第29章 高血脂实用疗法与保健(5)

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千年养生智慧：身边的《黄帝内经》是中华传统医药之圣经，千年养生文化之精粹，全方位深入揭示千年养生精髓，顺时养生法、阶段养生法、时辰养生法、脏腑养生法、情志养生法、环境养生法、起居养生法、运动养生法、休闲养生法等等。

药酒在我国已有相当悠久的历史。酒与医药的结合是我国医药发展史上的重要创举。本书共分十二个部分：前五个部分突出药酒在养生保健上的作用；第六、七部分按强筋壮骨、外用擦疗分门别类；另外五个部分则按内科诸症、外科疾病、妇科、泌尿系统疾病和其他分类。每一部分以疾患为纲，读者朋友可以很方便地从中查找出自己所需药酒的有关内容，本书是一部极具实用价值的工具书。

本书定位为一本结构系统全面、内容丰富实用的饮茶养生全典。包括三个大块：从养生和养心两个方面介绍中国茶的健康养生功效。从历史的角度、中医的角度、现代科学的角度等不同层面介绍饮茶的各种好处。还介绍了其他一些茶饮养生的基础知识。介绍我们最常见的7大茶类，已经因为加工方法的不同，造成这7大茶类的养生功效各不相同，同时简单介绍一些这些茶的家庭冲泡方法、宜忌一些名茶的简单介绍。从九大体质、家庭常见健康问题、四季茶饮、不同人群、常见病等5个方面为读者提供最实用的茶饮偏方。

本书上篇主要以中医养生理论为主；中篇是中医养生基础篇，论述不同年龄、不同职业、不同性别、不同体质等与养生的关系；下篇为养生方法篇，从食补、药补、运动、调神、生活等方面讲述具体的养生方法。

现代特工穿越成被流放的废后阮凤舞，没有狠毒姨娘，没有蛇蝎姐妹，没有尔虞我诈的宫斗。日子怎么过？养养鸡鸭，开开酒楼，看看帅哥，好不逍遥。but!这样的日子竟然还有渣女渣男找茬！很好，正闲的发霉想找刺激呢！渣女挑衅，虐死不偿命！渣男上门，直接废了你！虐的正爽，忠犬萧子风一脸狗腿：娘子，这样的渣渣为夫代劳，别累坏了娘子！许我一句诺言，伴你半生荣耀！战沙场，闯敌国，夫妻同心，其利断金！这样的小日子不要太美好哦！【情节虚构，请勿模仿】

嫁我，我便原谅你，还会放了你的这帮姐妹，让我滚，很好，如此的尊敬我便饶你，我就是这么要脸的……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

厚德福是哈尔滨的著名老饭庄，在上世纪三四十年代被誉为哈埠三大饭庄之一，与另外两大饭庄新世界和宴宾楼齐名。与新世界和宴宾楼饭庄不同，厚德福是北京厚德福饭庄在哈埠的一家分号。1929年7月25日创办，地址在今天道外区南六道街1号，其旧址仍然有一部分保留到现在，成为这座城市的保护建筑。在素有“东方莫斯科”之称的哈尔滨，当年厚德福与新世界和宴宾楼各领风骚，食客云集，生意兴隆。许多老辈儿人现在还耳熟能详，对饭庄的美味佳肴，如糖醋溜瓦块鱼、铁锅蛋、纸包鸡、焖炉烤鸭等，特别是两道绝菜：扒熊掌和烧鹿筋，更是让人赞不绝口。

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“天涯海角，本王一定会追到你。”京都第一美男对落雨说这种话，让落雨禁不住飘飘然。第一美男要追她啊，还什么杀手神偷的，嫁这种权势王爷才是正道啊。可是她真的想太多了！“这次你跑不了了吧。”某王爷狰笑。“呜，王爷，打人别打脸，打脸伤自尊啊。”

1981年我去攀钢，首先激起我创作激情的，是很有大将风度的“好一个黎明”！第二篇报告文学，专写赵忠玉。题目叫：《得人心者》。今天我读别人写攀钢、写赵忠玉的文章，仍禁不住叹日：得人心者，得天下也。啊，又见攀钢，又见攀钢。

锄奸队队长龙飞，刚正不阿，嫉恶如仇，一次偶然机会打入汪伪政府的监察厅，成为了二队队长，在于敌人的较量，斗智斗勇，一次次化解危机，拯救百姓，杀鬼子，除汉奸，谱写抗日传奇！

她是寄人篱下的孤女。他是人人羡慕含着金钥匙出生的贵公子。他生病，她没日没夜的照顾。他想吃的，她费劲千辛万苦的去学。他不想见她，她就悄悄的躲在角落里偷偷看她。她捧着一颗真挚的心献给他，最后换回来的不过一句：“离婚还是堕胎，你二选一。”等她伤心欲绝转身离开，他才发现爱已入髓。

有一种追随自然而不可抗拒；有一种意念在扩展中深化，在深化中自我；有一种美丽在清晨时模糊，在夜晚时清晰……你不可能没有听说过——时尚。因为我们身临其中，乐在其中。该书内设“时尚解读”、“风格是必要的信仰”、“时尚，从仪容开始”、“性感是永远的时尚”、“中性时尚”、“星座与穿衣风格”等十五个专题内容。