第36章 不如不懂

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

《吃什么最好》围绕饮食健康问题，系统地阐述了吃什么最健康、怎么吃最健康、最佳饮食搭配与饮食禁忌等方面的问题。《吃什么最好》内容通俗易懂，实用性、可操作性强，是现代人健康生活不可缺少的科普读物。可以说，这是一本改变我们饮食观念的“饮食枕边书”。 生活改善了，物质丰富了，但五谷杂粮不能忘。洋快餐虽好吃，却不及中国百姓餐桌上的五谷杂粮有营养。希望你能在《吃什么最好》的陪伴下，从每天开始，从每一顿饭开始，慢慢培养良好的饮食习惯，真正把健康的主动权掌握在自己手里。

健康饮茶一日通，《美食天下(第1辑):识茶泡茶品茶》由中国烹饪协会美食营养专业委员会推荐，详解12种中国名荼的鉴别方法，细说6大茶类的冲泡方法，慢烹细泡，让每一种茶都释放其应有的茶香。识鉴茶中优劣，泡得一壶芳香，品出人间百味，方是有缘茶人。

西餐范围很广，大部分读者希望在家做出美味的西式风味的菜肴，却苦于看不懂异于中国菜的烹调程序与找不到食材。美食无国界，是近几年的餐饮潮流，当大家懂得一些西餐基本诀窍之后，很多活泼生动的变化与创意，自然会无限延伸而来。期待着新的发现与喜悦！

《中老年营养菜》针对中老年人的饮食需要，图文并茂，做法简单易学。在此基础上，增加了每种蔬菜所含的营养价值、保健知识和历史知识，中老年人健康最需要。让您做菜学知识，享受从内而外的健康。全面提供健康营养配菜方案、饮食宜忌等，丰富实用。开本适宜，随用随学，彩插丰富，方便参照。

说不清来历的青铜爵正是樱花凋落的时节，东京街头落英如雪，脚下踩踏如泥。一家古董拍卖行里座无虚席，会聚了不少古玩界、商界、文界的玩家和投机钻营者，也混杂着不少看热闹的闲客。拍卖已经进入如火如荼的阶段，成交的古董除了日本古坟时代、飞鸟时代的少量陶器，更多的还是二战时从中国、缅甸和东南亚各国“淘来”的稀罕物。一件北魏时期的西藏唐卡刚刚以三百四十万日元落锤，另一件元青花瓷梅瓶又以一亿两千万成交，接着还有唐伯虎的扇画、康熙大帝御用澄泥砚……致使拍卖行角落里两个中国公民如坐针毡。

陆筱十分憧憬着大学里的生活，满心期待的走进了校园。四年的时间，都没能让她说出那句话……顾晨总是在陆筱最需要帮助的时候，瞬间出现在身边，就好像每次的出现，都像是特意一样。但是始终没有勇气迈出那一步。

孩子叛逆不听话，其实都与父母的沟通方式密切相关！一句满是责问的“谁喝的牛奶，不放回冰箱”，肯定不如充满了爱和尊重的“儿子，牛奶不放回冰箱，会变酸”的沟通效果好。因为，对于孩子来说，接受提示比接受谴责容易得多。当我们给孩子提示的时候，他们往往就知道该怎么做了。高情商父母都懂得采用一种有效、愉快的沟通方式，让孩子听着舒服，并且乐意去做。如何用共情体验孩子的内心世界，说出其内心需求；如何做到高段位的表扬和批评，给孩子带来积极向上的正能量；如何停止无用而伤人的吼叫，用高情商沟通术赢得孩子的合作……有理论，有方法，有经验，手把手教你“如何说孩子才会听”，使做父母变得更高效和更快乐。

【读者群，狐狸部落，296620430】杨千千不解，她想骂爹，她的人生怎么会这样悲剧？她是商场女强人，虽不是翻手为云，却也覆手为雨，终于时髦一把，风骚一回，本以为可以幸运地玩次开心的穿越。可家有悍妇，穿来三天每天被骂醒，家徒四壁，一群年幼兄弟姐妹，穿衣吃饭都是问题！但有杨子千在，担心什么？有手有脚有大脑，钱会有，地会有，大米也会有，可突然来门口哀嚎的大妈从哪儿来？“三姐，那是咱二婶娘。”什么？极品亲戚还敢上门？小六，关门放狗！

她真是倒霉透了，力量最薄弱的时候一脚踩空，掉下天庭也就算了，还被一支不知从哪儿来的箭穿肩而过，还好还好，遇到个漂亮的小正太恩人救了她。呃，虽然面冷，总是讽刺她，但心地还是很好的。本以为这只是生命中的一次小插曲，没想到，十年后，她因与电之子的一个赌约，再次重返人间，阴差阳错中，又遇上了‘他’

南国玄帝十五年冬，大雪三日不止。路面上虽有人打扫，却也结了一层厚厚的冰。

林夏和杜明启，是一对真正的恋人，但大家都觉得是做戏，可最终当大家认为他们是认真的时候，两人却笑着回归单身。两人都曾爱的用力，却又各安天涯，情字一字，终究难解。后来两人在街头重逢，竟还穿着情侣装，前缘未了，是否继续？

本书收录了著名文学家冯至先生的近百篇散文随笔作品，内容涵盖了从自然散文到杂文、文艺杂论等多种不同风格却又各具特色的文章。本书具有较高的文学价值，对当代读者全面了解冯至的散文随笔创作及其一生的文艺道路具有重要的意义。本书由著名德语翻译家杨武能先生作序。

洪梅伸出一只手，伸到夏小棠眼前——来，站起来。她说。那是李进的手，温暖，有力，关键时候，它总是不顾一切地伸向她。现在，夏小棠唯一能看到的，就是这只手了，她死命地拉住它，用尽全部的力量站了起来……

每个人的命运都掌握在自己的手中。女孩的命运没有人可以左右，关键要看自己如何把握。好的人生都是规划出来的，没有一个女孩生来就是好命的；谁都知道人生难以预料，但是任何事情只要顺着规划好的路去走，就算有时候会有偏差，结果也还是走不出这个已经规划好的范围圈。