第5章 附录：厨房小常识

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

为了满足高血压患者了解科学配餐，营养饮食的需要，通过寓医于食来预防疾病，减轻病痛，甚至帮助治愈疾病，《高血压调养食谱》针对高血压患者精选了具有食疗作用和营养功效的美味佳肴。使他们在家中就可以轻轻松松地做出既美味又有营养的饭菜来。让他们在品尝美味佳肴享受生活的同时，更收获到了营养、美丽和健康。

吃，是人类存在几千年来永恒不变的诉求。汲汲营营，人生在世，不过满足这口腹之欲。江南美食自古即以“鲜”著称，读过本书才知，何谓吃得“鲜美”，吃出“味道”。从海味到山珍，从江鱼到湖鱼，还有那些味蕾上的乡愁，书里有着最江南的味道。

抓住菜品好吃的“灵魂”。掌握调味技巧，正确使用调味品，灵活搭配香辛料，调制出纯天然无添加的调味酱料，轻松制作色香味俱全的香醇美食，让众口不再难调。

热闹的三国，为何最终属于沉默的司马懿？论奸诈不及曹操，比智谋不敌诸葛亮，拼武功，关羽、赵云、吕布随便一个都能灭掉他；翻开本书，看司马懿如何靠数十年如一日的隐忍，击败三国所有英雄，独吞天下。司马懿潜伏曹操身边几十年，任由曹操差遣，他装弱、装傻、装病、装瘫，甚至装死来麻痹敌人、对手、上司、兄弟、朋友乃至家人……翻开本书，看司马懿无与伦比的沉默、隐忍和计谋。

第一眼动心，第二眼动情，第三眼定终生。苏赋阳这辈子注定陷入名为柳诗雨的毒里。主持人:苏总请你用一句话形容苏太太。苏赋阳:冷酷无情没有心。说完还没好气的弹了弹身边女子的额头。主持人:苏太太请妳用一句话形容苏总。柳诗雨:卖萌幼稚好体力。说完朝男子挑衅的挑了挑眉，说“不服来战！”--情节虚构，请勿模仿

少年因意外误入无限皇冠空间，在死亡的压迫下，于各个世界中勉强求生。如同被关在盒子里的虫子，想要生存，就只有努力成为大一点的虫子………直至猛兽、巨龙，拥有一丝对抗规则的可能。丧尸潮流、魔虫巢穴、异兽汹涌………魔法、斗气、星力、灵力………团队之间的碰撞，于杀戮之中杀出一条生存之道。虫海中央，紫色巨影挥舞着巨大的拳头，将靠近周围的魔虫全部砸得粉碎。横跨其上，手握紫影偃月刀，杀出虫海的重重包围，一刀向虫王斩落。噗嗤！伴随着虫王被一刀斩杀，紫色巨影仰天长啸。“吾，紫皇！”

本套书用生动的文字， 再现了世界历史进程的恢弘画卷， 堪称一部贯通整个世界历史的简明百科全书， 串联起全部人类发展的瑰宝， 并以其光辉不朽的价值与流传恒久的魅力， 成就一部好读又好看的世界历史通俗读物， 具有很强的系统性、知识性和可读性， 不仅是广大读者学习世界历史知识的读物， 也是各级图书馆珍藏的版本。

山是有灵性的，这里的兵都这样认为。山是会说话的，这里的兵都深信不疑。这里的山是穷山，山上不长树，山下不长草，疯长的是无法排解的愁绪。这里的山是大山，挡住了天，挡住了路，挡住了外面精彩的世界，挡不住的是四季风雨和对远方亲人的思念。一座大山，一座哨所，哨所旁是一栋营房，营房里住着两个兵和一条狗。这就是大山深处的一户特殊人家。大山里有一座鲜为人知的战备仓库，这里被列为军事禁区。说不清走过了多少岁月，说不清经历了多少风雨，自从有了这仓库就有了这深山哨所和这守山的兵。

公元前七世纪，楚王熊溪被其兄熊珲夺位，其皇子大难不死，辗转后遇异人东关清扬收为义子，遂得姓东关。十六岁时，皇子之养父母被楚国权贵斗子玉手下所杀，立志报仇的东关旅，来到楚国的第一大城郢都，意外卷入一场无妄之灾……

一张不属于自己的脸，一个不属于自己的人生，可是一旦走上了这条路就再也没有退路。那个人是颗毒药。

一年前，她与他契约成婚。宴会镁光灯下，她的礼服嘶啦一声，破碎。银灰色的西装外套从天而降。“以后，我不许你穿给别人看！”她惊惶，对上他深邃的鹰眸，隐隐火光，倏忽跳动。晚宴的醉酒，他厉声质问：“在哪里？”她甚是不情愿：“金醉酒店。”黑色宾利忽的飘移而至。车厢里的阴影，她感觉出他隐隐的怒气，高贵清冷的气场，令人一颤。他鹰眸微眯：“没有什么要告诉我的？嗯？”她弯唇一笑，光华如珠：“那个人不重要。”他瞳孔紧缩：“你，只能是我的！”--情节虚构，请勿模仿

别人穿越我也穿越，别人有金手指我也有金手指，但我的金手指是老板，要我支付天文数字的穿越费，付不起只好替老板打工还债，每月还需要高额的利息，看来只好先订他个小目标了，先从还利息开始。

我们所认识的世界，所熟习的人，真的就是的确如此吗？有没有一颗时刻澄明的心能够去随时随地看透任何一个流转不息的人和瞬息万变的世界呢？当这样追问自己的心灵时，就会发现执著于自己一时一地、一人一物的幻象是多么可笑的事情。认识的主体在迁流变化，认识的客体也同样在迁流变化；我是有限的我，你也并非全知全能的你，那么为何那么确实地相信这个虚妄的、流动的自我呢？