再不走我报警了。”男人邪魅一笑，握住她伸出来的那只手，“怎么，孩子都这么大了，还说不认识？”见女人不说话，他又道，“好吧，你说不认识那就不认识，那么现在，我们来认识一下吧……”